упражнения для шеи |
|
Тупее не бывает
|
 Добавлено: Ср Янв 25, 2012 12:02 am |
|
|
| Не нужно закачивать - я гарантирую это, дело не в слабости шеи.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Павел67     
|
|
Добавлено: Вт Фев 21, 2012 6:09 pm |
|
|
| месяца два наверное делаю изометрические упражнения для шеи,ну там в лоб давлю,в затылок,секунд по 10 где то через день,не знаю,это помогает или ещё что,но таблетки от головной боли принимал за это время по пальцам посчитать,хотя это не показатель,может в межсезонье утихомирилось,посмотрим что весной будет
|
| |
|
|
| |
 nadisha
|
|
Добавлено: Чт Мар 01, 2012 1:44 pm |
|
|
| Ребята! Я после года мучения с болями в шее и лопатках впервые начинаю чувствовать облегчение, живу без боли начав заниматься, чувствую что тело задышало!!!
|
| |
|
|
| |
grand_1980 
|
|
Добавлено: Вс Мар 18, 2012 12:53 am |
|
|
| Я вот подумал. Накачивать -- это хорошо. Нужно дело. А вот почему мы электрофорез не используем с карипазимом? http://www.medpravdas.ru/index.php/lechitosteohondroz.html Вещь хорошая. Я думаю во время физических упражнений было бы эффективнее накачка с электрофорезом. Старый добрый способ.
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вс Мар 18, 2012 6:30 am |
|
|
| мы не используем электрофорез с карипазимом потому что хоть вещь и хорошая,но абсолютно бестолковая,лучше оставить деньги себе...идите своим родным и близким впаривайте
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Вс Мар 18, 2012 10:29 am |
|
|
Вот нужно четко отдавать себе отчет, что это именно "думание" и делать на этом акцент. Потому что одно дело думать что то, хоть на основании каких теорий, и совсем другое дело иметь практический опыт, и опыт лучше на себе.
90% врачей и мануалов тоже думают, а после применения этих дум на больных, больные отчего то становятся лишь больнее.
|
| |
|
|
| |
|
Killron
|
|
Добавлено: Пн Июл 23, 2012 4:39 pm |
|
|
| когда в больницу ходила, мне сказали делать специальные упражнения, я попробовала(вычитала в интернете) ну в общем помогло
|
| |
|
|
| |
|
middle74
|
|
Добавлено: Ср Июл 25, 2012 7:42 am |
|
|
| Killron? какие упражнения делали ?
|
| |
|
|
| |
|
bishop
|
|
Добавлено: Ср Июл 25, 2012 9:42 am |
|
|
| Для начало необходимо выявить причину болей, а для этого необходимо обратиться к невропатологу или терапевту. У меня уже два дня болит шейнай и грудной отдел, завтра иду к врачу.
|
| |
|
|
| |
kyropatka 
|
|
Добавлено: Ср Июл 25, 2012 11:36 pm |
|
|
| У меня месяц назад болела очень шея, в аптеке купила нанопласт http://www.nanoplast-forte.ru/products.html клеила его на шею и на позвоночник, в течении 5-ти дней, улучшения почувствовала уже после второго приёма. Но, к врачу всё же думаю, стоит показаться.
|
| |
|
|
| |
|
Acacia
|
|
Добавлено: Пт Авг 10, 2012 4:04 pm |
|
|
| девочки, спасайте! Сильно болит голова. Принимаю солпадеин, гидазепам ,но пока толку нет. Подташнивает по утрам, может мне упражнения какие-то попробовать. От массажа мне только хуже. Прошу вас помогите.
|
| |
|
|
| |
 Lyiudmila 
|
|
Добавлено: Пн Сен 24, 2012 8:57 pm |
|
|
| Кyropatka, я тоже при боли в шее применяла пластырь нанопласт. Он хорошо снимает воспаление, но нужно точно знать, куда его наклеивать, чтоб был лучший эффект от лечения. Да и побочных явлений от пластыря нет, не то что от таблеток и уколов.
|
| |
|
|
| |
|
Winston
|
|
Добавлено: Чт Сен 27, 2012 10:45 pm |
|
|
| nadisha писал(а):
|
|
Ребята! Я после года мучения с болями в шее и лопатках впервые начинаю чувствовать облегчение, живу без боли начав заниматься, чувствую что тело задышало!!!
|
Что помогло?
|
| |
|
|
| |
|
Maksim52
|
|
Добавлено: Ср Дек 19, 2012 1:07 am |
|
|
Здравствуйте!
Так же страдал болью в шее. Знакомая посоветовала приобрести массажер. выбрал Массажер KW-100A http://intershop.su/index.php?productID=210 . 3наете, очень помогло! как рукой сняло.
и вам советую таким обзавестись.))
|
| |
|
|
| |
|
navax
|
|
Добавлено: Пн Дек 31, 2012 2:43 am |
|
|
| ТНБ обЪясни почему суставная гимнастика вредна ???!!!!
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
упражнения для шеи |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.