Артрозы, спондилез, грыжи - прошу рекомендаций |
  |
      |
Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Консультации » Артрозы, спондилез, грыжи - прошу рекомендаций На страницу Предыдущий 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 Следующий |
 -Нафаня-    
|
 Добавлено: Ср Окт 09, 2013 5:48 pm |
|
|
Да зачем он Вам нужен? Вся Европа на маленьких машинах. И по пробкам удобно, и с парковкой проще. 
|
| |
|
|
| |
|
|
Corwin 
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 5:51 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 7:03 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 6:42 pm |
|
|
Шуток не понимаем (это насчет "убогих"), так и запишем.
Получается "мерседес" это не бзик, а занятия это бзик? пусть будет так. Закончим, а то уже пошли разговоры "ты-меня-уважаешь?", хе-хе...
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 Лулла 
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 7:04 pm |
|
|
| Шар в одной руке - неравномерная нагрузка на ОДА. Плюс резкий рывок с поворотом позвоночника и под углом в наклоне - бросок. Оно вам точно надо?
|
| |
|
|
_________________ В конце концов все будет хорошо! А если не все хорошо, то значит еще не конец
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 7:21 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
Возраст такой,ещё поиграть в машинки хотца 
|
отдам за 5 качественных прокачек
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 7:57 pm |
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
....отдам за 5 качественных прокачек..
|
Заметано!
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
71igor71 
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 8:08 pm |
|
|
Э, посчитай сначала - перегон, заправка, растаможка и т.д. 
|
| |
|
|
| |
 кочевник
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 8:15 pm |
|
|
| Лёш тебе в ней не холодно?
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
 NeformAl
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 9:54 pm |
|
|
топистартер, этот форум вам может не помочь
пока нет осознания, что ограничения неизбежны, вы здоровы
шоб я так завтракал )))
|
| |
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 10:40 pm |
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
Лёш тебе в ней не холодно?
|
она была чтоб на пляж ездить на турниры так как общественным транспортом никак начало всегда было в 9... а теперь уже год как не заводил даже
|
| |
|
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 11:04 pm |
|
|
| -Нафаня- писал(а):
|
|
Да зачем он Вам нужен? Вся Европа на маленьких машинах.
|
Так мы то в России живём. пущай они там ездят, на чём хотят. Езда на серьёзном авто и на малолитражке не сопоставима. В пробках несомненно удобнее на большой машине,да и с парковкой не сильно сложнее.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Окт 09, 2013 11:07 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
SVN1978
|
|
Добавлено: Чт Окт 10, 2013 10:08 am |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Судя по всему,человек никак не поймёт,что возврата к прежнему образу жизни уже быть не может.)
|
Конечно не будет. Мой образ жизни еще пару лет назад был таким - работа по 12-14 часов без выходных, литра 1,5-2 пива каждый вечер. Ел жирное, жареное в немереных количествах. Спортом не занимался. Вечером напивался и наедался от пуза. Еще и кафе, клубы присутствовали, такой себе "духлес" на протяжении 10 лет. Конечно такого больше не будет, приоритеты очень круто изменились. Пообщавшись вчера на форуме во многом понял Михаила и его сторонников, но занятия эксцентрикой обязательно продолжу, хочу убедиться для себя в результативности метода. Дискутировать на форуме нет ни времени, ни желания, поэтому буду консультироваться через личку со специалистами ведущими меня и строго выполнять их рекомендации. Вообщем перехожу в читатели. Всем здоровья!
|
| |
|
|
_________________ Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
|
| |
|
NeformAl
|
|
Добавлено: Чт Окт 10, 2013 1:13 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
| |
|
SVN1978
|
|
Добавлено: Ср Окт 23, 2013 11:04 am |
|
|
| Приветствую всех. Прислушался к мудрым советам , проявлю активность только в ходьбе упражнениях от Владимира. Пока стало хуже, вернулись боли в районе больших вертелов и опять заболело правое колено, ну и стандартно ребра справа.. Хожу 2 раза в неделю на дорожке по 6-7 км со скоростью от 5 до 7 км (чередую скорость по 5-10 минут), еще 2-3 раза в неделю по улице от 1,5 до 3 км., днем стараюсь по 0,5-1 км в обед погулять, в офисе каждый час 5 минут разминка, 2 раза в неделю упражнения из эксцентрики. Возник вопрос - мышцы от больших вертелов до крестца периодически то становятся очень твердыми, то нормальными, от физнагрузок вроде не зависит. Часто они же становятся очень холодными, гораздо холоднее остального тела. Что это за симптом и стоит ли с ним как то дополнительно работать?
|
| |
|
|
_________________ Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас.
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Артрозы, спондилез, грыжи - прошу рекомендаций |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.