Моя тема  |
 iceben     
|
 Добавлено: Чт Июн 27, 2013 9:29 am |
|
|
Убрал почему? Мне варить профиль точно не вариант.
Груша у меня как у всех - детская Леко для 7-10 летнего возраста. 22 см в диаметре. Когда спрашивал тут - все сказали, что все ок, заказывай. У Фила вроде такая же. Сейчас предлагаете менять. А смысл?
|
| |
|
|
| |
|
|
 AlexSel  
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 9:38 am |
|
|
Я не предлагаю менять, можно обмотать туристическими ковриками поперечину на рычаге, чтобы рычаг давил на грушу через коврики (это увеличит высоту конца рычага над полом в стартовом положении, а значит и возможную амплитуду). Эффект будет тот же, что и при большой груше.
Рычаг дома делать длиннее 2.70, ИМХО, бессмысленно, если он у тебя длиннее, то смело можно распиливать, потом накладывать одну палку на другую и стягивать шпильками и гайками, можно через "бобышки" (длинные гайки).
Я рычаг 4 раза переделывал, прежде чем довел его конструкцию до идеала, а казалось бы, примитивнейшая штука! 
|
| |
|
Последняя раз редактировалось: AlexSel (Чт Июн 27, 2013 9:43 am), всего редактировалось 2 раз
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 9:40 am |
|
|
| iceben писал(а):
|
|
...Когда спрашивал тут - все сказали, что все ок, заказывай. ...
|
Ты думаешь, что мы тут знаем ВСЁ? хе-хе..
Мне показалось, что твоя груша смялась в НОЛЬ, я же не знаю из чего она у тебя сделана. Лучше что бы материал набивки был: крошка из полиэтилена.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 9:43 am |
|
|
Чехол -- тентовый материал.
Наполнение -- пенополиэтилен, поролоновая крошка, промытый сухой песок.
Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
| AlexSel писал(а):
|
Рычаг дома делать длиннее 2.70, ИМХО, бессмысленно, если он у тебя длиннее, то смело можно распиливать, потом накладывать одну палку на другую и стягивать шпильками и гайками, можно через "бобышки" (длинные гайки).
|
у меня 2.80, недалеко ушел) если распилю и наложу один на другой, так и станет - 2.70 - 2.75. Просто меня волнует вопрос того, будут ли эти бобышки держать двойной рычаг. Хотя должны вроде. Сама штанга бы не удержала наверно, а толстые продольные гайки должны ей в этом помочь, как раз.
Ок, возьмусь за дело.
На каком расстоянии от стоек спиливать? После полутора метров? Или метра? Или как?
Добавлено спустя 46 секунд:
| Lysikov писал(а):
|
Ты думаешь, что мы тут знаем ВСЁ? хе-хе..
|
конечно! ) Иначе я бы ничо не спрашивал)
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 9:47 am |
|
|
У меня пополам он "распилен". Но не спеши пилить.
Попробуй сперва давить не только через грушу, а обмотав перекладину чем-то.
Это увеличит амплитуду.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
|
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 9:51 am |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Попробуй сперва давить не только через грушу, а обмотав перекладину чем-то....
|
Он умудрился так настроить МФУ, что не может толком под рычаг залезть...
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
71igor71
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 10:39 am |
|
|
| Айс, а чего б планки, под которыми груша, не передвинуть немного вперед? Зачем над собой издеваться? И рычаг чуть поднимется.
|
| |
|
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 10:55 am |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Попробуй сперва давить не только через грушу, а обмотав перекладину чем-то....
|
Он умудрился так настроить МФУ, что не может толком под рычаг залезть...
|
ну если обмотать, то надо будет просто рычаг приподнять на одно деление и наверно будет нормально.
Добавлено спустя 40 секунд:
| 71igor71 писал(а):
|
|
Айс, а чего б планки, под которыми груша, не передвинуть немного вперед? Зачем над собой издеваться? И рычаг чуть поднимется.
|
так тут все пишут - я давлюсь 800 кг, вот я и передвинул планки назад по максимуму, чтобы тоже нагрузка была.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 11:02 am |
|
|
| iceben писал(а):
|
|
... я давлюсь 800 кг, ...
|
У меня ушло более 8 мес, пока я дошел до этого веса. Мой товарищ давится не более 400-500 и ему хватает. За весом гнать не нужно, нужны: правильная работа вокруг КПС и на БЯ, т.е. темп, амплитуда, согласованное с тобой усилие и т.д.
Если бы было все так просто(только "вес"), то все собрали бы "робота" с актуатором и вперед...
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 Павел67
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 11:09 am |
|
|
| я 520 давлю, надо бы увеличить конечно
|
| |
|
|
| |
|
71igor71
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 11:29 am |
|
|
| iceben писал(а):
|
|
так тут все пишут - я давлюсь 800 кг, вот я и передвинул планки назад по максимуму, чтобы тоже нагрузка была.
|
Ты тоже пиши)))
Дедушка Ленин говорил: "Лучше меньше, да лучше". Толку с оргомного веса, если ним не работаешь? Слабая мышца по определению не сможет столько держать, ей по чайной ложечке пока надо.
|
| |
|
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 11:32 am |
|
|
Ну в перспективе будет держать все равно. Эх. Ну тогда передвину планки куда-нибудь поближе, чтобы давление поменьше было.
Хотя вообще распил рычага мне нравится. Даже без бобышек расстояние до пола увеличится, как минимум, на 4 см.
Добавлено спустя 9 минут 48 секунд:
Распил еще хорош в плане того, что можно облегчить съемную часть рычага, из двойного профиля сделать её одинарной, все равно груша будет не под этой частью. А то рычаг сейчас весит 20кг, мне-то пофиг как мужику, а девушке не очень.
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 11:57 am |
|
|
У меня оно перестало в пол упираться, и на коэф. 8.5 жена полностью вес на рычаг не переносит. Потому что и так пипец.
Тут то я и понял, что до этого, считай, не давил.
М.б. тебе ось вращения на 5 см пониже, а коэф. поменьше попробовать?
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 12:05 pm |
|
|
| подложи что-то плотное между макиварой и рычагом, прояви фантазию, ну и рычаг на 8 хватит точно
|
| |
|
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Чт Июн 27, 2013 12:17 pm |
|
|
Наверно я все-таки распилю и съемную половину сделаю одинарной и вынесу на бобышках. Хотя конечно подумаю еще, когда буду глядеть на все это визуально.
Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
p.s. а хотел к Павлу попасть в августе, думал, уже задницу накачаю хоть как-то, ТБС там, эх... сейчас мои мечты разбились о суровую реальность... ехать-то не с чем.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Моя тема |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.