Ретролистез L5 , как быть? |
Tatynya    
|
 Добавлено: Вс Апр 10, 2016 10:56 pm |
|
|
Здравствуйте, форумчане! Уже год мучаюсь с болями в ноге. В феврале 2015 года сильно прострелило в поясницу, почти неделю лежала, пила Кетанов, мазала поясницу мазями. Через неделю стало легче, но боли оставались. Невролог прописал таблетки (Мильгамма, Нимисил в порошке) и на ночь растирать спину Меновазином.Боль не ушла, боль появилась в ноге. По началу боль была в ягодичной мышце и уходила под колено, к августу боль начала мигрировать до пятки.
Поменяла невролога. МРТ показало наличие двух грыж L4/5 (0,8мм) и L5/S1 (1,1мм) дисков с компрессией невральных структур умеренно выраженного дурального мешка на уровне L4-S1. Ретролистез L5 позвонка.
Врач назначил уколы Кетанов, Мильгамма,Мидокалм. Носить корсет постоянно, делать скручивания. Боли в пояснице ушли. Но боли в ноге всё равно присутствуют. Появился птоз правой ягодицы, Не возможно ходить, стоять, лежать. Особенно ощущается боль когда стоишь на месте.
Была в Боткинской больнице на приёме у нейрохирурга, сказали оперировать. А я и боюсь и не очень то хочу. Почитав отзывы, всё же от операции пока откажусь.
Подскажите с чего начать процесс лечения и восстановления. Может кто посоветует хорошего врача, который смог бы направить меня на путь выздоровления, если такой путь существует.
МРТ
http://ifotohost.com/view/8111sp/
http://ifotohost.com/view/gvmbgh/
http://ifotohost.com/view/lu3pat/
http://ifotohost.com/view/7u3uff/
http://ifotohost.com/view/in8cep/
http://ifotohost.com/view/57rgt3/
http://ifotohost.com/view/57rgt3/
http://ifotohost.com/view/3o13v3/
http://ifotohost.com/view/j63k1r/
http://ifotohost.com/view/au2p9v/
http://ifotohost.com/view/4nrkc5/
http://ifotohost.com/view/gv4irn/
http://ifotohost.com/view/ea349r/
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Tatynya
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 9:18 am |
|
|
Что то тихо, ни одного ответа(.
Сегодня была у невролога. Сказал операцию делать не будем, клинической картины нет. Сказал обратиться к Бубновскому за укреплением мышечного каркаса.
Почитала отзывы о Бубновском, есть над чем подумать.
|
| |
|
|
| |
71igor71 
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 10:58 am |
|
|
| Несколько человек с сайта об Бубновского поломались, тот же Борисыч.
|
| |
|
|
| |
|
Tatynya
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 11:16 am |
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
|
Несколько человек с сайта об Бубновского поломались, тот же Борисыч.
|
Вот и я говорю, есть над чем подумать. Надо искать человека, который поможет подобрать нужный комплекс упражнений, грамотно покажет и обучит без вреда здоровью. Где бы такого найти... 
Живу в Москве.
Добавлено спустя 1 час 55 минут 56 секунд:
Моя электронка Если кто откликнется буду благодарна.
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 1:18 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 5:22 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
|
|
Tatynya
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 1:22 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Tatynya, грыжи у вас немаленькие, вот народ и опасается кого-то рекомендовать.
|
Спасибо! Я то думаю, чего меня игнорят. Теперь ясно 
|
| |
|
|
| |
 Borisich  
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 1:22 pm |
|
|
У Вас листез - сегмент нестабилен.
У Бубна пол программы на вытяжках и растяжках силовых, в том числе кверху ногами.
В ответ на подобные экзерсисы сегмент нестабильный блокирнется по полной. Нынешнее состояние покажется раем.
Статика, тип пилатеса для начала, если уж срочно.
А так диагностика, подбор упражнений и работать работать.
|
| |
|
|
| |
|
Tatynya
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 1:27 pm |
|
|
| Borisich писал(а):
|
Статика, тип пилатеса для начала, если уж срочно.
А так диагностика, подбор упражнений и работать работать.
|
Если найдёте время показать и объяснить буду благодарна. Готова работать, только б не болело.
|
| |
|
|
| |
|
71igor71
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 4:53 pm |
|
|
|
|
|
| |
Rudko50 
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 11:00 pm |
|
|
| В Москве есть Васильева Людмила Федоровна и её колеги , ученики . Найдете в поиске , они знают как с этим боротся . И осторожнее с любыми упражнениями без стабилизации таза и нижних ребер . Проблему сильно запустили + корсетом убили последние мышцы .
|
| |
|
|
| |
|
Tatynya
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 11:15 pm |
|
|
| Rudko50 писал(а):
|
|
Проблему сильно запустили + корсетом убили последние мышцы .
|
В августе 2015 делала МРТ была совершенно другая картина. Дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника(остеохондроз), дорзальные экструзии L4/5 (0,55см) L5/S1(0,6см) Задние остеофиты.
В корсете ходила крайне редко. В ноябре -декабре прошла курс терапии у остеопата. В январе МРТ показало то что имею. Так что можно сказать запустила.
Добавлено спустя 14 минут 59 секунд:
| Rudko50 писал(а):
|
|
В Москве есть Васильева Людмила Федоровна и её колеги , ученики . Найдете в поиске.
|
То что я нашла в поиске как то не внушает мне доверия. Возможно у Вас есть опыт общения с этими товарищами, напишите.
|
| |
|
|
| |
|
MariyaAr
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 11:56 pm |
|
|
| Есть, писали на форуме, поищите. Вкратце - много сомнений.
|
| |
|
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 11:58 pm |
|
|
| Tatynya писал(а):
|
То что я нашла в поиске как то не внушает мне доверия. Возможно у Вас есть опыт общения с этими товарищами, напишите.
|
Вот об этом и речь. Пока здесь не было людей которым они реально помогли. Хотя некоторые обращались, но остались недовольны.
|
| |
|
|
| |
|
Tatynya
|
|
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 11:58 pm |
|
|
| MariyaAr писал(а):
|
|
Есть, писали на форуме, поищите. Вкратце - много сомнений.
|
Я нашла отзывы, не нашла положительных
|
| |
|
|
| |
|
MariyaAr
|
|
Добавлено: Чт Апр 14, 2016 12:50 am |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Ретролистез L5 , как быть? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.