Cпондилолистез

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Cпондилолистез

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 35, 36, 37 ... 54, 55, 56  Следующий

anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 4:47 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ну у меня шея сейчас можно сказать прекрасно...тьфу-тьфу
Листез покоя не дает.
С шеей я научилась справляться, тем более, что она сама по себе хоть и палка, но неплохая. Весь геморрой от грудного, а его контролирую барабаном. Вообщем, здесь все относительно подконтрольно. Уже и сумку могу дотащить и рисовать часами...
Поясница...просто режет там внутри Sad
вчера опять ТБ прокачали, сразу листез потише...
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 7:26 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
anna1782 писал(а):
Ну у меня шея сейчас можно сказать прекрасно...тьфу-тьфу
Листез покоя не дает.
С шеей я научилась справляться, тем более, что она сама по себе хоть и палка, но неплохая. Весь геморрой от грудного, а его контролирую барабаном. Вообщем, здесь все относительно подконтрольно. Уже и сумку могу дотащить и рисовать часами...
Поясница...просто режет там внутри Sad
вчера опять ТБ прокачали, сразу листез потише...


Ань все дело в качестве самой ткани теперь мне кажется, функции уже вернули, вместо них закруты теперь, теперь просто качаться и ждать ..отсюда следует что 2 абсолютно разные ткани могут иметь одинаковые функции
 
 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Фев 12, 2014 8:57 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Да, Леш, я понимаю )))
И также понимаю, что "качаем дальше" - мой девиз! Smile))
Но психологически вырубает меня конкретно эта боль 24\7
Ладно, уже жду не дождусь Пашу)))) От одной мысли легче становится)))
....психосоматика....))

Всем позитива, друзья!))
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Фев 13, 2014 8:10 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Нужно все время вспоминать, как было год назад. И сразу легче, понимаешь, насколько продвинулся.
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Фев 13, 2014 12:00 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Саше - согласна!))

Но надо мыслить дальше... Девайса моего мне не хватает. Вся это прокачка руками, конечно, хорошо, но некоторые вещи лучше делать на станках... Мне Блюм еще в апреле дал офигенные упражнения на ТБ... Но у него там барабан стоячий с перекладинами специальными. Руками так НЕ накачаешь... Надо придумать как облегчить перестегивание моего барабана, чтобы во время тренировки менять можно было...
Вообще, уже столько времени прошло, а я продолжаю восхищаться Доком! Дай Бог ему самому здоровья!!!
PS: случайно нашла девочку из Питера. Она до меня у Дока восстанавливалась. Травма горнолыжная сильная. Люди богатые, возможности огромные...Помог только Блюм!)) Правда, даже для них ДОРОГО... Sad((
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
grbest  Репутация: 174.7Репутация: 174.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Фев 14, 2014 9:34 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
А что за офигенное такое упражнение на ТБС?)
 
 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Фев 14, 2014 10:31 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
to grbest: Оля и Володя покажут)) или мы с Олей на след неделе сделаем видео... На моем тазу ЧЕТКО видно насколько четко упражнение "бьет" на проблему...

Вчера выпили с мужем за проблемы Вселенной, за Плюща и благополучие листезников ))) Сегодня я танк - готова идти дальше! Карабкаюсь....

Я вот тоже ушла с работы на пике и уже конечно не смогу вернуться в тот график и уровень... но жить на лекарствах и постоянном допинге, когда в свои выходные с кучей денег и возможностей, ты не можешь даже сводить ребенка в театр, а лежишь как труп, - это ужасно!
Поэтому, Плющу желаю заочно тихой гавани, которую ЕдРосы, думаю, обеспечат...

Моя новая работа:


КАРДИНАЛЬНО противоположная тому, что есть по профессии и чем зарабатывала на жизнь...и Блюма...
Но эмоции я получаю от творчества прекрасные...

Надо всегда уметь сойти с несущегося поезда ...
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Фев 14, 2014 10:58 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
anna1782 писал(а):

Моя новая работа:

Что меня удивляет, так это разнообразие стиля, очень выразительно, всегда завидовал таким людям. Я сильно консервативен в своих изделиях и ничего не могу с этим поделать)) Ты молодец.
Помню как я начинал, где то на заре 90-х ...денег не было, неработающая жена и ребёнок. Слепил из пластилина маленького котёнка, снял с него форму из эпоксидки из двух половинок. Намешал из молотых в кофемолке газет, мела и костного клея массу, как тесто. Набивал эту смесь в формочку и вынимал оттуда котят. Жена расписала акварелью, покрыли лаком и я пошёл продавать на рынок по полтора рубля за штуку)) На масло и колбасу хватало.
 
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Фев 14, 2014 11:13 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Фев 19, 2014 9:21 pm), всего редактировалось 1 раз

 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Фев 15, 2014 1:51 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Паш, спасибо))
Ковыряюсь потихоньку...
Все-равно нормально работать боль не дает.

Очень жду осмотра Кочевника... Что-то у меня не то. Конкретно режет листез мой. Вообще не понимаю, что происходит. Одна надежда, что это движение вперед вызвало обострение...

Нужна коррекция
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Фев 15, 2014 2:26 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ань, так а почему нельзя с листезом поступать как с кресцом например? закачать глубокие спины и "вставить его", или тебе еще далеко до закача поясницы?
 
 
71igor71  Репутация: 171Репутация: 171  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 17, 2014 11:37 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
С Днем рождения! Выздоравливай и будь счастлива!
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 18, 2014 12:02 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Аня, с Днем Рождения!!! )))
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 18, 2014 12:35 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
C Днем Рождения Ань! Всего-всего тебе безлистезного!
 
 
NeformAl  Репутация: 79.2Репутация: 79.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 18, 2014 6:15 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
 _________________

Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)


 

Показать сообщения:

Cпондилолистез

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru