Спасибо за ответ, но я остался при своём мнении ))
А вот моё мнение такое. Как была у тебя кривая тощая жопа, так и осталась, с детскими складками. И такая жопа не то, что не может ходить правильно, но даже и не подозревает об этом. Чем больше понимаешь, как нужно идти, тем корявее себя чувствуешь,...по принципу, чем умнее становишься, тем больше понимаешь свою глупость)))
Я вовсе не хочу убеждать тебя рвать спайки, заниматься эксцентрикой и тд и тп. У меня нет ни малейшего желания сделать тебя сильнее. Будь жирным дрищом Лёня, тебе это так идёт)))
... Спасибо за ответ, но я остался при своём мнении ))
Каком? Что "Спайки -миф" и что про них говорят "только на этом сайте"? Выяснили, что ты ошибался. Теперь начался торг, что де они не важны. Для кого-то не важны, а для кого-то важны.
Ни один человек не может знать или понимать все на свете, Васильева не исключение. Про спайки искать у Васильевой я тебе не предлагал (тут ты снова ошибся), а только выяснить у нее- почему она не желает уделять им "целую главу".
И я никогда не утверждал, что все дело в них, это часть процесса, как и все остальное, не больше и не меньше.
Тебе, что бы даже на этот сайт попасть -пришлось "гуглить" или кому-то другому, по чей рекомендации ты сюда пришел. Информация в компьютере сама по себе не появляется.
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Да нет ни каких спаек, есть фасциальные ограничения, причем ограничения двигательной функции, если функция не используется, то и проблемы нет, так можно приседать не в пол, стопы только развернутыми держать, ноги только широко, и тд., с точки зрения обывателя все ок. Сама "спайка" не болит, значит ее нет, болят обычно смежные сегменты, и если сделать мрт, то там обязательно найдут какие ни будь признаки начала дегенеративных изменений и бла бла бла, ну вот и отлично, причина ясна, ни каких спаек нет!!!
Одним словом не морочьте человеку голову.
Кстати, Корвин, вы наверное не совсем понимаете что такое кроссфит, опасная вещь, при условии отсутствия идеальной техники.
Добавлено спустя 12 минут 34 секунды:
Corwin писал(а):
этого нет ни в одном серьёзном "учебнике" - ни у традиционной медицины, ни у Васильевой.
Учебнике по чему???
_________________
If you cannot have the best, make the best of what you have.
Нет отдельной главы, упоминания разбросаны по пособиям, например вот:
Для официальной медицины они не важны, потому ими пренебрегают, ты попробуй со своими проблемами, которые привели тебя на этот сайт, обратиться в поликлинику и следовать их советам из "серьезных учебников".
Corwin писал(а):
В инете можно найти всё, что угодно, вплоть до того, что все мы - сыновья великого Маниту ))) .
Факт в том, что тема спаек обсуждается не только на этом сайте.
По поиску fascial adhesions выдается не только текст, а еще и фото и видео:
_________________
Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
Ну да, но там этому отводится такое же значение, как растяжке, например )) То есть - не годами и не "рвут" они там ничего ))
в основном используют роллеры и растяжки, и это работает, я не знаю как там спайки, но мышцы приходят в норму где больше/где меньше - бедра, ягодицы, спина. Главное чтобы нервы не шалили, то катать не перекатать.
Но призыв использовать роллер на протяжении всей жизни.
Но по эффективности с УВТ не чего сравнивать, на моем опыте на порядок эффективнее для мышц спины.
Есть у меня идея совместить тренинг на спину и УВТ на спину раз в 2 недели.
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.