Худеет нога после операции |
Zdorova    
|
 Добавлено: Пн Янв 14, 2013 2:05 pm |
|
|
| mihal писал(а):
|
|
Мне кажется Вам надо меньше беспокоится и больше делать. Вы уже занялись упражнениями на голень и ногу?
|
ой, это в точку, упражнения пока только на укрепление спины. Плюс катаю колючие мячики и на степере иногда хожу, но быстро устает нога. Боюсь перегрузить мышцы - у меня так однажды было - переходила на дорожке, нога начала сильнее забиваться, при длительной ходьбе приходилось останавливаться, чтобы набрать сил.
Добавлено спустя 25 секунд:
ищу ботинки лыжные пока, вроде в спортмастере есть.
Добавлено спустя 6 часов 20 минут 46 секунд:
нашла ботинки, всего за 1200 руб, немного дела утрясу и куплю.
Где-то тут на форуме тоже читала про НЛП для выздоровления и Норбекова. Норбекова читать не стала, какой-то хитростью узбекской несет от него, кажется, что обманывает. А Ковалева читаю, периодически - в самолетах, перед сном, заставляю себя, тк трудно читать, делать упраженения, представлять всякое. Так вот, там есть такой вопрос, о чем Вы больше всего жалеете в связи со своей болезнью? Я сразу так не смогла ответить, а сейчас поняла, что мне жаль того, что не могу и дальше халтурить, нужно делать зарядку, плавать, ходить ко врачам (бррр... - каким-то образом я научилась читать по мимике, сквозь слова и выражения, это нужно при общении с врачами, тк они все не говорят, так вот я вижу, что им всем на меня абсолютно пофиг. Пришла - ушла, ну некоторые спросят, езжу ли я на автомобиле и на каком (верх бестактности)). Нужно думать о выздоровлении, о своих мышцах, о правильном поведении. Больше всего жаль своей беззаботности и ощущения полного здоровья, бывшего еще год назад...
Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:
| Lysikov писал(а):
|
| Zdorova писал(а):
|
|
А откуда сведения про 5 месяцев? Мне говорили про 3-4 недели.
|
"Сведения" из Вашего же вопроса выше. А еще лучше спросите тех, кто Вам операцию сделал и тех кто говорил про: "3-4 недели".
|
Категорично!
Про 3-4 недели сказал врач на форуме.
Тот, что оперировал, сказал, что восстановление будет очень долгим - около года.
Сама я думаю, что нога худеет банально из-за выключения из походки группы мышц, они просто не работают, попробую, чтобы они заработали с помощью лыжных ботинок. Утопающий хватается за соломинку.
|
| |
|
|
| |
|
|
 mihal 
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2013 8:41 pm |
|
|
Zdorova, на всякий случай, вы в курсе, что нужно не только ботинки, но и лопата или специальная установка для степпера?
Увы, врачи нас не балуют вниманием! Я вообще в некоторой растерянности от медиков. Почитаешь форум и начинаешь искренне удивляться, как им удается так тупить? Прописывают кучу лекарств, опасных, в том числе нейролептики иногда, и абсолютно игнорируют проблемы ОДА. Наверное есть где-то и хорошие врачи, но в целом ...  Печально.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
 Borisich  
|
|
Добавлено: Пн Янв 14, 2013 11:19 pm |
|
|
1. Уж сколько раз твердили миру
НУ НЕ МОЖЕТ ГРЫЖА ЖАТЬ КОРЕШОК!!! ОНА ЖОЛЖНА БЫТЬ АСТРОНОМИЧЕСКИХ РАЗМЕРОВ, В ПОЛПАЛЬЦА!!!
Нейрохирурги конечно объяснят, что Вам еще пять дней и все, ноги отвалились, вот только таких паралитиков практически никто никогда не видел.
2. Вы порезались. От "большого ума", вернее его отсутствия. Теперь надо четко понимать, что Ваш хребет в Вашем конкретном случае теперь в принципе не восстановим до состояния здорового - причина иссеченные и травмированные хирургическим вмешательством глубокие мышцы позвоночника.
3. У Вас ярко выраженная корешковая симптоматика, нарастающая после операции. Об этом очень не любят говорить нейро - но скорее всего это последовательный и закономерный результат спаечного процесса. Даже у хайль Бубновского заставляют двигать телом максимум через три-четыре дня после операции, а все для того чтобы не припаяло. Вы упустили полгода.
Для Вас это преступно потерянное время - непосредственный результат Вашего нытья и "бережливости" по отношению к себе.
Нарастающая дистрофия мышц - вещь нехорошая. Но руки опускать не стоит. В ноль Вас уже не выведешь в принципе - нехрен под скальпель ложиться было...Но
1. Найдите НОРМАЛЬНОГО спеца по реабилитационной физкультуре. Будете искать "норбекова" или пилюлю "дохтура Кхе" - очень скоро пополните ряды жужжащих барышень бальзаковского возраста, активно перетирающих свои болячки на скамеечке в поликлиниках, при этом держа карту размером с "войну и мир".
2. Сделайте рентген СТОЯ и повторное МРТ на аппарате не менее 3 тесла. Исключите новообразования (не опухоли), спайки, тяжи, кисты - все будет видно.
3. После 1.2. Подберите слюни и сопли и спокойно проанализировав имеющиеся патологии подберите набор упражнений под себя любимого. Никаких гимнастик от дохтура "пилюлько" и прочьей шаблонной херни из поликлиники или физдиспансера.
4. Выкиньте ВСЕ КОЛЕСА, разом.
Успехов... и заканчивайте ныть, Вам не идет!
Добавлено спустя 7 минут 13 секунд:
Да, еще - на восстановление требуется не менее 1,5 периода от острого состояния.
И про секвестр, подавивший и наглухо передавивший корешок Вы жаловаться заканчивайте. У Вас до этого минимум десять лет жизни лежания на диване и просиживания недель на жопе в офисе и машине.
Мораль сей басни такова - в Вашем состоянии виноваты только Вы и более никто.
|
| |
|
|
| |
|
Zdorova
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2013 12:49 am |
|
|
Большое спасибо за ответ! Очень ценно.
Ну тогда уж совсем наверно в грязь лицом, если задам уточняющие вопросы, но терять вроде нечего...
Корешковая симптоматика - это спайки и рубцы давящие на корешок?
Нормальный спец по реабилитации - это Корчевник, Блюм и Вы тоже?
К ним собираюсь, чтобы подобрать упражнения, так?
Ну и последний вопрос - 1,5 периода от острого состояния до настоящего времени? Или до какого? Или от острого до подострого? Это сколько?
Паралитиков видела в физкабинете, тех, что не стали делать операцию, а теперь ходят повисшей ногой в ортезе, чтобы подкачать мышцы.
Про диван, машину, офис все верно, не отрицаю, вину полностью осознаю, но это еще сильнее давит на плечи...
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2013 8:51 am |
|
|
| Zdorova писал(а):
|
|
Паралитиков видела в физкабинете, тех, что не стали делать операцию..
|
ИМХО. Потому что дальше физкабинета они и не пошли, к сожалению. А физкабинет НЕ восстанавливает необходимую мускулатуру.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
|
|
Zdorova
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2013 11:26 am |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
|
народ плиз не капайте на нервы человеку насчет операции. Дело сделано - на кнопку undo Не нажмешь.... А посему работать придется с тем, что есть...
|
Спасибо, Вы добрый человек. Мне это совсем не капает на нервы, я бы тоже в том своем состоянии дальше физкабинета не пошла и все равно жалела бы, что вовремя не сделала операцию. Просто не знала о существовании таких специалистов, о таком направлении, билась в закрытые двери. А так встала и пошла после операции, а на операцию приковыляла, таща больную ногу.
Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
| SvetlanaV писал(а):
|
|
вообще-то Корчевник, Блюм восстанавливают, а не подбирают упражнения. Процесс достаточно долгий.
|
А кто подбирает индивидуальные упражнения, здесь везде на форуме предупреждения, что они могут навредить при неправильном использовании. К кому обратиться?
|
| |
|
|
| |
 SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2013 11:37 am |
|
|
Zdorova - сходите на консультации к обоим - там и сделаете выводы.
Почитайте ветки клиентов...
Я могу говорить только о себе - я лично буду самостоятельно заниматься только тогда - когда закончу восстановление. Ну и во время процесса - когда силенки появятся.
Вопрос - зачем Вам подобранные упражнения? Может имеет смысл восстанавливаться с помощью специалиста?
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Zdorova
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2013 4:20 pm |
|
|
Ну что ж, я поехала на рентген, а рентген с функциональными пробами? Или простой?
Добавлено спустя 2 часа 46 минут 5 секунд:
Сделала рентген, записалась к Кочевнику на четверг.
Вот описание рентгена:
На рентгенограммах пояснично-крестцового отдела позвоночника определяется сколиоз на уровне TH12 - L3, S1 позвонок отделен от общей массы крестца. Снижена высота межпозвонковых дисков. Замыкательные пластинки тел повзонков склерозированы.
Заключение: Люмбализация. Правосторонний сколиоз, остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
|
| |
|
|
| |
|
SvetlanaV
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2013 7:38 pm |
|
|
| Zdorova писал(а):
|
На рентгенограммах пояснично-крестцового отдела позвоночника определяется сколиоз на уровне TH12 - L3, S1 позвонок отделен от общей массы крестца. Снижена высота межпозвонковых дисков. Замыкательные пластинки тел повзонков склерозированы.
Заключение: Люмбализация. Правосторонний сколиоз, остеохондроз поясничного отдела позвоночника.
|
УМНИЦА. ИМХО - там все достаточно серьезно - я бы не рисковала - без специалиста. Вы только пожалуйста пишите - как все пройдет - и что Вы решите...
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2013 8:08 pm |
|
|
рентген есть. Ничего сверхестественного и необычного нет. Стандартный залеченный набор. Правда прилично залеченный.
Перво наперво тесты на иннервацию и мышечный ответ. Если и то и другое присутствует не в зачаточной степени-восстановление вопрос времени собственного упрямства и терпения.
Павел должен дать необходимый минимум на первичное оживление и приведение в тонус атрофированного и залеченного. Скорее всего сначала поболит.
Забыл спросить - пальцы ног теплые?
|
| |
|
|
| |
|
Zdorova
|
|
Добавлено: Вт Янв 15, 2013 8:24 pm |
|
|
А тесты на иннервацию и мышечный ответ - это где и кто должен делать? Я делала ЭНМГ, это оно?
Пальцы ног холодные, но на другой ноге и на руках тоже, у меня почти всегда так, кроме лета и сауны.
Я почти не лечилась, т.е. никогда, даже в ногу не отдавало, первые же боли в пояснице привели к такому результату. И никогда ничем не болела, кроме насморка. Всегда была очень здоровой.
|
| |
|
|
| |
|
Zdorova
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2013 9:47 pm |
|
|
Сделала МРТ.
Физиологический лордоз сохранен. Отмечается левосторонняя сколиотическая деформация. Передне-задний размер позвоночного канала на уровне Л5 до 14мм - умеренно анатомически узкий.
Высота тел позвонков не изменена. В смежных поверхностях тел позвонков Л4, Л5 определяются реактивные субхондральные воспалительные изменения. Интенсивность МР-сигнала от межпозвонковых дисков снижена, больше на уровне Л4-Л5 со снижением высоты межпозвонкового диска - проявления дегидратации. Контуры тел позвонков деформированы за счет краевых остеофитов, больше на уровне Л4-Л5. Отмечается умеренно выраженный артроз дугоотросчатых сочленений на уровне Л4-Л5-S1 На уровне Л4-Л5 определяется деформация дужки справа - состояние после хирургического лечения.
Произведено прицельное томографирование межпозвонковых дисков в плоскости их расположения:
Л3-Л4 (латеральная левосторяння протрузия 2 мм)
Л4-Л5 циркулярная грыжа 4 мм в задне-центральном отделе, 5мм в задне-левом отделе, 6 мм в задне-правом отделе с двусторонним фораминальным компонентом, с объемным воздействием на передние отделы дурального мешка (на фоне рубцовых изменений, преимущественно в правых отделах), с деформацией и уплотнением задней продольной связки, с сужением латеральных каналов, больше справа
Л5-S1 латеральная левосторняя протрузия 2мм
S1-S2 менингоцеле 18х10 мм
визуализируются терминальные отедлы спинного мозга и элементы конского хвоста. Корешки спинномозговых нервов имеют типичный ход, нормальные размеры и форму.
Заключение: МР-картина остеохондроза, умеренных проявлений спондилоартроза Л4-Л5-S1 пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа и протрузии на указанных уровнях. Нарушение статики.
|
| |
|
|
| |
|
Zdorova
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 12:26 pm |
|
|
Я сходила на первичную диагностику и занятие к Кочевнику. Мне очень понравилось!
Выяснилось, что у меня почти нет мышц, те, которые есть, давно не работали, в спайках. На ноге камбаловидная мышца припаялась к кости из-за того что долгое время не работала. В общем, надо делать то, чего я никогда в жизни не делала, качать мышцы! Набросить туда, сюда, потом это все заработает. Но как это сделать, предположим, буду есть мясо 3 раза в день (вообще-то я его не очень люблю). Нужно ходить 3 раза в неделю на заняти, сегодня, после вчерашнего занятия ягодицы очень болят, при ходьбе впиваются острые ножи, выяснилось, что ж. у меня очень хитрая и не работала последние лет 7... Там тоже все в спайках и спазмах (я и сама их чувствую, такие плотные тяжи), если массирую большим массажером, приливает тепло. Эти спайки тоже пережимают нерв, как и грыжа тоже чуть поддавливает корешок. Очень положительный момент, ходить стало легче! Раньше у меня спазмы в правой ягодице не пускали ногу назад, оттолкнуться, не знаю, насколько долговременный, но такой эффект есть. В общем, надо трудиться.
|
| |
|
|
| |
Vladimir_G5 
|
|
Добавлено: Пт Янв 18, 2013 7:26 pm |
|
|
По моему опыту - при остром состоянии с секвестром (без операции), нога похудела через месяц. Когда ушла боль - пришла слабость. Слабость длилась несколько месяцев. через год уже нормально мог стоять на пятке. Обьем до сих пор уменьшен, но както локально впадины на мышце.
Прошло 4 года. В первые пол года ходил на иголки и на электростимуляцию. Впринципе по току на приборе и по вашим дерганьям станет понятно что к чему. Но панацеи нет, нерв полностью не восстанавливается, но неврологический дефицит организм со временем компенсирует.
Но операция, да еще и на 2 сегментах это блин плохо, спайки они такие.....
|
| |
|
|
| |
|
Zdorova
|
|
Добавлено: Сб Янв 19, 2013 10:20 am |
|
|
| SvetlanaV писал(а):
|
Zdorova - Вы будете заниматься у Кочевника? Я правильно понимаю?
ИМХО:Мясо тут ни при чем кстати... От потребления мяса мышцы не нарастут.
|
Да, буду заниматься, правильно.
Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
| mihal писал(а):
|
| SvetlanaV писал(а):
|
ИМХО:Мясо тут ни при чем кстати... От потребления мяса мышцы не нарастут.
|
Но белки нужны - это строительный материал и вообще калорийность. А то можно и отощать.
|
Да, точно, без белков мышцы не вырастут, сколько ни качай.
Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
| Lysikov писал(а):
|
|
Какая разница -"какой прогноз"? Бороться надо в любом случае. ИМХО.
|
Согласна, просто функция ноги и ее похудение - этот тот кусок айсберга, который виден мне, обывателю. Сам айсберг - это общая слабость мыщц, их спазмирование, спайки, неправильная работа, перекос таза, все это будет приводить к аналогичным проблемам впоследствии, поэтому надо бороться со всем этим.
Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
| Vladimir_G5 писал(а):
|
|
По моему опыту - при остром состоянии с секвестром (без операции), нога похудела через месяц.
|
А на сколько похудела? У меня нога худела полгода, по 0,3-0,4 см в мес.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Худеет нога после операции |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.