Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.  |
Игорь60    
|
 Добавлено: Ср Янв 16, 2013 10:16 am |
|
|
| Изменение походки не влечет за собой изменения подъема и формы стопы. Просто будет гораздо легче ходить на каблуках, чем раньше.
|
| |
|
|
_________________ Неизлечимых болезней не существует.
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2013 10:28 am |
|
|
| Игорь60 писал(а):
|
|
Изменение походки не влечет за собой изменения подъема и формы стопы. Просто будет гораздо легче ходить на каблуках, чем раньше.
|
Форма стопы останется, а вот точки опоры сместятся, а форма обуви зависит и от точек опоры(в них она деформируется и стирается быстрее). И все кто прошел курс говорят ровно наоборот- в каблуках стало ходит менее удобно.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 desire82
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2013 10:54 am |
|
|
| Цитата:
|
|
по пункту 6 - не стоит от доктора ждать нежности - его стоит принимать таким как он есть...
|
я даже и не думала о нежности, я просто о том, насколько здоровье человека зависит от материальных благ.... есть деньги - здоровым быть больше вариантов, нет денег - голь на выдумки хитра.. я помнится даже обращение к президенту об этом писала... ..
| Цитата:
|
|
ИМХО с каблуками лучше расстаться
|
.
Эх ... я без каблуков 
Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
| Цитата:
|
|
Да. Образцовый "новичок"! Все бы так да?
|
сейчас засмущали... я просто стараюсь вникнуть в суть проблемы... 
Добавлено спустя 8 минут 27 секунд:
| SvetlanaV писал(а):
|
шикарное логическое мышление и умение зрить в корень! То есть увидеть суть явлений....
и все это за ТРИ дня!
великолепно! РЕСПЕКТ!
|
но тут не совсем три дня, я до этого заходила на сайт))) но активно наверно только сейчас пришла к мнению, что петух меня уже просто задолбал, а не клюнул)))
Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
| Игорь60 писал(а):
|
|
Изменение походки не влечет за собой изменения подъема и формы стопы. Просто будет гораздо легче ходить на каблуках, чем раньше.
|
т.е. можно не выбрасывать? или все в мусор)))
|
| |
|
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2013 11:09 am |
|
|
| Цитата:
|
|
И все кто прошел курс говорят ровно наоборот- в каблуках стало ходит менее удобно.
|
[/quote]
вот в чем еще вопрос, сколько времени уходит на возвращение организма к норме? я понимаю, что у каждого все индивидуально... но все таки? 2-3года, а потом постоянное совершенство?
Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
| Цитата:
|
|
Выбрасывать не надо, человек и женщины в том числе существо не только биологическое но и социальное, могут пригодиться.
|
Спасибо, только я имею в виду каблук 9-13 см.
|
| |
|
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2013 11:17 am |
|
|
Норма - это состояние близкое к идеальному, без боли и дальнейшего саморазрушения... когда твой организм , хоть уже и весь в "шрамах и заплатках" но старается вести себя так, как это было заложено природой... в моем случае без кривого таза и перекошенной шеи... или это недосягаемо?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
desire82
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 9:13 am |
|
|
пока жду комментариев читаю посты товарищей по форуму... меня вы все без исключения поражаете! это просто невероятно... это титанический труд над собой.нет, даже не труд - это война с собой... я снимаю шляпу...
Для себя вывод: начинай изучать анатомию более дотошно, иначе местами ничего непонятно...
|
| |
|
Последний раз редактировалось: desire82 (Ср Сен 18, 2013 7:02 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 12:24 pm |
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
меня вы все без исключения поражаете! это просто невероятно... это титанический труд над собой.нет, даже не труд - это война с собой...
|
Да ладно! Это так, от нечего делать в свободное время У нас разные адепты. Есть, которые аутотренингом и самовнушением+плацебо иногда. Выбор методик широкий.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 12:32 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
меня вы все без исключения поражаете! это просто невероятно... это титанический труд над собой.нет, даже не труд - это война с собой...
|
Да ладно! Это так, от нечего делать в свободное время У нас разные адепты. Есть, которые аутотренингом и самовнушением+плацебо иногда. Выбор методик широкий.
|
Ну скромность конечно украшает, но то, что я прочла - это не просто будоражит, оно потрясает... а методики конечно есть... главное результат))))
|
| |
|
|
| |
 aesk 
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 12:37 pm |
|
|
Я вот ничего не делал кроме ЛФК в острый период и боль от грыжки ушла через 3 года на 90 процентов. Организм тоже себя лечит. Сейчас ищу, тестирую правильные упражнения чтобы укрепить себя и улучшить физ.форму.
АТ: )))грыжи уходяяят, я пластичный и эластичныыый))))
|
| |
|
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 12:45 pm |
|
|
| aesk писал(а):
|
Я вот ничего не делал кроме ЛФК в острый период и боль от грыжки ушла через 3 года на 90 процентов. Организм тоже себя лечит. Сейчас ищу, тестирую правильные упражнения чтобы укрепить себя и улучшить физ.форму.
АТ: )))грыжи уходяяят, я пластичный и эластичныыый))))
|
я после последнего обострения пошла плавать, причем в бассейн для неврологических больных. Исключительно на спине , боком или брассом... было странное ощущение, что шея иногда деревенела, хотя болела меньше... плюс ягодицы стали более упругими... но все равно оставалось ощущение, что что-то не так... а мне ЛФК -эксперименты с шеей противопоказаны...
Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Однако пока никто так и не сказал ничего про фото... жду... вся - само терпение...
Однако не покидает странная мысль, что все начинается с ж.пы))))
|
| |
|
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 2:10 pm |
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
а вы животом дышать можете?
|
попробовала, вроде получается. конечно контролировать очень тяжело... нужна наверно тренировка.
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 2:25 pm |
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
попробовала, вроде получается. конечно контролировать очень тяжело
|
положите ладонь на живот
полностью выдохните
полностью вдохните
ответьте на вопросы:
1. ладонь двигается?
2. в такт дыханию?
3. дрожит ли она, точнее стенка живота?
4. амплитуда: на вдохе живот выше нижних ребер, на выдохе ниже?
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 2:25 pm |
|
|
| кочевник писал(а):
|
|
да нет не тренировка, это базовое дыхание
|
Мне иногда кажется, что грудной клеткой(грудью я дышать не умею) ну чтобы она поднималась опускалась. ну как раньше девушки в корсетах)))) в жизни дышу наверно именно животом.
а это плохо?
Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
и вообще пока вы не спросили, я не задумывалась чем и как дышу...))) а теперь как в старом анекдоте... задохнусь скоро... потому что начала анализировать технику дыхания....
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 2:34 pm |
|
|
| desire82 писал(а):
|
|
ну как раньше девушки в корсетах))))..
|
А Вы попробуйте корсет одеть и что б "нянечка" затянула "как в те времена", задышите сразу больше нечем будет.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2013 2:36 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
попробовала, вроде получается. конечно контролировать очень тяжело
|
положите ладонь на живот
полностью выдохните
полностью вдохните
ответьте на вопросы:
1. ладонь двигается?
2. в такт дыханию?
3. дрожит ли она, точнее стенка живота?
4. амплитуда: на вдохе живот выше нижних ребер, на выдохе ниже?
|
на 1, 2, 4 - да, на 3 - по-моему нет...
Добавлено спустя 47 секунд:
| Lysikov писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
ну как раньше девушки в корсетах))))..
|
А Вы попробуйте корсет одеть и что б "нянечка" затянула "как в те времена", задышите сразу больше нечем будет.
|
я на свадьбе в таком была... на след. утро еле встала... все ребра болели)))
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.