Cпондилолистез

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Cпондилолистез

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 23, 24, 25 ... 54, 55, 56  Следующий

mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 3:51 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
anna1782 писал(а):
Про нос: со стороны (сама не пробовала!) это выглядит как будто нос, держа полной кистью за кончик двигают в разные стороны! Голова зафиксирована другой рукой к туловищу давильщика.

Тк не пробовала, точно не могу сказать!

Это так насморк лечится?
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html


 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 4:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Кто попробует, отпишитесь плиз! Не хряу быть первой...Smile
Нос жалко.
У многих мужиков он свернут, им не страшно пробовать)))
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
кочевник  Репутация: 323.8Репутация: 323.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 4:13 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
mihal писал(а):
anna1782 писал(а):
Про нос: со стороны (сама не пробовала!) это выглядит как будто нос, держа полной кистью за кончик двигают в разные стороны! Голова зафиксирована другой рукой к туловищу давильщика.

Тк не пробовала, точно не могу сказать!

Это так насморк лечится?

эт что, вот вправление геморроя битой, вот это да.
 _________________

If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru


 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 4:20 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Кто попробует, напишите тоже))) вдруг пригодится)))
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 4:58 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
кочевник писал(а):
mihal писал(а):
anna1782 писал(а):
Про нос: со стороны (сама не пробовала!) это выглядит как будто нос, держа полной кистью за кончик двигают в разные стороны! Голова зафиксирована другой рукой к туловищу давильщика.

Тк не пробовала, точно не могу сказать!

Это так насморк лечится?

эт что, вот вправление геморроя битой, вот это да.

Вы это на полном серьезе?
 
 
кочевник  Репутация: 323.8Репутация: 323.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 5:00 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
КириллШустров писал(а):
...Вы это на полном серьезе?

Да, тупым концом биты, делается резкое ударообразное движение с характерным выдохом, потом закачка.
 _________________

If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru


 
КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 5:04 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
кто бы мог подумать...И что,часто помогал людям такои способ?
 
 
-Нафаня-  Репутация: 58.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Авг 14, 2013 9:40 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Анекдот... у меня из жизни был случай. Обратилась к очередному врачу-экстрассенсу (в то время я еще думала на гинекологию). Состоялся примерно следующий диалог:
- Снимай трусы!
- А какой Вы врач?
- А ты хочешь, чтобы я каким был?
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Авг 15, 2013 10:45 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Размещено по просьбе anna1782:

фото со спины.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Авг 15, 2013 11:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
а кто это? Аня 1782

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:

Тоже с7 бугор как у меня?
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
Игорь60  Репутация: 70.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 16, 2013 6:09 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
этот "бугор" является причиной большинства проблем в ШОП. Ежели его удастся убрать, то и проблем практически не останется.
 _________________

Неизлечимых болезней не существует.


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 16, 2013 6:30 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
У меня этот бугор сильно выпирает.Спрашивал у Кочевника насчёт него, махнул рукой, сказал всё нормально, почему так сильно виден-мышц в том месте мало. У меня резкое улучшение с головой произошло после увеличения подвижности грудного отдела позвоночника, вот где корень зла.
 
 
Дим0н  Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 16, 2013 7:03 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
у меня больше :lol: что с того ..вчера ксати на упраженинии локти (сфинкс) было сказно что спина совсем не держит шею , мысленно я канечно понимаю как держать и чем, аналогию с качелькой и так далее ...вот только держать нечем - я вообще не чувствую это место в мышечном плане...а девушка на фото довольно таки спортивного вида :D
 
 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 16, 2013 9:45 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Сразу видно не спецы! )))

Бугор у меня в полном порядке - просто там нет мышц. Цель - за ближайшие полгода-год накачать верх (трапеция-плечи-руки), чтобы держало и работать именно ими.

С шеей стало лучше, как только увеличилась подвижность в грудном. Вся проблема там - полностью согласна с Пашей.

Мне тут как раз больше не нравится мой завал тела вправо и подкрутка, которая оч. сильно отразилась на шейном отделе, оттуда и проблемы..
Ну и явный гиперлордоз, который так и не уходит.

Вчера на испытании барабана Фила сорвала немного свое слабое место в шее. Я уже с июня забыла, что это такое. Жаль... Но, думаю, выйду быстро!

Всем хорошей пятницы!

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:

Игорь60 писал(а):
этот "бугор" является причиной большинства проблем в ШОП. Ежели его удастся убрать, то и проблем практически не останется.


Игорь, пишите бред!
Не в бугре дело! И..этот бугор - это 7-й позвонок, вообще-то.
Вам, как Лекарю, положено называть своими именами.

Проблема в шее сама по себе мб только в результате травмы. А уж какой 7-й??!!! Если с 8 по 11 у большинства нестабильность связанная с компенсаторным блоко ниже...

Расстроили.. А я, ведь, уважаю шаманов и колдунов Smile
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
Игорь60  Репутация: 70.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 16, 2013 10:08 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
я написал бугор в кавычках. Жаль, что вы не заметили. Оный "бугор" является следствием разростания остеофитов(или травмы) со всеми вытекающими последствиями
 _________________

Неизлечимых болезней не существует.


 

Показать сообщения:

Cпондилолистез

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru