Русские не сдаются!

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Русские не сдаются!

На страницу Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 13, 14, 15  Следующий

кочевник  Репутация: 323.8Репутация: 323.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Мар 15, 2014 9:15 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
MariyaAr писал(а):


Судя по тому что и Блюм и Кочевник вынуждены тренироваться год за годом, то есть состояние достаточно быстро ухудшается в случае отказа от тренировок

Опровержение
Лично я занимаюсь в охотку, и в силу профессии, никаких ухудшений прекрасного состояния не наблюдаю.
Развели тут УНИАН понимаешь.
 
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Мар 15, 2014 9:35 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Пт Мар 03, 2017 6:01 pm), всего редактировалось 1 раз

 
MariyaAr  Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Мар 15, 2014 11:19 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
кочевник писал(а):
MariyaAr писал(а):

Судя по тому что и Блюм и Кочевник вынуждены тренироваться год за годом

Опровержение


А Блюм?
 
 
кочевник  Репутация: 323.8Репутация: 323.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Мар 15, 2014 11:51 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Это лучше у него и спросить, но в любом случае речь идет о запасе прочности, а не обретении какого то положительного состояния.
Вообще когда речь идет об ухудшении состояния, надо уточнять что именно имеется ввиду, т.е. не мешать все в кучу, в объективной оценке это не поможет, а вот кривотолков создаст много. БОЛТУН НАХОДКА ДЛЯ ШПИОНА. ))))
 _________________

If you cannot have the best, make the best of what you have.

Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Мар 15, 2014 12:08 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Например когда я говорю об ухудшении и улучшении состояния, то это имеется ввиду изменение толщины моего кошелька))
 
 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 21, 2014 11:57 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
кочевник писал(а):
MariyaAr писал(а):


Судя по тому что и Блюм и Кочевник вынуждены тренироваться год за годом, то есть состояние достаточно быстро ухудшается в случае отказа от тренировок

Опровержение
Лично я занимаюсь в охотку, и в силу профессии, никаких ухудшений прекрасного состояния не наблюдаю.
Развели тут УНИАН понимаешь.


Shocked не смогла пройти мимо такого))))

ЛЮБОЙ НОРМАЛЬНЫЙ мужик ДОЛЖЕН тренироваться в течение ВСЕЙ ЖИЗНИ

А то он даже сексом нормально заниматься не сможет...

ну а уж сказать про ЕЭ или Кочевника, что у них откат.... блин, смешно даже)))
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 21, 2014 12:12 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Пт Мар 03, 2017 6:02 pm), всего редактировалось 1 раз

 
дима40  Репутация: 154.1Репутация: 154.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 21, 2014 3:28 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Corwin писал(а):
Хотя,я и так всю жизнь зарядку делаю,но вдруг чё-нить не знаю Embarassed


Да, есть специальные упражнения, чтобы х. стоял и деньги были, кроме шуток.
 
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 21, 2014 3:41 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Пт Мар 03, 2017 6:02 pm), всего редактировалось 1 раз

 
дима40  Репутация: 154.1Репутация: 154.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 21, 2014 5:06 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Corwin писал(а):
Дима,так напиши,особенно про второе Very Happy


Описать не получится. Надо показывать.
 
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 21, 2014 5:17 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Пт Мар 03, 2017 6:02 pm), всего редактировалось 1 раз

 
MariyaAr  Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 21, 2014 8:58 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ничего интересного не происходит. Потихоньку тренируемся, потихоньку начинает работать задница + к ней приделываются близлежащие отделы (бицепс бедра, спина).

Начал сильнее чем раньше замечать что криво работает правая нога. Если левая при ходьбе у меня идет как по рельсам прямо, то правую в таком положении мне приходится удерживать сознательным усилием. Нужно включать голеностоп. Если же ее "отпустить" то она используется как костыль, я просто на нее опираюсь, но не совершаю мышечных усилий для движения вперед.

На следующей неделе Кочевник уезжает, три раза буду тренироваться с Лысиковым.
 
 
MariyaAr  Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Мар 23, 2014 6:27 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Кривой таз в некоторых случаях является следствием разной длины ног.

Вопрос знатокам: существуют ли аномалии развития которые могут приводить к заваливанию таза вперед-назад?
 
 
MariyaAr  Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45Репутация: 45  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Мар 25, 2014 7:43 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Посмотрел неделю назад в зеркало. Как кривой весь был так и остался.
При этом явно чувствую что центр тяжести у меня смещен вправо, в сторону более короткой ноги это заметно по ощущениям: правой ногой я стою на внешней стороне стопы, а левой на внутренней.

Вывод очевиден (?) - нужно еще увеличивать толщину стельки (пока она была около 1.2см при укорочении на 1.7см). Пока что я обходился просто пачкой войлочных стелек вложенных в обычную обувь, но нога уже влазила еле еле. Для эксперимента купил самые дешевые ботинки + отдал 2тыс за наращивание подошвы. Посмотрим что будет.

Интересно, я могу расчитывать что грудная клетка сама выровняется, просто из за компенсации укорочения, или все же нужны будут какие то дополнительные манипуляции?
 
 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Мар 26, 2014 9:37 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
сама она уже скомпенсировалась, теперь ее раскачивать и закачивать
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 

Показать сообщения:

Русские не сдаются!

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru