Грыжа в ГОП (тактика восстановления эксцентрикой) |
anreyx    
|
 Добавлено: Ср Янв 16, 2019 11:48 am |
|
|
Темы AlexSel, detka, Ping, iceben
Ну я не для наезда типа а по факту интересуюсь, складывается просто мнение что ровняние таза эта некая абстракция недостижимая
|
| |
|
|
| |
|
|
 кочевник 
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 12:01 pm |
|
|
Есть такая проблема, только она тоньше, в организме помимо таза есть грудная клетка и череп, это малоподвижные отделы, они соединяются более подвижными, поясница, шея. От конфигурации малоподвижных отделов зависят подвижные, все они компенсируют друг друга - функциональный блок, проблемы зреют годами, вовлекаются ткани в патологический процесс, плохая ткань рано или поздно даст сбой - грыжа.
Вопрос не в том выскочит грыжа когда нибудь или нет, вопрос в том как долго она будет приносить дискомфорт и будет ли вообще.
Ровный таз это абстракция, в большинстве случаев таз ровняется до той поры пока рефлексы основных тазовых мышц не придут в норму.
Увы, в большинстве случаев возможность наклона, приседа, выпада, ходьбы без дискомфорта это и есть высшая мера улучшения общей биомеханики, но таковы приоритеты, имеют право.
ПС. есть проблема, давайте искать решение, обсуждать общие вопросы конечно очень интересно, но не всем.
|
| |
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 12:08 pm |
|
|
| anreyx писал(а):
|
Темы AlexSel, detka, Ping, iceben
Ну я не для наезда типа а по факту интересуюсь, складывается просто мнение что ровняние таза эта некая абстракция недостижимая
|
Вам про идеал уже выше говорили. Нет его и не будет. Это только вектор- направление, которого необходимо придерживаться. Про функциональность- это зря, тут было несколько тем, в которых улучшение этой функциональности подтверждалось наглядно с помощью видео даже. А уж про фигуру Детки, посмотрите её инстаграмм что ли...)
С Pingo-m и Iceben-ом - есть некоторые обстоятельства, которые накладывают ограничения на возможности чисто физических методов. Они сами в курсе, и это выходит за рамки возможного обсуждения.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 12:09 pm |
|
|
Павел Сергеевич вы просто ЧЕЛОВЕЧИЩЕ! Спасибо Вам в очередной раз за ткаой грамотный ответ!
Да проблем то куча и маленькая тележка, да только сейчас вот с температурой второй день валяюсь и говорить не могу...ТОлько писать и читать и то немного(((( Поэтому и изучаю так сказать мат.часть...
Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
Я чего просто спрашиваю. Борисыч рассказывал что все проблемы в тазу что его поставить на место и все будет пучком организм перестроится. А оказывается не все так просто...Вот поэтому если не удастся таз выставить так сказать фундамент то как же там что выше перестроится? Так и будет кривое все а если кривое то рано или поздно кирдык придет да и износ организма происходит гораздо быстрее. Дожить до 50 потолок)
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 12:20 pm |
|
|
| anreyx писал(а):
|
....
Я чего просто спрашиваю. Борисыч рассказывал что все проблемы в тазу что его поставить на место и все будет пучком организм перестроится. А оказывается не все так просто...Вот поэтому если не удастся таз выставить так сказать фундамент то как же там что выше перестроится? ...
|
С тех пор воды утекло сколько... Оказывается не только в тазу дело. Да, всё не просто, но и не "беспредельно сложно".
И мы все умрём, это не повод для меланхолии, руки-ноги на месте, голова варит: и это замечательно.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
|
|
anreyx
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 12:35 pm |
|
|
Вова, ноги и руки то с головой на месте да только глючат страшно)))))
Надо както в тему врубаться самому по возможности иначе никак...Но благодаря вам ребята я уверен что шанс есть!
Еще вопрос аналогичный вопросу по тазу это вопрос про подвижность грудной клетки. Так ли она нужна и возможна ли она если таз/ноги кривой?
|
| |
|
|
| |
|
кочевник
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 12:41 pm |
|
|
|
|
|
_________________ If you cannot have the best, make the best of what you have.
Форумчан консультирую бесплатно,pavel.simbirev@mail.ru
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 1:19 pm |
|
|
Да Павел Сергеевич спасибо) А что по поводу ребер можете сказать? Реально ли так необходимо увеличивать подвижность в грудном?
Добавлено спустя 1 час 7 минут:
Я просто думаю что за увеличением подвижности ребер увеличится подвижность в грудном отделе а вот нужна ли она там? Будет туда сюда шатать диски и суставы...
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 2:38 pm |
|
|
| anreyx писал(а):
|
|
...Я просто думаю что за увеличением подвижности ребер увеличится подвижность в грудном отделе а вот нужна ли она там? Будет туда сюда шатать диски и суставы...
|
Если мыслить такими категориями, то - нет, не нужна.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 2:52 pm |
|
|
| Володя а какими категориями мыслить? Подскажи? Хочу разобраться!
|
| |
|
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 3:00 pm |
|
|
| Для начала, перестать болеть ангинами. Это нормально так усугубляет.
|
| |
|
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Ср Янв 16, 2019 3:03 pm |
|
|
А я думаю ангины это изза грудного или ещё что хз, я редко болею
Добавлено спустя 21 час 40 минут 55 секунд:
| Lysikov писал(а):
|
| anreyx писал(а):
|
|
...Я просто думаю что за увеличением подвижности ребер увеличится подвижность в грудном отделе а вот нужна ли она там? Будет туда сюда шатать диски и суставы...
|
Если мыслить такими категориями, то - нет, не нужна.
|
Володя, так какими категориями нужно думать?
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2019 3:28 pm |
|
|
| anreyx писал(а):
|
|
Володя а какими категориями мыслить? Подскажи? Хочу разобраться!
|
1. Что и зачем хотим получить?
2. Что для этого делаем?
3. Как именно это делаем?
Необходимо иметь чёткие ответы на все три вопроса.
>> думаю что за увеличением подвижности ребер увеличится подвижность в грудном отделе а вот нужна ли она там? - относится к ответу на первый вопрос.
Во- вторых: не нужно функцию сильно упрощать и сводить к чему-то одному (симметрии, амплитуде и т.п.), например: сустав с гиперплазией соединительной ткани- далеко не идеальный образец функции. Функция это комплекс: правильных последовательностей включений мышц, геометрии (в некоторых возможных пределах, без экстремальных величин), работы связок, сухожилий и т.д.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
anreyx
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2019 4:12 pm |
|
|
1. Хотим исправить грудной кифоз, лордоз в шее чтобы жить без боли и грыж
2. Не знаю
3. Плавно и с умом
Добавлено спустя 43 минуты 7 секунд:
Просто на форуме много информации по поводу подвижности грудному уделено, со всеми работают на грудном ребра там мобилизуют и прочее, потом там грудина ходит ходуном (сужу по темам форумчан которые это все описывали) а у меня за полгода ничего там двигаться не начало ниточто ходуном ходить.....
|
| |
|
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Чт Янв 17, 2019 6:41 pm |
|
|
Вы просто дубовый. В плане грудного.
Вас нужно пару лет качать. И такое может быть.
Вообще, качаться нужно если есть желание качаться. Как только желание уменьшается, пропадает, меркнет - сразу переставать и заниматься чем-то другим, по желанию.
А вот долго-долго что-то обсуждать, а не пробовать - точно не нужно.
У меня пару мест в грудном осталось, куда давилкой или руками не добраться, нужно придумывать что-то новое, вот думаем.
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Грыжа в ГОП (тактика восстановления эксцентрикой) |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.