Легкий способ похудеть |
Corwin    
|
 Добавлено: Вт Ноя 10, 2015 11:28 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:13 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
|
|
Corwin
|
|
Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 10:01 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:08 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 10:09 pm |
|
|
| Пакетики для пижонов. Да и овсянки в них, насколько я в курсе, не бывает.
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 10:11 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:08 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 10:12 pm |
|
|
Кто хочет худеть активнее, вечером никаких длинных углеводов. Инсулин и гормон роста антагонисты. Жуйте белки с безкрахмальными овощами.
Добавлено спустя 27 секунд:
Да правильно, правильно ты купил.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Corwin
|
|
Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 10:13 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:08 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 10:16 pm |
|
|
| А вот ОК это тоже пижонство. Учи русский))
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Вс Ноя 15, 2015 10:27 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:09 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
OksanaG
|
|
Добавлено: Пн Ноя 16, 2015 1:11 am |
|
|
| а я здорово похудела во время кормления грудью!
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Ср Ноя 18, 2015 11:26 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:06 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Ср Ноя 18, 2015 11:34 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Ср Ноя 18, 2015 11:36 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:06 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
VladimirD 
|
|
Добавлено: Пт Ноя 20, 2015 9:00 pm |
|
|
| Мне жена на эту неделю целую кастрюльку овсянки наварила. Утром достаю из холодильника, добавляю щепотку распаренного черного изюма, чуть-чуть воды из чайника или молока, на 1,5 минуты в микроволновку. Мельчу щепотку очищенных грецких орехов, добавляю чайную ложечку меда, съедаю после утренней гимнастики и... на работу. До обеда сыт. Ну еще кружечку зеленого чая, конечно...
|
| |
|
|
_________________ "Правильное питание, физическая активность могут заменить 95% всех лекарств.., а для здорового и нравственного образа жизни нужна лишь личная воля, собственное желание человека" С.Н.Лазарев
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Ср Дек 02, 2015 10:18 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:02 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
 Huggies 
|
|
Добавлено: Ср Дек 02, 2015 11:06 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
Саша, а что, на самом деле отказ от сахара уменьшит жировую прослойку? Я посчитал, пью где-то 6 кружек в день, 4 по 2 ложки сахара и 2 кружки (кофе) по 3 ложки. Получается 14 ложек в день. Это много сахара в день? Щас, памятуя твой совет, пью кружку зелёного без сахара - бурда та ещё 
|
Очень много, порядка 70 гр получается только из кофе, а ВОЗ рекомендует до 50 гр в сутки в целом, это не для тех кто планирует жечь жир, а просто не хочет умереть раньше срока) и главная беда, что сахар можно найти абсолютно везде, даже не в сладких продуктах.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Легкий способ похудеть |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.