новенькая

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » новенькая

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 32, 33, 34 ... 60, 61, 62  Следующий

Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 6:34 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
iceben писал(а):
Если же на самом деле заниматься всю жизнь временами для профилактики

А почему временами то? Заниматься физической культурой нужно всегда.
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 7:04 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
так дело в том, что Тане придется в зал идти только за гиперэкстензией - все остальное у нее дома. За одним упражнением? Если только весь комплекс както на зал перевести.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 7:18 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел67 писал(а):
А почему временами то? Заниматься физической культурой нужно всегда.
так физическая культура она разнообразна ведь
я и говорю, что если Таня будет всю жизнь эксцентрикой заниматься как Павел Сергеевич, например, это одно. Если же она решит перейти после эксцентрики на обычную физкультуру (бег и прочее, где не нужен партнер) это другое.

Добавлено спустя 29 секунд:

SvetlanaV писал(а):
так дело в том, что Тане придется в зал идти только за гиперэкстензией - все остальное у нее дома. За одним упражнением? Если только весь комплекс както на зал перевести.
барабан ей на зал не перенести)
 
 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 7:31 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
iceben писал(а):
Если же она решит перейти после эксцентрики на обычную физкультуру (бег и прочее, где не нужен партнер) это другое.

Для гиперэкстензии партнёр не нужен, это обычная физкультура.
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 7:35 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
нет ну Паш не у каждого под рукой студия на 200 и более метров квадратуры. я вот никогда не задумывалась над тем, что мне зал личный понадобиться - у меня и местато сейчас нет)

вот сейчас кстати имею в виду, что может понадобиться. поэтому смотрю с учетом так сказать а где собсна МФУ стоять будет)
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 7:42 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Так да, я про тоже и говорю, понятно если есть всякие гаражи, студии и пр., то ставь не хочу. Просто главное чтобы потом не превратилось в вешалку для одежды.
 
 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 8:43 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Но у вас в Питере цены повыше, я думаю, на те же залы.[/quote]

И когда это я в Питер переехала, дело все в том что , гиперэкстензия может мне нужно временно, а может и нет, буду пока искать доступный зал и рядом, а еще сама пока ходить не буду нужно наблюдать как я делаю я не чувствую спиной или задом выполняю, да и с ребенком по залам таскаться не удобно
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 8:52 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ааа, я что-то думал, вы в Питере) Перепутал.
 
 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 10:05 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Я щас в однушке сижу и МФУ и гиперэкстензию втиснул + 2 дивана 2 кресла, лавка для жима, телевизор и шкаф, стул ещё есть. Пришлось правда письменный стол разобрать, да ничего, я вроде не писатель.

Добавлено спустя 46 секунд:

забыл ещё про кушетку...куда же без неё
 
 
AlexSel  Забанено Репутация: 85.8Репутация: 85.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 10:33 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Паша, покажи МФУ!!!
 _________________

Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 10:48 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел67 писал(а):
Я щас в однушке сижу и МФУ и гиперэкстензию втиснул + 2 дивана 2 кресла, лавка для жима, телевизор и шкаф, стул ещё есть.


не Паш - вот это мне все на нервы будет так действовать, что никакая зарядка не спасет. Я так не умею - только в КРАЙНЕМ случае и очень ненадолго.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 10:49 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
однушка-то 45 квадратов? Smile
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 10:53 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
или 100? я как-то про 100 квадратов не подумала - но бывает и такие)
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
71igor71  Репутация: 171Репутация: 171  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 10:57 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Я в пяти минутах от работы нашел фитнесс-зал, в обед бегаю на гиперэкстензию, повезло. Описал проблему, так даже денег не хотят брать. Душевные люди.
 
Последний раз редактировалось: 71igor71 (Вт Май 14, 2013 11:00 am), всего редактировалось 1 раз

 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 14, 2013 10:58 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Класс! Игорь а из тренеров никто в партнеры не хочет? А то было бы вообще шоколадно.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 

Показать сообщения:

новенькая

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru