 desire82    
|
 Добавлено: Вт Июн 11, 2013 12:42 pm |
|
|
| 71igor71 писал(а):
|
| desire82 писал(а):
|
|
Люшер, это вещь, только надо оригинальный тест))) а не интернетную галиматью))
|
Пардон, забыл, что со специалистом дело имею))
|
да не за что))) но сапожник без сапог)))
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
|
 SvetlanaV 
|
|
Добавлено: Вт Июн 11, 2013 12:52 pm |
|
|
| Анют - пришла пора шить сапоги)
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Вт Июн 11, 2013 1:33 pm |
|
|
Пришла пора и шить и носить)))
Вот не нравится мне моя левая половина поясницы, будто цепляет там что-то((( ипри неловком движении бывает ощущение, что заклинит...
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
 kryktania
|
|
Добавлено: Вт Июн 11, 2013 3:53 pm |
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
жаль((
|
ты в пятницу будешь?[/quote]
да в пятницу и субботу приезжаю 14-15
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Вт Июн 11, 2013 4:19 pm |
|
|
| kryktania писал(а):
|
| kryktania писал(а):
|
|
жаль((
|
ты в пятницу будешь?
|
да в пятницу и субботу приезжаю 14-15[/quote]
могу только в гости к Павлу Сергеевичу напроситься)))
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
|
 КириллШустров 
|
|
Добавлено: Вт Июн 11, 2013 9:47 pm |
|
|
| Привет Ань.Держись.Нога легче?
|
| |
|
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Ср Июн 12, 2013 3:25 pm |
|
|
| КириллШустров писал(а):
|
|
Привет Ань.Держись.Нога легче?
|
Привет,спасибо.
Нога лучше,сейчас правда после занятия даже сразу не определю где болит... Но боль из левой икры ушла. До занятия прихватывало слева.
Я вчера вообще какая-то странная была на занятии, ослабшая чтоли.... Жаловалась постоянно,канючила...ПС меня простит я надеюсь за такое поведение))))
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
КириллШустров
|
|
Добавлено: Ср Июн 12, 2013 3:41 pm |
|
|
Сам сегодня весь вяленный.Может от погоды
|
| |
|
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Чт Июн 13, 2013 9:37 am |
|
|
напрашивается интересный вывод: что после перерыва первое что требует активного внимания - ноги! вот они себя ведут странно, сегодня вот правая ноет, но ноет как после долгой нагрузки, выкручивает немного... ( прям как левая)
тепримо конечно, просто как факт.
и еще факт, что на упражнениях - ноги опять начало потряхивать? это значит поменяли вектор и там опять все слабое? !
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
|
КириллШустров
|
|
Добавлено: Чт Июн 13, 2013 10:38 am |
|
|
|
|
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Чт Июн 13, 2013 10:41 am |
|
|
Или поменяли вектор, или двигательный стереотип начал меняться (другими мышцами начала делать, т. к. они "проснулись").
Я по 25 раз в подходе у стены приседал, а сейчас 5, потому что подкачал зад и тяну им, а не спиной и брюхом. Нужно научиться чувствовать, что работает и чем тянешь.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
 grbest 
|
|
Добавлено: Чт Июн 13, 2013 1:39 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Я по 25 раз в подходе у стены приседал, а сейчас 5, потому что подкачал зад и тяну им, а не спиной и брюхом.
|
То то когда ты выложил первое видео с приседами и написал сколько делаешь,я удивился и подумал "И как он это делает?")
|
| |
|
|
| |
|
desire82
|
|
Добавлено: Чт Июн 13, 2013 1:42 pm |
|
|
| я вот тоже приседаю не тем чем надо(((
|
| |
|
|
_________________ Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Чт Июн 13, 2013 2:04 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
Или поменяли вектор, или двигательный стереотип начал меняться (другими мышцами начала делать, т. к. они "проснулись").
Я по 25 раз в подходе у стены приседал, а сейчас 5, потому что подкачал зад и тяну им, а не спиной и брюхом. Нужно научиться чувствовать, что работает и чем тянешь.
|
А как тогда Володя сотни раз приседает?
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Июн 13, 2013 2:17 pm |
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
А как тогда Володя сотни раз приседает?
|
Я не у стены у стены я не более 90-100 сделаю, но это с некоторыми "вольностями" для ГОП. Если идеально делать, то 25-30 предел.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.