Сильная функциональная ПОПА  |
sickman    
|
 Добавлено: Ср Ноя 23, 2011 6:56 pm |
|
|
имею типичную sway back posture, можно ли можно ли поподав?
если верить тесту стоя у стены прохидит 2-3 руки
Добавлено спустя 8 минут 8 секунд:
как определить гиперлордоз кроме стены?
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Ср Ноя 23, 2011 8:26 pm |
|
|
| Др. теста не треба. лордоз - это тот самый изгиб и есть в пояснице...
|
| |
|
|
| |
|
sickman
|
|
Добавлено: Чт Ноя 24, 2011 11:18 am |
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Ноя 24, 2011 8:49 pm |
|
|
Тест предполагает: контакт стены с 1. затылком. 2. спиной. 3. Попой. 4. пятками.
Теперь смотрите на вашу картинку и думайте что будет, если этот человек выполнит условия теста...
|
| |
|
|
| |
|
sickman
|
|
Добавлено: Чт Ноя 24, 2011 9:10 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Чт Ноя 24, 2011 10:08 pm |
|
|
| Я вижк ГИПОлордоз. Верхний "горбик" создан что бы можно было ходить на ногах и не падать назад при этом. Заваленного таза не вижу, но может я просто чего то не знаю.
|
| |
|
|
| |
|
sickman
|
|
Добавлено: Пт Ноя 25, 2011 11:56 am |
|
|
завален НАЗАД, т.е ГИПОлордоз на картинке
тест у стены в данном случае не катит из-за горбика
вобщем без рентгена тут не разобраться я так понял
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Пт Ноя 25, 2011 9:18 pm |
|
|
Какой горбик ещё? Прочитайте ещё раз 4 сообщение (моё) выше этого.
При тесте у стены у него и будет выявлен гиполордоз, не пролезут и пальцы.
"Завален назад" - это вы как определяете вращение? верхнюю точку таза или нижнюю? А то ведь один так, другой сяк. (вопрос риторический).
|
| |
|
|
| |
|
sickman
|
|
Добавлено: Пт Ноя 25, 2011 10:18 pm |
|
|
здесь все описано, хотя хелси бэк сам себе перечит, напротив фото с гиполордозом:
Наклон таза может меняться, но обычно происходит сдвиг всего таза вперёд, ведущее к удлинению передних мышц бедра (переразгибанию бёдер), и сдвигу грудного отдела назад, ведущее к изгибанию гружного и заднепоясничного отделов. Это ведёт к увеличению лордоза в нижнепоясничном отделе, возрастанию кифоза в грудном отделе, и обычно наклону головы вперёд.
Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
"Круглая спина (сутуловатая) представляет собой усиление грудного кифоза и уменьшение поясничного лордоза. При сутулости голова наклонена вперед, плечи сведены вперёд, грудная клетка опущена, мышцы передней стенки живота укорочены, мышцы спины растянуты, ноги как бы полусогнуты, лопатки отстают от грудной клетки."
Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
??
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Ноя 26, 2011 1:17 am |
|
|
Хелс собирает просто всё подряд, без разбора, потому что либо обсуждать там не имеет смысла. В приведённых цитатах от туда нет смысла, это наичестейший бред.
Выходит таз - удерживаемая мистически в пространстве точка, которая удерживает всё тело, эта точка перемещается и растягивает мышцы...занавес.
|
| |
|
|
| |
|
sickman
|
|
Добавлено: Сб Ноя 26, 2011 10:43 am |
|
|
| на последнем фото ГИПО или ГИПЕр лордоз?
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Ноя 26, 2011 11:20 am |
|
|
| На последнем вото что то страшное и я боюсь предположить что это, т.к. в пояснице...кифоз! о_О Мне кажется без аварии там не обошлось...
|
| |
|
|
| |
|
sickman
|
|
Добавлено: Сб Ноя 26, 2011 11:23 am |
|
|
|
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Сб Ноя 26, 2011 1:40 pm |
|
|
Локоть!!!!))))))))))))))) Ржака!!))))
Могу предположить, что у данного человека превалируют отводящие мышцы бедра над приводящими бедра, т.е. попа, хотя не знаю как такое возможно. Поэтому боюсь давать оценку. Но если теоретизировать, то надо функционально лишь восстановить мышцы попы и усиливать приводящие мышцы бедра (приведение бедра к животу - это движение).
Интересно что надо сделать и как жить что бы заполучить подобное искривление.
|
| |
|
|
| |
|
sickman
|
|
Добавлено: Сб Ноя 26, 2011 3:04 pm |
|
|
ты внятно можешь ответить гипо или гипер и все
Добавлено спустя 9 минут 18 секунд:
или "не знаю"
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Сильная функциональная ПОПА |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.