тренажёрный зал после дискэктомии? |
 mechanic70    
|
 Добавлено: Чт Янв 04, 2007 2:31 pm |
|
|
собственно вот и весь вопрос... что лучше делать, чего лучше НЕ делать, а что делать категорично нельзя? поделитесь, плиз, знанием-опытом.
"по совету друзей" подкорректировал название темки. вот у нас на форуме есть упражнения ЛФК при грыже, многие их используют в повседневной жизни. а где взять что-нить подобное для тех, кто прошёл через операцию?
|
| |
|
|
_________________ С наилучшими! Василий
|
| |
|
|
 zuko 
|
|
Добавлено: Чт Янв 04, 2007 5:54 pm |
|
|
Брат, ты чётко сформулировал название темы?
Точно диск удалён или только грыжа?
Если оговорился, исправь название темы
"Изменить"
|
| |
|
|
| |
|
mechanic70
|
|
Добавлено: Чт Янв 04, 2007 7:37 pm |
|
|
хе-ех))) именно от тебя ждал чего-то подобного))
нет..увы мне и ах... удалили весь диск целиком. врач особо подчеркнул, что всё хорошо мне там подчистили, оставив только соединительную ткань. мрт после операции не делал, так что проверить слова профи не могу. плюс к тому, запропастилась куда-то выписка, так что и документа нет никакова))
боли в ноге напрямую зависят от физической активности (эт я про свой случай), тоесть чем больше бездельничаю, тем сильнее болит. посему охота интенсифицировать процесс в спортзале. и бассейне.
|
| |
|
|
_________________ С наилучшими! Василий
|
| |
mdphd 
|
|
Добавлено: Чт Янв 04, 2007 7:43 pm |
|
|
Терминологическая путаница.
Радикальное удаление диска подразумевает последующий спондилодез или установление искусственного диска.
Дискэктомия - дословно "удаление диска" однако удаляется по сути пульпозное ядро (часть которого вылезла в виде грыжи).
В спортзале на тренажерах можно делать теоретичеси все, кроме гирь, гантель и штанги. Главное - с интузазизмом, но без фанатизма и слушать себя - на 75% от возможного и не через боль.
|
| |
|
|
| |
|
zuko
|
|
Добавлено: Чт Янв 04, 2007 9:53 pm |
|
|
to mechanic70
| Цитата:
|
увы мне и ах... удалили весь диск целиком. врач особо подчеркнул, что всё хорошо мне там подчистили, оставив только соединительную ткань
|
Брат, ты же механик!
Кость по кости без прокладки?
Ты бы и шагу не смог сделать без адской боли.
Если оба позвонка зафиксированы глухо тогда возможно, о чём и говорит mdphd.
Сделай МРТ и сюда его.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
mechanic70
|
|
Добавлено: Чт Янв 04, 2007 9:54 pm |
|
|
о как... спасибо, Док. стало быть можно ждать второй грыжи? я-то думал, что нарастёт эта костная мозоль, о которой мне сказали в больнице - и всё - жисть поползёт в гору. эх...
гири, штанги и гантели исключу, упор сделаю на плавании, ну, а тренажёры - это как карта ляжет. в конце концов должен же в этом спортклубе быть дохтор?
|
| |
|
|
_________________ С наилучшими! Василий
|
| |
|
mechanic70
|
|
Добавлено: Чт Янв 04, 2007 9:57 pm |
|
|
2 zuko
МРТ... 2600. не готов, честно говоря. думаю, что после 31го января, када выдадут новую страховку на работе, попрошу сделать повторное, типа, предреабилитационное [::rolleyes::]
|
| |
|
|
_________________ С наилучшими! Василий
|
| |
|
mdphd
|
|
Добавлено: Пт Янв 05, 2007 7:35 pm |
|
|
МРТ делать не нужно.
В случае дискэктомии теоретическая возможность рецидива есть из-за особенностей технологии операции. Костная мозоль - это смысл спондилодеза
|
| |
|
|
| |
|
Evgen
|
|
Добавлено: Вс Янв 07, 2007 1:50 am |
|
|
mechanic70
Лучше б ты в санаторий по профилю - там научат. Если кратко - никаких нагрузок по оси позвоночника и никаких прыжков, даже настольный тенис не рекомендуют..
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
тренажёрный зал после дискэктомии? |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.