Что Ты сделал для своей спины?  |
 aesk    
|
 Добавлено: Ср Фев 08, 2012 6:23 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
я слышал что ипликатор это вроде как отвлекающая процедура и сидеть с ним у компа я бы точно не стал,можно с ним так застыть в неудобной позе и неприятных ощущений вроде не испытываешь,а поза вредна,сидеть вообще надо в тонусе,уж сколько раз обсуждалось что это самая калечащая поза из повседневного списка
|
Скорее дополняющая. Конечно внешняя боль от иголок отвлекает на себя внимание от ноющей боли в спине, но и иголки снимают спазмы в мышцах вокруг нервных корешков. А ноющая боль в спине от сидения исчезает. Массаж повышает обмен веществ в той зоне. Ведь нужно движение жидкости вокруг дисков для заживления.
Но ведь у нас ситуация такая: если помогает - значит применяем. Слабенькая практическая помощь лучше умной неработающей теории.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Buzi 
|
|
Добавлено: Ср Фев 15, 2012 9:13 am |
|
|
| я с начала года плаваю в проруби. Совершенно мировое для спины занятие.. Утром встаешь чуствуешь разобранным, везде предвестники прострела, тянет ломит.. Макнулся - как к врачу сходил.. Спина как новая.. Очень всем рекомендую.. Единственно - носите теплый пояс на купание.
|
| |
|
|
| |
 yamabushi 
|
|
Добавлено: Ср Фев 15, 2012 11:25 am |
|
|
| Мне тоже очень помогают такие дела. Хотелось бы, конечно, чтобы оно еще и не вредило, но тут мнения расходятся...
|
| |
|
|
_________________ Дорога начинается там, где ты стоишь...
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Ср Фев 15, 2012 12:08 pm |
|
|
Мнения есть: правильное и ошибочное.
Купание в холодной воде восстановит баланс мышц во всём теле, их анатомию?
Большая ошибка ориентироваться на свои ощущения в короткие сроки. Любая деятельность разгонит кровь и жидкости по телу и будет улучшение многовероятно, однако патологические изменения в теле дадут о себе знать не так скоро, могут появиться симптомы лишь через месяцы и год, но от чего они появятся многие никогда не узнают. Сколиоз тоже не замечают до 25-30 лет ,однако он мешал жить всю жизнь, но острую симптоматику с привлечением внимания дал спустя много-много лет.
|
| |
|
|
| |
|
Buzi
|
|
Добавлено: Ср Фев 15, 2012 12:26 pm |
|
|
| как только вы в холодную воду влезаете - организм с криками "да он охренел" начинает срочно компенисировать холодовое воздействие интенсивно разгоняя кровообращение. И потом сохраняется эффект какое то время - вам реально жарко.. скорее всего так убирается отек корешков.. энергетическая клизма.. вообще универсальные способами лечения являются встряски который будят. вреда в таком мероприятии я не вижу.. давление какое время шалило - поднималось после и держалось по полдня.. Но потом как то ушло..
|
| |
|
|
| |
|
|
Julli 
|
|
Добавлено: Пн Авг 20, 2012 3:52 pm |
|
|
| Летом на одной из медицинских вставок увидели научную медицинскую разработку в Москве - тренажер- массажер Разумовского. Со слов медиков ролики под весом действия собственного тела хорошо продавливают мышцы. Происходит тракция позвоночника - растягивание. Хорошо снимает зажимы и блоки в нем. Улучшается кровоснабжение. При ежедневном занятии 5-7 минут в день боли в спине вообще проходят. При сколиозе тоже помогает. Плечи расправляются после занятий! Там есть видеотзыв на эту тему. )) Смотрите здесь http://www.tremass.net/ Ощущения на нем как после реального массажа.) У кого нет времени и возможности ходить в бассейн. Это хорошая замена! Поверьте личному опыту! )
|
| |
|
|
| |
 Sarbaev
|
|
Добавлено: Пн Окт 22, 2012 5:52 am |
|
|
| Месяц слежу за осанкой и полностью доволен и спиной и тем, как она себя ощущает, а это такие малые затруднения с моей стороны) Так что всем советую)
|
| |
|
|
| |
|
sunflower-art
|
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2012 1:14 pm |
|
|
Скажите, пожалуйста! А как вы справляетесь с болями. Т.е. что делаете непосредственно в период обострения?
У меня шейный остеохондроз. Мне прописали мовалис, а потом мидокалм
плюс уколы
Смысл в том, что после таблеток - я себя чувствую как пыльным мешком по голове ударенная... Поэтому бросила их принимать. сейчас стараюсь делать упражнения по бубновскому (минимум без тренажеров). Но боль все равно до конца не уходит.
Про обливание холодной водой даже думать боюсь ................ Я теплолюб страшнейший
)))))))))))))))))))))))))))))))))
|
| |
|
|
| |
|
aesk
|
|
Добавлено: Пн Дек 24, 2012 1:32 pm |
|
|
[quote="sunflower-art"]Скажите, пожалуйста! А как вы справляетесь с болями. Т.е. что делаете непосредственно в период обострения?
У меня шейный остеохондроз. Мне прописали мовалис, а потом мидокалм
плюс уколы
Смысл в том, что после таблеток - я себя чувствую как пыльным мешком по голове ударенная... Поэтому бросила их принимать. сейчас стараюсь делать упражнения по бубновскому (минимум без тренажеров). Но боль все равно до конца не уходит.
Про обливание холодной водой даже думать боюсь ................ Я теплолюб страшнейший
)))))))))))))))))))))))))))))))))[/quote]
Я лежал поясницей на ипликаторах Кузнецова нашитых на ткань. Носил его под одеждой. Можно его подклатывать и под шею.
|
| |
|
|
| |
|
Steb
|
|
Добавлено: Чт Дек 26, 2013 1:00 am |
|
|
Удивляет низкий уровень общей подготовки всех авторов. Впечатление, что никто в школе не учил биологию в 9-м классе и не помнит. как устроен позвоночник у человека. Тогда сходите на рынок и купите в мясном отделе кусок мяса с позвоночником животного. И увидите. что позвонки соединены хрящами (диски называются). Вот так же и у человека. только он ходит на двух ногах. Вертикальные нагрузки приводят к износу. смещению. травмированию дисков (это грыжа называется). Вся болезнь в дисках. и вправить их насильственно не возможно. Все авторы.как один "вправляли позвонки" у мануальщиков. "сами себе вправляли позвонки". Что вправлять-то? Мозги себе надо "вправить " сначала, взять учебник биологии и почитать.
Кому-то врач не разрешает плавать. Плаванье -самый эффективный метод лечения позвоночника, особенно шейного отдела.
Мануальный терапевт. остеопат. вертебролог. хиропракт - это тёмные личности. часто настоящие коновалы. которые делают себе деньги пользуясь нашей элементарной необразованностью.
Конечно. народ здорово разочаровался в традиционной медицине (медикаментозной). Но нельзя же в такой степени позволять над собой издеваться. Вышла она вся в синяках - пусть скажет спасибо. что живая вышла.
Перестаньте тратить время на пустое. Еачинайте заниматься на Профилакторе Евминова. Это тренажер для позвоночника, все проблемы решит. А для того кто "хрустит шеей" и " сам себе всё вправляет", нужна Петля Глиссона, она идёт в комплекте с Профилактором Евминова. Это метод основанный на анатомии, физике, физиологии. Это реальный метод, а не шаманство.
|
| |
|
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Чт Дек 26, 2013 5:48 am |
|
|
|
|
Последняя раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 11:07 pm), всего редактировалось 2 раз
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Чт Дек 26, 2013 9:29 am |
|
|
| Steb писал(а):
|
|
Удивляет ... метод, а не шаманство.
|
О... Пришел агрессивный "бот".. это редкость.
P.S. Spinet- "О..." это было не ругательство, а "обозначение удивления и иронии", литературный прием называется. Это я так, на всякий случай!)
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 Spinet
|
|
Добавлено: Чт Дек 26, 2013 4:13 pm |
|
|
2 Steb
1. Результаты медицинских исследований в студию!
2. Хотите серьезно обсудить эффективность данного метода, оперируя доказательствами - создаём отдельную ветку в разделе про эффективность методик и там - обмениваемся серьёзными документами, а не мнениями.
3. Есть много положительных отзывов, что это работает. Но, тут красной линией – профилактор можно сделать самостоятельно, за «копейки».
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Что Ты сделал для своей спины? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.