Эксцентрика, как править осанку. Видео.  |
 Borisich     
|
 Добавлено: Чт Фев 17, 2011 12:41 am |
|
|
Хрена, скрывать было нечего. Физическая культура в Греции, да вобщем как и у славян была на уровне. Статуй рабов не лепили.
Вот картинка послойных ассиметрий и компенсаций, рисую в трех уровнях, четвертый поверхностные мышцы. Слоев естественно больше, но принцип будет ясен, чем выше слой тем меньше возможность точечной компенсации, но больше возможность корректировки отклонения от оси тела.
Добавлено спустя 15 минут 59 секунд:
Надеюсь теперь станет понятнее.
Ассиметрий мышечных тьма, они прямо противоположны на каждом уровне. Таким образом надеюсь понятно, почему после спортзала и всяких дикуле-бубновских сколиозники (уж извините за прямоту, но таких большинство) выходят без боли в посянице, зато обреченные на вечную трудовую активность по системе бубногимнастики и вечного плавания в бассейне. Кровь погонять можно, но порядок навести нельзя.
Нельзя достать глубокие мышцы через поверхностные. Это бред сивой кобылы, точнее доктора медицинских наук Бубновского С.М.
Понимаете, само теоритическое обоснование диссертации Бубновского и его метода корректировки осанки за счет укрепления длиннорычаговой мускулатуры путем занятия на тренажерах - это несостоятельная идея. Уж хрен знает сколько он денег отвалил на защите докторской, но любой первокурсник с физфака, знакомый с маятниковой системой, его завалил бы в два счета.
Заметьте, картинка рассматривает только плоскость, а в реалии все еще и скручивается по спирали, всегда, потому что мышцы абсолютно все работают на скручивание и прямых траекторий в организме нет вообще.
Вот поэтому единицы, организм которых выдерживает занятия у бубновского и прочей работы с отягощениями, лишенные генеральной идеи человека - поддержания осанки в условиях сопротивления гравитации, выходят из этих центров в удовлетворительном с точки зрения осанки состоянии.
В основном выходят без болей, но с еще более замороченными системами мышечных ассиметрий, что гарантирует вечный коммерческий успех Бубну-Дикулю и им подобным.
Последнее время в Сокольниках стали активно брать настоящих сколиозников (костных). Бедные дети, им же после тяги ногами к груди в положении подвешенным кверху жопой(очень физиологично) настанет полный абзац.
Учитывая изложенное, собственно, можно сделать парадоксальный вывод, что настоящие техники исправления осанки с послойной балансировкой мышц по уровням только-только начинают зарождаться. Т.к. в медицину наконец пустили физиков и математиков. А им слово "идеопатический" не совсем знакомо.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Павел67 
|
|
Добавлено: Чт Фев 17, 2011 7:32 am |
|
|
| Борисыч,ещё раз хочу спросить про таз,если его исправить,например давлением дрына и повторять это очень долго ,год, два, три...чтоб назад не завернулся из за спаек там всяких в грудной клетке,тазобедренных ,как ты писал,но должны же они за длинный срок рапрямится и отреагировать на новое положение таза,дело в том что где взять опытного оператора для всех этих упражнений на видео,как ты выходил из этой ситуации?
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Чт Фев 17, 2011 8:51 am |
|
|
| Так просто не получится. Велик шанс перекачать жопу и завалить таз уже назад, тогда лордоз в пояснице исчезнет и раскорячиться в другую сторону. Это тоже не гуд. Вообще эти упражнения делаются до устаканивания осанки. Потом только поддерживающие.
|
| |
|
|
| |
Alexey3000 
|
|
Добавлено: Чт Фев 17, 2011 11:58 am |
|
|
Борисыч, тогда вопросы:
1) Раз в Греции была физическая культура и люди были ровные, то получается, они уже тогда знали, как выравнивать тела и лечить сколиозы. Не всех ж сбрасывали в пропасть, как в Спарте  Кстати, а что подразумевалось под физической культурой, не в курсе? Может, поделишься?
2) Раз ассиметрий тьма, то скорее всего, идеальных людей вообще нет. Т.к невозможно ведь подкачать, например, конкретную мышцу между 3 и 4, 4 и 5 пояснич.позвонками и т.д. Все же упражнения буду сразу на кучу мышц - те же твои "Стул", "Стул. Продвинутая версия" и т.д. И где на твоих картинках межпоперечные, поперечно-остистые (ротаторы) и др. мышцы?
3) И вообще, раз уж никто не научился по-настоящему править сколиозы, тогда лучше уж над компенсацией работать, так есть хоть какая-то возможность "прямохождения" Но и компенсировать надо грамотно, иначе еще хлеще завинтит - и после этого останется только стать четвероногим
4) Тебя самого кто выправил?
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Чт Фев 17, 2011 2:05 pm |
|
|
Про межостистые, их тонус выравнивается группой ОСЕВЫХ упражнений, это когда вертикально на хребет давят, но до этого дорасти надо. Если осевую сразу дать человек схлопочет пару грыж.
На видео тренировка человека, который занимается уже год почти. Ему много чего уже можно. Потом я не видел, чего именно Черешня скачала. Но точно знаю, что не все.
Ты хочешь, чтоб я мышкой полностью картинку из анатомического атласа? Этот рисунок для того, чтобы принцип понятен был.
Насчет возможно\невозможно, я б заменил словом умеешь/не умеешь. Еще по-моему ты читать читаешь, но понимать не хочешь.
Цель не в закачке мышцы между 3 и 4 позвонком, а в работе со слабыми мышцами и подгонке их до уровня сильных. По поводу мышления конкретной мышцей и идеальных людей - тоже уже обсуждалось.
А по теме дави жопу год и станешь ровным - это в область лени-матушки
|
| |
|
|
| |
|
|
 tortoise 
|
|
Добавлено: Чт Фев 17, 2011 3:10 pm |
|
|
По поводу мышления конкретной мышцей и идеальных людей - тоже уже обсуждалось.
А где.........? почитать хочется...........
|
| |
|
|
| |
 chereshnya 
|
|
Добавлено: Чт Фев 17, 2011 3:53 pm |
|
|
Борисыч
"На видео тренировка человека, который занимается уже год почти. Ему много чего уже можно. Потом я не видел, чего именно Черешня скачала. Но точно знаю, что не все."
так давай коннектиться - всё утащу, что разрешишь)))
|
| |
|
|
| |
 tuvsan 
|
|
Добавлено: Сб Июн 25, 2011 8:07 pm |
|
|
Вы где пропали все?? что то тема зависла..
Alexey3000 очень жду ответа по вашему Комиссарову..что там и как?? готов уже ехать даже к вам..это 2 суток..но правитть себя надо..устал от боли..
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Июн 25, 2011 8:43 pm |
|
|
| Да, давайте ещё видео!!!! Видео классные кстати, Борисычь весьма видеогеничен Черешня, делись видео
|
| |
|
|
| |
|
chereshnya
|
|
Добавлено: Вс Июн 26, 2011 6:28 pm |
|
|
| Так я всё видео выложила. Это если Борисыч разрешит что-нибудь еще у него скачать с компа, тогда нет проблем.
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Вс Июн 26, 2011 9:01 pm |
|
|
| Умоляю Борисыча разрешить, а Черешню выложить! Особенно как спайки разбивать посмотреть бы...а вообще видео те которые уже видел крайне интересны и ценны, и Борисыч очень видеогеничен, ему бы вести телепередачу какую ни будь
|
| |
|
|
| |
 iceben
|
|
Добавлено: Пн Июн 27, 2011 6:06 am |
|
|
| Тупее не бывает писал(а):
|
|
ему бы вести телепередачу какую ни будь
|
про вред остеопатии и мануальной терапии 
|
| |
|
|
| |
 NeformAl
|
|
Добавлено: Чт Июл 07, 2011 12:44 pm |
|
|
перечитав по нескольку раз сообщения Борисыча, показалось, что он все таки имел опыт занятия у Блюма и скорее всегоне пропродолжительный
блюм,блюм, что ж ты дорогой такой
ну хотя бы 100т.руб/месяц но от 300 это антигуманно даже для столицы
|
| |
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
Последний раз редактировалось: NeformAl (Вт Июл 12, 2011 12:31 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Июл 07, 2011 3:11 pm |
|
|
Имеет право выставлять любую цену, т.к. один а больным вся страна и др. страны Кто не хочет - может не идти же к нему. Тут не Блюм виноват что дорого, виноваты те, благодаря которым в самой багатой стране 300 в мес. для 98% населения страны - это шок и фантастика.
Кстати Борисыч и не скрывал, он и лечился у Блюма и общался с ним, и честно говорит, что эксцентрика вся эта - заслуга (или доведение до ума) изысканий Блюма. И всё что мы здесь обсуждаем по эксцентрике - это благодаря Блюму и Борисычу конечно
|
| |
|
|
| |
|
NeformAl
|
|
Добавлено: Чт Июл 07, 2011 3:20 pm |
|
|
| Тупее не бывает писал(а):
|
Имеет право выставлять любую цену, т.к. один а больным вся страна и др. страны Кто не хочет - может не идти же к нему. Тут не Блюм виноват что дорого, виноваты те, благодаря которым в самой багатой стране 300 в мес. для 98% населения страны - это шок и фантастика.
Кстати Борисыч и не скрывал, он и лечился у Блюма и общался с ним, и честно говорит, что эксцентрика вся эта - заслуга (или доведение до ума) изысканий Блюма. И всё что мы здесь обсуждаем по эксцентрике - это благодаря Блюму и Борисычу конечно
|
если честно, то готов Борисычу платить за помощь, конечно не столько, сколько просит Блюм но и не грОши. но понимаю, что ему это навряд ли интересно... Борисыч на ЛС не отвечает, жаль. Блюс не по карману.
вообщем бепресняк без Борисыча жуткий
|
| |
|
Последний раз редактировалось: NeformAl (Вт Июл 12, 2011 12:32 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Эксцентрика, как править осанку. Видео. |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.