Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 86, 87, 88 ... 115, 116, 117  Следующий

Meark  Репутация: 94.7Репутация: 94.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 01, 2013 5:19 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
SvetlanaV писал(а):
ИТ - и эти полгода обещают быть оооооочень веселыми)

ну где наша не пропадала? )))

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

а я вот понимаю, что у меня подтягивает шею... как подсобирает к затылку))) даже не знаю как описать...


Подтягивает шею? Спазм? У мну тож самое. Еще и голова едет. Не кайф(.
 _________________

Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 01, 2013 5:21 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Meark писал(а):
desire82 писал(а):
SvetlanaV писал(а):
ИТ - и эти полгода обещают быть оооооочень веселыми)

ну где наша не пропадала? )))

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

а я вот понимаю, что у меня подтягивает шею... как подсобирает к затылку))) даже не знаю как описать...


Подтягивает шею? Спазм? У мну тож самое. Еще и голова едет. Не кайф(.

я даже не знаю спазм это или нет... тренировку просит... прям как скальп стягивает и ощущается жжение в коже головы... небольшое...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Meark  Репутация: 94.7Репутация: 94.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 01, 2013 6:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Татата. Оно самое. Ригидность затылочных мышц. А затем и крышка уезжает.
 _________________

Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 01, 2013 7:24 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Meark писал(а):
Татата. Оно самое. Ригидность затылочных мышц. А затем и крышка уезжает.

Может не все так плохо? Тем более эта фигня с одной стороны? Или уже поздно метаться?
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Meark  Репутация: 94.7Репутация: 94.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 01, 2013 8:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Та не. Я про себя. Спазм от грудного к шее и затылочным-подзатылочным-лестничным. Вот и получается разбитость, слабость, головокружения, тошнота и прочие неприятные штуки.
 _________________

Don't worry about a thing, cause every little thing gonna be all right! @Bob


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 01, 2013 8:11 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Meark писал(а):
Та не. Я про себя. Спазм от грудного к шее и затылочным-подзатылочным-лестничным. Вот и получается разбитость, слабость, головокружения, тошнота и прочие неприятные штуки.

А вы делаете какие-нибудь упражнения?
У меня паника еще не началась,думаю к четвергу я в полной мере запаникую от отсутствия занятий)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 01, 2013 8:32 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Анюта к четвергу рано паниковать - давай к числу 14. Выдержишь? Пусть Маэстро отдохнет а)
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июл 02, 2013 9:16 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Анюта к четвергу рано паниковать - давай к числу 14. Выдержишь? Пусть Маэстро отдохнет а)

к 14, согласно теории ПС, нам должно уже быть пофиг)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июл 02, 2013 9:21 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
а что за теория? я не слышала. то есть все помрут? что станет по фик)
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июл 02, 2013 9:23 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
а что за теория? я не слышала. то есть все помрут? что станет по фик)

ну мне была рассказана следующая теория: что первые дни будет ломка, которая достигнет апофеоза к 7-10 дню - будет болеть , крутить , а потом все будет хорошо, и наступит кайф)))

Добавлено спустя 32 секунды:

я думаю, что это было мне рассказано, чтобы я совсем в истерику не ударилась)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июл 02, 2013 10:51 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
я думаю, что это было мне рассказано, чтобы я совсем в истерику не ударилась)))


да нет Анют - и правда за неделю организм обычно успокаивается) ну кайф не кайф - это уж как повезет) но успокаивается реально...
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июл 03, 2013 1:52 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
не было печали пока вчера не угробила себе ногу.. я вообще по этой части везучая... а тут все совпало... вечером на кухне поскользнулась на мокром полу левой ногой, правой попыталась удержать равновесие и резко выбросила ее вперед, при этом наверно не так высоко как нужнол было бы... ударилась большим пальцем на ноге об пол до характерного хруста...
но устояла... )))
муж вбежавший на мой вопль... обнаружил опухший палец( ушиб я полагаю) и самое противное, что удар был такой силы, что "кожа с мясом" от ногтя отошла вниз... на сколько глубоко не знаю, просто больно было уже проверять...
их минусов - сегодня прихрамываю... и болит именно рана...
Конечно на фоне всего вспомнила тетку с шеей, упавшую на копчик, конечно сегодня ее прихватывает)))

Добавлено спустя 57 секунд:

Плохо, что как бегать и ходить пока не знаю)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июл 03, 2013 2:15 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Боже Анют.... какой на фик бегать? сиди и жди пока пройдет.... Ну девчонки - то одна, то вторая.... эээх беда с вами.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июл 03, 2013 2:23 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Боже Анют.... какой на фик бегать? сиди и жди пока пройдет.... Ну девчонки - то одна, то вторая.... эээх беда с вами.

Ну ходить больновато, но можно.

Вопрос только, что я жалею левую ногу переношу нагрузку на правую, а это не есть хорошо...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июл 03, 2013 2:59 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Не переживай, в течение жизни люди часто травмируют одну ногу и какое-то время нагрузка на вторую увеличивается. Если бы в таких случаях сразу летел ОДА, то все бы были инвалидами, наверно)
 
 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru