Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 55, 56, 57 ... 115, 116, 117  Следующий

Игорь60  Репутация: 70.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 06, 2013 7:31 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
причина может и в мануалах, а вот удастся ли убрать нестабильность упражнениями, это еще под вопросом
 _________________

Неизлечимых болезней не существует.


 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 06, 2013 7:33 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
А чем же тогда если не упражнениями?
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 06, 2013 7:40 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Игорь60 писал(а):
причина может и в мануалах, а вот удастся ли убрать нестабильность упражнениями, это еще под вопросом

Меня ваш "оптимизм" всегда радует... А чем еще можно убрать?носить пожизненно воротник шанца? Ваши предложения?
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 06, 2013 7:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Да перестаньте вы уже) просто не теряйте оптимизма и позитивного настроя и все у вас наладится. Да, такой период, надо терпеть и не бросать. В итоге все будет замечательно. Я уверен.
 
 
Игорь60  Репутация: 70.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 06, 2013 7:49 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
бросать занятия не нужно, но и надеяться на сильный эффект в от них ШОП не стоит. Воротник шанца только усугубит ситуацию, но никак не улучшит ее. Скорее всего вам придется смириться с некоторыми ограничениями в ШОП и тогда сможете нормально жить.
 _________________

Неизлечимых болезней не существует.


 
Кирилл0703  Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5Репутация: 39.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 06, 2013 8:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Игорь60 писал(а):
бросать занятия не нужно, но и надеяться на сильный эффект в от них ШОП не стоит. Воротник шанца только усугубит ситуацию, но никак не улучшит ее. Скорее всего вам придется смириться с некоторыми ограничениями в ШОП и тогда сможете нормально жить.

Игорь! Чтож ничего прям нельзя сделать?!
 
 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 06, 2013 8:07 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Я думаю, что стоит слушать Павла Сергеевича что он по этому поводу думает.
Он все-таки не как всякие мануалы-разводилы, которые всякую чушь несут лишь бы к ним дальше ходили и бабло платили.
Это я к тому, что если уже и нельзя будет ничего вдруг сделать, то скажет наверно.
 
 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 06, 2013 9:15 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Игорь60 а с какими ограничениями смириться?
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 06, 2013 11:10 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
На шее видимо мышцы сделаны не из мяса и позвонки не из кости а стало быть ограничения ждут нас, но я правда тоже не врублюсь в чём придётся ограничиться,наверное шею нельзя качать на борцовском мосту ну и видимо сократить некоторые интересные сексуальные позиции.
 
 
Xogvarts  Забанено Репутация: -1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 06, 2013 11:46 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Простите меня, я осознал.
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 07, 2013 11:44 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Переехали в Говорильню
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 07, 2013 12:24 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Xogvarts писал(а):
desire82 писал(а):
kryktania писал(а):
Аня привет а что значит слетела ?

у меня нестабильность в шее... и иногда она себя проявляет... когда больше, когда меньше... ощущение, что в шее что-то встало не на свое место и это мешает и болит... бывает ощущение, что будто нерв задевает...


а обувь и подушка для сна нормальные? рабочий стол / монитор стоят нормально? в машине сидите удобно, все зеркала видно? сумка не тяжелая? зрение ок? прическа глазам не мешает?

где то перенапрягаетесь..анализируйте где)

ну вот все что вы написали есть в небольших количествах)))
обувь ок, подушка - не ортопедическая, монитор стоит чуть ниже уровня глаз, в машине сижу удобно, ну кручу головой по зеркалам, сумка - 2-3 кг, зрение 1, челка - периодически на глаза... раньше была привычка головой дергать и челку убирать... сейчас - просто поправляю рукой.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 07, 2013 12:27 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
[подушка - не ортопедическая, ..... сумка - 2-3 кг, зрение 1, челка - периодически на глаза...

Аня! Это безобразие- особенно сумка. С нестабильностью необходимо учитывать все факторы.
Челка -это не только мотание головой, а подсознательное напряжение в шее, что бы из под неё "выглянуть"- из под челкиSmile.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 07, 2013 12:28 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Лысиков, вы такими темпами Аню превратите из симпатичной девушки в хз кого)))
С обувью уже вроде заставили Аню измениться)) сейчас до прически дошло)))
 
Последний раз редактировалось: iceben (Вт Май 07, 2013 12:30 pm), всего редактировалось 1 раз

 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 07, 2013 12:30 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
desire82 писал(а):
[подушка - не ортопедическая, ..... сумка - 2-3 кг, зрение 1, челка - периодически на глаза...

Аня! Это безобразие- особенно сумка. С нестабильностью необходимо учитывать все факторы.
Челка -это не только мотание головой, а подсознательное напряжение в шее, что бы из под неё "выглянуть".

все... сижу и тихо плачу... я вся не такая... и все у меня не так...
Паршиво, жуть...

p.s. сумка подходит под мокасины... и в основном я ее таскаю от машины до работы/дома)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru