Грыжа, 2-е обострение и боли у многодетного папы  |
71igor71    
|
 Добавлено: Чт Мар 14, 2013 8:20 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Ping
|
|
Добавлено: Чт Мар 14, 2013 11:16 pm |
|
|
| isolo писал(а):
|
Для детей старался, они бы потонули в таком снеге 
|
Ох, как я Вас понимаю. Я вот тоже на радостях рождения первого ребенка неудачно качнул его на вытянутых руках и вот уже 3-й год пытаюсь вернуться обратно в полноценную жизнь. Занимаюсь. Мне кажется, что есть успехи. По себе понял одно, что заниматься правильно - это лучше, чем не заниматься, а вот неправильно - хуже. Есть люди с огромным опытом в данной тебе, помогут, будьте уверены. Здоровья Вам и вашей семье!!!
|
| |
|
|
| |
 Павел67  
|
|
Добавлено: Пт Мар 15, 2013 6:49 am |
|
|
| Ping писал(а):
|
Ох, как я Вас понимаю. Я вот тоже на радостях рождения первого ребенка неудачно качнул его на вытянутых руках и вот уже 3-й год пытаюсь вернуться обратно в полноценную жизнь.
|
Я так понял, дети опасны для здоровья, больше заводить не стану.
|
| |
|
|
| |
isolo 
|
|
Добавлено: Пт Мар 15, 2013 12:37 pm |
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
|
Пример выхода из острого состояния на корабле. Народ уже подковался более-менее, навалились всем миром и накидали много полезных советов.
|
Прочитал все, записан наклоны, поклоны и приседания. Попробую делать осторожно.
Главное мое отличие - мне ни вольтарен/диклофенак, ни прочие не снимают боль, а значит у меня что-то невоспалительное.
Думаю диагностику еще нейромиографию сделать, поищу где.
|
| |
|
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Пт Мар 15, 2013 12:39 pm |
|
|
Заводи тему с фото.
Еще одно сходство - мне НПВС тоже не помогали.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
Последний раз редактировалось: AlexSel (Пт Мар 15, 2013 2:02 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
|
 кочевник
|
|
Добавлено: Пт Мар 15, 2013 12:40 pm |
|
|
| а вы с Татьяной Евгеньевной качали что ни будь?
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
isolo
|
|
Добавлено: Пт Мар 15, 2013 1:48 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Заводи тему с фото.
|
Сегодня добавлю.
Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
| кочевник писал(а):
|
|
а вы с Татьяной Евгеньевной качали что ни будь?
|
Что было:
1. Лежа на животе/спине, она "двигает" мышцы (спина, ноги, руки). Удивляло, что она мне двигала даже мышцы рук до кистей.
2. Лежа на спине, ногу согнутую в колене двигает по кругу, я держу. В таком положении у меня 2-3 раза хрустнуло на втором сеансе (все успел сходить на 3 с перерывами в 2-3 дня)
3. Лежу на животе, ноги сгибаю в коленях, опускаю обратно на ее опору, продавливаю, приподнимая таз.
Все.
Добавлено спустя 8 часов 42 минуты 5 секунд:
Фото в текущем состоянии:
Фото 1
Фото 2
Фото 3
Фото 4
|
| |
|
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Пт Мар 15, 2013 11:02 pm |
|
|
| стопы вместе надо!! но скривило просто ужас конечно и так видно, что ножки даже в удобном положении не компенсируют
|
| |
|
|
| |
|
isolo
|
|
Добавлено: Сб Мар 16, 2013 9:02 am |
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
стопы вместе надо!! но скривило просто ужас конечно и так видно, что ножки даже в удобном положении не компенсируют
|
Ужас был неделю назад, я вообще не знал, что так можно стоять...
|
| |
|
|
| |
 Кирилл0703 
|
|
Добавлено: Сб Мар 16, 2013 9:15 am |
|
|
| Да Кузя прав,то что скривило видно не вооруженным взглядом.
|
| |
|
|
_________________ А действительно ли вор,должен сидеть в тюрьме...
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Сб Мар 16, 2013 10:12 am |
|
|
| Кирилл0703 писал(а):
|
|
Да Кузя прав,то что скривило видно не вооруженным взглядом.
|
Ну это искривление может быть просто следствием спазма мышц, ведь фактически чел фотается в острый период.
|
| |
|
|
| |
|
кочевник
|
|
Добавлено: Сб Мар 16, 2013 10:20 am |
|
|
| типичное грыжеискривлекние.
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Сб Мар 16, 2013 10:47 am |
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
типичное грыжеискривлекние.
|
Павел Сергеевич, не просветите, что такое грыжеискривление? искривление, как следствие межпозвонковой грыжи? или искривление как потенциальная причина грыжи?
|
| |
|
|
| |
|
кочевник
|
|
Добавлено: Сб Мар 16, 2013 10:55 am |
|
|
| что первей курица или яйцо я не знаю, да мне и не надо, но это типичная картинка человека с грыжкой, не хватает наклона вперед.
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
isolo
|
|
Добавлено: Сб Мар 16, 2013 11:17 am |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Грыжа, 2-е обострение и боли у многодетного папы |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.