СБР aka Эксцентрика глазами немосквича Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » СБР aka Эксцентрика глазами немосквича

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 26, 27, 28, 29  Следующий

AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Авг 02, 2018 10:16 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexCasual писал(а):
Алекс, а сейчас "верхние ребра справа воспалялись, в локоть стреляло, плечо болело" не уже беспокоит?

Павел, а что значит "нормализовалось" - какая причина была этой дистабилизации?


Постепенно проблемы уходят, сейчас уже почти нормально.
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
AlexCasual  Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Авг 02, 2018 2:25 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Цитата:
уже почти нормально.
- это хорошо)) А вот можно сказать, что с большего уже всё сделано, организм реабилитировался и можно жить нормально, без болей и эксцентрики,Александр?
 
 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Авг 02, 2018 3:32 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexCasual писал(а):
А вот можно сказать, что с большего уже всё сделано, организм реабилитировался и можно жить нормально, без болей и эксцентрики,Александр?


Да, вполне можно остановиться на достигнутом. Я сейчас занимаюсь раз в неделю потому что нравятся тренировки и потому, что жене нужно компанию составлять.

Ну и есть некоторая тяга к перфекционизму. Вдруг удасться получить то, что природа недодала? Вы бы отказались? ))

Добавлено спустя 58 минут 44 секунды:

Можно жить нормально без болей и эксцентрики, а можно жить нормально без болей и с эксцентрикой.
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


Последний раз редактировалось: AlexSel (Пн Июн 10, 2019 11:39 am), всего редактировалось 1 раз

 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Авг 02, 2018 7:18 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexCasual писал(а):
Павел, а что значит "нормализовалось" - какая причина была этой дистабилизации?

Некорректная работа мышц.
 
 
AlexCasual  Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 03, 2018 9:37 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Цитата:
Можно жить нормально без болей и эксцентрики, а можно жить нормально без болей и с эксцентрикой.
- это радует! Александр, Вы вселяете в меня оптимизм в борьбе с моими проблемами) Хотя у каждого они свои и свое отношение к ним...Но как же меня замучали уже грудной и шея, но делать всё равно ничего не остается, только заниматься комплексно.

[quote]Некорректная работа мышц.[/[quote] - Павел, а это как? И из-за чего они стали некорректно работать?
 
 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 03, 2018 5:25 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexCasual писал(а):
И из-за чего они стали некорректно работать?


Ну вот так... Жил был тут например один форумчанин на букву К. И качал он задницу годами, да и сейчас поди качает. Но не накачивается она у него никак, потому что не может он её напрячь впринципе. Почему она не напрягается, а хрен его знает, то ли кишку ему какую передавило, то ли в мозгу проблемы, а скорее всего и то и то. Качать надо правильно, тогда будет напрягаться, но как объяснить что такое правильно, практически неосуществимо без знающего человека рядом.
 
 
AlexCasual  Репутация: 34.4Репутация: 34.4Репутация: 34.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Авг 07, 2018 9:21 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел, так всё же как так, сначала было нормально, потом вдруг "разъехалось", а потом само "нормализовалось"?
 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Авг 07, 2018 10:21 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexCasual писал(а):
Павел, так всё же как так, сначала было нормально, потом вдруг "разъехалось", а потом само "нормализовалось"?

Потому, что нет ничего вечного, а тем более у живого организма. Ломается время от времени всё, иногда окончательно.
Мы болеем, травмируемся, ведем неправильный образ жизни, игнорируем негативные сигналы от организма до последнего и т.п. Иногда коррекция или выздоровление, смотря что произошло, происходит само, иногда нужно помочь: врачебной терапией, коррекцией на уровне биомеханики или висцеральном, упражнением и т.д.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Авг 07, 2018 12:31 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexCasual писал(а):
Павел, так всё же как так, сначала было нормально, потом вдруг "разъехалось", а потом само "нормализовалось"?

Не само. Как научился поднимать руку вверх с фиксацией лопатки, так и прошло.
 
 
anreyx  Репутация: 3Репутация: 3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Янв 21, 2019 1:53 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexSel, хотел поинтересовать если можно - как ты убрал свой фиксированный кифоз? Можешь описать в кратце алгоритм и нашел ли ты причину этого кифоза?
 
 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Фев 15, 2019 12:51 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
anreyx писал(а):
AlexSel, хотел поинтересовать если можно - как ты убрал свой фиксированный кифоз? Можешь описать в кратце алгоритм и нашел ли ты причину этого кифоза?


Тут весь сайт о том, как кифоз убирать, покопайте.
Причина одна, и она очевидна - не повезло.

Апдейт состояния:

Порвали спайку в шее, большую спайку в правом бедре.
Резко отпустило голову (психика), просто пришло время.
Найдена техника (секретная), которая позволяет разработать "мертвые места", которые не берет давилка, соответственно грудной пошел вперед семимильными шагами.

Хожу раз в неделю, ходит жена, ходит ребенок. Вообще лучшее применение деньгам, ездить в Медведково, без вариантов.

Добавлено спустя 1 час 37 минут 2 секунды:

AlexCasual писал(а):
Алекс, а сейчас "верхние ребра справа воспалялись, в локоть стреляло, плечо болело" не уже беспокоит?


О, полезно свою тему перечитывать. Всё прошло, уже забыл!
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
yaruskhv  Репутация: 57.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Фев 16, 2019 4:38 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Цитата:
Найдена техника (секретная), которая позволяет разработать "мертвые места", которые не берет давилка, соответственно грудной пошел вперед семимильными шагами.

Прям секретная?) интересно..
 
 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 18, 2019 12:37 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
yaruskhv писал(а):

Прям секретная?) интересно..


Как говорил Борисыч "поубиваетесь", техника работает только в руках профессионала.

Добавлено спустя 8 часов 31 минуту 13 секунд:

Ещё одну спайку в бедре грохнули, в субботу
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
seasong  Репутация: 95.7Репутация: 95.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 19, 2019 6:28 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Я видел биту бейсбольную у Кочевника.
 _________________

"Ничего слишком" Солон


 
71igor71  Репутация: 171Репутация: 171  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Фев 19, 2019 2:47 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Говорят, это от геморроя.
 
 

Показать сообщения:

СБР aka Эксцентрика глазами немосквича

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru