Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 60, 61, 62 ... 115, 116, 117  Следующий

Дим0н  Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 23, 2013 12:56 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
.. такая фигня уже была до этого, пото м проходила... вот сейчас опять.


у меня тож бывает иногда от перенапряжённой работы если , проходит всё быстро , не стоит заморачиваться за это ....

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

desire82 писал(а):
да уже не задалась у меня вторая половина недели: в Ефремове смерч...


то разве смерч,в америке торнадо было это вот мощь...не стоит переживать за всех и вся Smile расслабиться и радоваться жизни Very Happy
 
 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 23, 2013 1:20 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Глаз - это от шеи.
У меня в самые худшие моменты было так, что он дергался с болью сильно.
А так, кровоснабжение ухудшается - это еще полдела, но, когда сухожилия и нервы пережимает, вот это тяжело.
Здесь ничего не поделать, только заниматься дальше, чтобы спазм спал.
Я бы не советовала ничего капать, только, если увлажнение...
Никакие капли не помогут, пока есть спазм в шее и дальше.
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 23, 2013 1:29 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дим0н писал(а):
desire82 писал(а):
.. такая фигня уже была до этого, пото м проходила... вот сейчас опять.


у меня тож бывает иногда от перенапряжённой работы если , проходит всё быстро , не стоит заморачиваться за это ....

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:

desire82 писал(а):
да уже не задалась у меня вторая половина недели: в Ефремове смерч...


то разве смерч,в америке торнадо было это вот мощь...не стоит переживать за всех и вся Smile расслабиться и радоваться жизни Very Happy

Дима, у меня в Ефремове мама и двое детей...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Дим0н  Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 23, 2013 1:56 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
Дима, у меня в Ефремове мама и двое детей...


а....ну там вроде ни одной жертвы нет ,одна женщиан с переломом госпитализирована сказали ....а что разрушения у них большие в квартире (доме) ?
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Май 23, 2013 2:09 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дим0н писал(а):
..а что разрушения у них большие в квартире (доме) ?

Ну как сказать, их зацепило краем. полгорода разрушено, магазины почти не работали вчера, сегодня часть. часть зданий без воды и света...
Это мой родной город... многие из моих знакомых и друзей чуть не погибли. у подруги с малым ребенком разрушен дом, выбиты стекла и снесена кровля...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Май 26, 2013 3:08 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Можно опять пожалуюсь? Заклинило в левой ягодице,как итог ноющая боль по всей ноге,особенно в икре((( не пойму даже чем спровоцирована(((икра болит будто в ней кто копается(((
Я понимаю,что скорее всего опять перекосило. Но главное,что причины не вижу.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Май 26, 2013 3:14 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Аня да наврядли перекосило зад то уже окреп просто спазм в пояснице наверное вызвало долгое сидение или нагрузка
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Май 26, 2013 3:20 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Аня ты гуляешь? Маэстро в отпуске( надо держаться. Ты пешком ходишь?
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Май 26, 2013 3:28 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Вчера правда поясница ныла,но причин особо не было. И еще если стоя чуть нагнуться назад,то прихватывало в пояснице. Но блин боли в левой ноге,я не ожидала,тем более,что меня правая обычно доставала.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Май 26, 2013 3:29 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
Но главное,что причины не вижу.
Щас ,придет наш "главный эксперт" -он тебе скажет в чем причинаSmile
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Май 26, 2013 3:30 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Аня ты гуляешь? Маэстро в отпуске( надо держаться. Ты пешком ходишь?
хожу но мало.
я без ПС вообще в ауте((( не пойму почему левая?

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

Приседы продолжать?
чтож за организм-то,то голова,то попа.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Май 26, 2013 3:37 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
а как икра болит?

ты упражнения дома делаешь? я правильно понимаю?
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Май 26, 2013 3:59 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
а как икра болит?

ты упражнения дома делаешь? я правильно понимаю?

Дома делаю приседы. Икра то ноет и выкручивает, то как будто копошится там кто.

Добавлено спустя 22 минуты 34 секунды:

Еще жжется верхний наружный квадрат левой попы,внешняя поверхность ноги над коленом и лодыжка.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Май 26, 2013 4:23 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
как кипятком шпарит?
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Май 26, 2013 4:26 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Жжется -ерунда, главное , что бы не немело и не ослабевало.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru