Грыжа шейного отдела С5-С6, протрузия L5-С1 |
KeepM    
|
 Добавлено: Ср Янв 23, 2013 1:42 pm |
|
|
Здравствуйте.
Мне 35 лет, пол-мужской, вес 85 кг, рост 183, основная работа сидячая, образ жизни был активный (спортзал, бег)
Примерно год назад зимой 2012 после тренировки почувствовал боль справа в области поясницы. Раз боль, значит надо провериться. Сходил к врачам, сделал МРТ поясничного отдела. Результат - протрузия 3 мм L5-C1, после консультаций с врачами запретили все осевые нагрузки, но горизонтальные разрешили без фанатизма+бег, ходьба и контрольное МРТ через год. Вроде бы как после этого дискомфорт ощущался некий (если оценивать по шкале то где то 2), но списывал на усталость мышц.
Сейчас сделал повторное МРТ, но решил захватить и остальные отделы позвоночника.
Результат:
Шейный отдел
- Протокол МРТ исследования шейного отдела позвоночника. На полученных томограммах шейного отдела позвоночника на уровне С1-Th2 физиологический шейный лордоз уплощен. Отмечается снижение интенсивности сигнала на Т2-взвешенных изображениях от дисков всего исследованного уровня (соответствует сниженной гидрации). Имеется задняя центрально-правосторонняя грыжа диска С5-С6 с формированием дисково-остеофитного комплекса 5 мм, с сужением корешковых отверстий больше справа, с деформацией дурального мешка. Высота и структура тел позвонков не изменены. Кранио-вертебральный переход без патологических изменений. Перенхима спинного мозга без диффузно-очаговых изменений.
Заключение: МР-картина нарушения статики, остеохондроза шейного отдела позвоночника. Грыжа диска С5-С6.
Грудной отдел
- На серии МР-томограмм грудного отдела позвоночника на уровне Th1-Th12 отмечается изменение статики в виде усиления грудного кифоза. Отмечается снижение интенсивности сигнала на T2-взвешенных изображениях от дисков всего исследованного уровня (соответствует сниженной гидратации). Высота тел Th7, Th8, Th9 снижена на 15% с увеличением переднее-заднего размера. Замыкательные плачтины тел позвонков деформированы, с образованием краниальных и каудальных узлов Шморля. Дуральный мешок с четкими контурами, без стенозирования. Паренхима Спинного мозга без диффузно-очаговых изменений.
Заключение: МР-картина нарушения статики, остеохондроза грудного отдела позвоночника. Компрессионная деформация тел Th7, Th8, Th9.
Пояснично-крестцовый отдел
- На серии МР-томограмм пояснично-крестцового отдела позвоночника на уровне Th12-S4 статика позвоночника не нарушена. Отмечается снижение интенсивности сигнала на T2-взвешенных изображениях от диска L5-S1 (соответствует сниженной гидратации). Имеется задняя полукольцевая протрузия диска L5-S1 3 мм, без сужения корешковых отверстий, без деформации дурального мешка. Высота и структура тел позвонков не изменены. Со стороны терминальных отделов спинного мозга очаговых изменений не выявлено. Крестцово- подвздошное сочленение имеет правильные очертания, суставная щель равномерной, нормальной ширины с обеих сторон, краевых остеофитов не определяется. Субхондриальная кость имеет нормальные сигнальные характеристики.
Заключение: МР-картина дискоза в сегменте L5-C1, протрузия диска L5-C1.
Побеседовал с врачом, он спросил меня о травмах, падениях или прыжках, на что я ответил, что с детства в спорте и упомнить все падения, неудачные прыжки и т.д. я честно говоря не в состоянии. Да бывало конечно, но не беспокоило.
О болевых ощущениях сейчас
Беспокоит тянущая боль (даже не боль, а ощущение 1-2 балла) в области поясницы с правой стороны, при чем если ходить дискомфорта нет. Это ощущение появляется если сидеть на стуле и прислоняться поясницей к спинке. После МРТ и выявления грыжи стал искать симптомы в руках и ногах и выявил кратковременные онемения или покалывания пальцев и наверно ладоней как на правой так и на левой руке, при чем на правой наверно чаще (кончик мизинца). Онемения или покалывания ногах вроде бы нет, только если не сидеть в неудобной позе типа нога на ногу 5 минут, попробовал вставать на носки и пятки, простоял без дискомфорта около 5 минут. В ягодицу не отдает, болей нет. В области шеи и груди и лопаток болей нет, покрутил и понагибал осторожно шею, крутится во все стороны без дискомфорта, правда есть ощущения легких щелчков.
Врач сказал, что грыжа приличная и надо думать об удалении, хотел бы узнать мнение специалистов и возможно ли установить по снимку старая она или нет. Спасибо заранее.
Так как все три отдела, снимков очень много, залил их на файлообменник. Извините, если их неудобно просматривать.
Первая часть снимков - http://files.mail.ru/E7F2F6E470CA456F9CA8911B5E811ADE?t=1
Вторая часть снимков - http://files.mail.ru/B3818793F5C942E5929FA55035A1AF27?t=1
Третья часть снимков - http://files.mail.ru/CF448D3261404F059F2C2F3230EF903B?t=1
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2013 1:50 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
KeepM
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2013 2:15 pm |
|
|
| Спасибо за ссылку, вот и мне говорят, что операция на шее это как повезет еще, а результат может быть еще хуже.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2013 2:21 pm |
|
|
| Пока ничего страшного не произошло. Потусуйтесь на форуме -почитайте. Потом решите, что да как.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
KeepM
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2013 2:33 pm |
|
|
| Главное с диагнозом определиться ))) просто сижу и с ужасом думаю, что если бы случайно не решил делать МРТ шеи, то сейчас бы дальше тягал в зале железки, а там бац и того ... Хотя уже и так дотягался собственно
|
| |
|
|
| |
|
|
 mihal 
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2013 3:21 pm |
|
|
| KeepM писал(а):
|
|
Главное с диагнозом определиться ))) просто сижу и с ужасом думаю, что если бы случайно не решил делать МРТ шеи, то сейчас бы дальше тягал в зале железки, а там бац и того ... Хотя уже и так дотягался собственно
|
Вы здесь не один такой. Почти все страдальцы на этом форуме имеют похожую историю: сидячая работа + железо, каратэ, борьба => проблемы с позвоночником.
Операцию конечно делать не стоит. Это и ежу ясно. У вас и симптомов то почти нет. Что нужно делать? Главное - перестать себя себя насиловать в спортзале, сменить характер нагрузки. Бег заменить на ходьбу.
А вот что касается железа. Качаться нужно, но что мы обычно качаем? Сиську, бицепс, пресс. Дельты не качаем, спину и попу тоже. В итоге приобретаем характерный гоблинообразный вид. Ноги если и качаем, то приседаниями со штангой, которые в условиях отсутствия мышечного корсета приводят к протрузиям и грыжам. Ягодицы, голень вообще не качаем. В итоге ноги обычно не функциональны и вся нагрузка ложится на позвоночник.
Что делать? Здесь на форуме полно информации по упражнениям общим, доступным всем, и эксцентрике, которую можно делать только под руководством опытного инструктора. Парни здесь тоже качаются, но не как обычные качки, а с помощью эксцентрики и растут тоже неплохо, но в нужных местах - не затягивают грудь и пресс, а наоборот расправляют их за счет развития ягодиц и других полезных мышц. Кроме того, инструкторы помогают им найти мышечный дисбаланс и его устранить. В общем "умная" качка.
От себя я бы посоветовал меньше сидеть за компом, больше ходить, чаще отрывать попу от стула. Больше 30 минут подряд не сидеть. Лучше ездить на метро, чем на машине.
|
| |
|
|
| |
 Кирилл0703 
|
|
Добавлено: Ср Янв 23, 2013 10:31 pm |
|
|
| верно все говорит mihal! двигаться нужно 100% и качаться с умом.Хотя я качался по науке и все равно протрузия л5 с1 но 8 лет прозанимался без каких лтибо проблем.Только мой грех сидяче-пердячая извините работа и пренебрежение растяжками и разминками.
|
| |
|
|
_________________ А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...
|
| |
|
KeepM
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2013 8:26 am |
|
|
| Я изучаю форум, но ведь главное "не навредить себе дальше" для меня, а тут мнений очень много при чем разных, много за и против. Я вроде тоже с умом все делал, ни становых, ни приседаний, только жимы лежа и горизонтальная нагрузка, но не повезло. И для меня стоит вопрос сейчас - старая это грыжа или только образовалась, возможно ли ее локализовать и уменьшить, определить план мероприятий по реабилитации, следовать этому плану, вернуться по возможности в зал. Я думаю все спортсмены до меня задавали эти вопросы тысячу раз, но у всех индивидуальные травмы и индивидуальные организмы (одним можно плавать, другим нет например), + очень много зависит от как написал инструктора. Вот очень заинтересовала ссылка Лысикова про Кочевника и его методику, хочу спросить его о своем случае.
|
| |
|
|
| |
|
Кирилл0703
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2013 8:37 am |
|
|
Понимаю твое желание не навредить.Я вот тоже думаю идти снова делать мрт или подождать,в марте будет полгода.Обострение у меня или увеличение протрузии или вдруг теперь грыжа...
Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
Добавлю так же что очень хорошо что твоя протрузия не перешла в грыжу,по крайней мере пока..
|
| |
|
|
| |
|
KeepM
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2013 8:59 am |
|
|
| Надеюсь и твоя не перейдет, а сойдет на нет ! Тьфу, тьфу, тьфу как говорится.
|
| |
|
|
| |
|
Кирилл0703
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2013 9:05 am |
|
|
| Спасибо за поддержку.Мне лысиков скинул упражнения от борисыча нужно поизучать,и делать.Пока балуюсь лфк и массажем.Вот подумываю пойти попробовать к Бубновскому...Может может пойдет.Хотя бы контроль будет со стороны.
|
| |
|
|
_________________ А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...
|
| |
|
KeepM
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2013 9:26 am |
|
|
А иглы и пиявок не пробовал? Насколько я понимаю механику повреждений из курса моего тренера ))) , при них надо активнее закачивать туда кровь, т.е. если болит поясница, то качать ее нужно интенсивнее, чтобы быстрее происходило обновление крови и восстановление повреждений. Обычно ребят с травмами заставлял приседать с грифом 100-150 раз и все проходило. Бубновский практикует такую же методу?
Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
И можно попросить модераторов перенести тему в раздел Остеохондроз/Консультации, т.к. с операцией я пока погорячился вроде. Заранее спасибо
|
| |
|
|
| |
 SvetlanaV
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2013 9:42 am |
|
|
| KeepM писал(а):
|
|
И можно попросить модераторов перенести тему в раздел Остеохондроз/Консультации, т.к. с операцией я пока погорячился вроде. Заранее спасибо
|
Вы напишите просьбу spinet - либо по кнопочке - обратиться к модератору, либо в личку. Вряд ли У него есть силы читать все темы...
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Кирилл0703
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2013 9:57 am |
|
|
| нет иглы и пиявок пока не пробовал а на счет приседании возможно ты и прав попробую пока поприседать просто без веса.Борисыч тут писал о правильных приседах.
|
| |
|
|
_________________ А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...
|
| |
 NeformAl
|
|
Добавлено: Чт Янв 24, 2013 10:02 am |
|
|
| Кирилл0703 писал(а):
|
|
Спасибо за поддержку.Мне лысиков скинул упражнения от борисыча нужно поизучать,и делать.Пока балуюсь лфк и массажем.Вот подумываю пойти попробовать к Бубновскому...Может может пойдет.Хотя бы контроль будет со стороны.
|
мало читали форум, бубновский/дикуль это мин.в 50% случаев ухудшение, а протрузия или грыжа совершенно не важно, не в них проблема
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Грыжа шейного отдела С5-С6, протрузия L5-С1 |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.