Игорь60    
|
 Добавлено: Вс Мар 17, 2013 9:44 am |
|
|
| какая жидкость могла стечь из бедра?
|
| |
|
|
_________________ Неизлечимых болезней не существует.
|
| |
|
|
 mihal 
|
|
Добавлено: Вс Мар 17, 2013 10:28 am |
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
после разбивания с огромным хрустом триггера в бицепсе бедра - сильно опухло колено как спереди так и сзади- закачивать его через боль или подождать пока опять зарастет...
|
А не могло ли это быть например отрывом связки или разрывом мышцы?
|
| |
|
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Вс Мар 17, 2013 10:44 am |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| kuzya писал(а):
|
|
сильно опухло колено как спереди так и сзади- закачивать его через боль или подождать пока опять зарастет...
|
Это не колено. "Стекла" жидкость из бедра. Лучше отдохнуть пару-тройку дней, что бы не перегружать коленный сустав, на него и так давит эта жидкость. ИМХО. Может Кочевник, скажет и иное.
|
Я боюсь, что если подождать- то прирастет опять не там- я ведьтолько оторвал...А на жидкость очень похоже-так как явно ни синяков, нихрена нет просто стало опухшим сильно. Если Кочевник сегодня не остановит,то я ее оттуда откачаю вечерком
Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
| Игорь60 писал(а):
|
|
какая жидкость могла стечь из бедра?
|
Вы представляете что такое огромный комок спаянных "сухих"мышц?так вот жидкость наверно натекла в них из здоровых тканей после того как я их освободил- по составу- не знаю я биопсию не делал- но кровитам явно немного
Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:
| mihal писал(а):
|
| kuzya писал(а):
|
|
после разбивания с огромным хрустом триггера в бицепсе бедра - сильно опухло колено как спереди так и сзади- закачивать его через боль или подождать пока опять зарастет...
|
А не могло ли это быть например отрывом связки или разрывом мышцы?
|
да именно мышцы и именно спаянных-тоесть тех которые физиологически там быть не должны- я ж говорю что у меня квадрицепс не только к кости прирос не теми фасциями- но и частично к бицепсу бедра , это ж вообще блин давишь сзади- а болит спереди
|
| |
|
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Вс Мар 17, 2013 12:45 pm |
|
|
| kuzya писал(а):
|
я биопсию не делал- но крови там явно немного
|
У меня было нечто похожее. После одной из тренировок, еще в школе, после "закачки" бицепса решил его потянуть, сидел с гантелькой в руке, с опорой на локоть.Наследующий день сильно заболела центральная часть бицепса- я добавил "растяжки". Еще через ночь я проснулся с опухшими локтями и неделю не мог разогнуть руки из-за бицепса. Так и ходил сложив ручки на груди Отек прошел и все стало -ок.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Вс Мар 17, 2013 11:14 pm |
|
|
Сделал упражнения сегодня- результат поразил и меня и напарника- опухшее колено (кстати это то что и оперированное) держало лучше чем здоровое боли никакой не было, только у напарника спина заболела когда колено мое тянул. да и вообще по ощущением оно меньше хрустит тепеь и лучше работает- нравится мне в 100 раз больше чем не опухшее. Жаль только что кобра не пошла- тупо не согнулся сильнои степпер не доделал- крепление порвалось и я на пол грохнулся - а колени даже не визгнуло- не успело среагировать
Павел Сергеевичу огромное СПАСИБО, что не остановил- еще один день прошел не зря!
Добавлено спустя 33 минуты 55 секунд:
Володя,а когда у тебя болел локоть - там потом контрактура образовалась- ты же ничего не делал так? или ты растягирал и ничего не образовалось?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Мар 18, 2013 7:15 am |
|
|
| kuzya писал(а):
|
|
Володя,а когда у тебя болел локоть
|
Неа.. локти не болели. Опухоль была из-за перерастянутого бицепса. Это к вопросу Игорь60 о "жидкости". Когда отек ушел, все стало "как было". Но это было в 16 лет, на мне тогда все, как на собаке заживало
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Ср Мар 20, 2013 11:39 am |
|
|
как закачивать вот этот кусочек- там отрывается и прирастает- все из того что я делаю ту область не трогает полностью (кусок квадрицепса прирастает к бицепсу бедра)
|
| |
|
|
| |
 SvetlanaV
|
|
Добавлено: Ср Мар 20, 2013 2:53 pm |
|
|
| Кузя ты там лишнего не оторви! Ты не слишком увлекся а?... я понимаю риторический вопрос - но на всякий случай...
|
| |
|
|
_________________ Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Ср Мар 20, 2013 2:58 pm |
|
|
| не, лишнее я ж уж точно все поотрываю
|
| |
|
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Ср Мар 20, 2013 3:42 pm |
|
|
Не увлекся он..., у меня там же на правой ноге запаяно, надо давить через грушу там м.б. после отрывания?
На видео Блюма бедра трубой (дрыном) прорабатывают, которая более избирательный угол и точку приложения давления дает.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Ср Мар 20, 2013 3:45 pm |
|
|
| да типа как после синяка и сильная мышечная тоже причем синячки там и до коленочки снизу небольшие и дальше в икру уходят- потом слипается опять через время, а дрыном я тоже пробовал - но он у меня неудобный какой-то..буду опять извращаться под поподавом в позах зю
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Ср Мар 20, 2013 3:46 pm |
|
|
| Тянуть пробовал, по тому методу, что я описывал?
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Ср Мар 20, 2013 3:49 pm |
|
|
да но партнеры не особо хотят- и так иногда по 3 часа мучаются- делаю сейчас похожее только сам с лопатой сидя- эффект есть но силы воли не хватает чтоб сильно растянуть
Добавлено спустя 9 минут 40 секунд:
если ты пробуешь но корточки сесть- у тебя сбоку тянет тоже?
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Ср Мар 20, 2013 4:41 pm |
|
|
|
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
 кочевник
|
|
Добавлено: Ср Мар 20, 2013 4:56 pm |
|
|
| kuzya писал(а):
|
если ты пробуешь но корточки сесть- у тебя сбоку тянет тоже?
|
в голени?
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.