Не могу заниматься никаким ЛФК |
EvaTaina    
|
 Добавлено: Сб Мар 24, 2018 4:26 pm |
|
|
Каждый год новые группы.
но мы же там не про спины говорим.
у меня же не от стресса началось, а от тренажерного зала.
|
| |
|
|
| |
|
|
71igor71 
|
|
Добавлено: Сб Мар 24, 2018 9:33 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
Результаты какие-то есть? А то 4 года очень солидный срок, и уже на "клуб по интересам" похоже)
|
Нууу, я 9 лет маялся с паническими атаками, где только не был и чего только не делал. Все было адаптацией - "с этим можно жить", вот так и жил - пока Кочевник спайку не рванул. Она, видать, как смычком по нерву "звуки" извлекала, а там уже запускалась вся система по полной программе.
|
| |
|
|
| |
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Вс Мар 25, 2018 5:51 pm |
|
|
| EvaTaina писал(а):
|
|
...у меня же не от стресса началось, а от тренажерного зала.
|
Если нечто случилось после чего-то, то не обязательно это произошло вследствие этого "чего-то". Тренажерный зал мог стать последней каплей, к тому же не было травмы, запредельных весов и т.п... Вы описываете свое состояние, я пытаюсь изучить все возможные причины и средства по устранению.
У Вас целый комплекс проблем, в том числе и тех, которые требуют и работы с психикой. Хроническая боль -достаточно сложное для устранения явление, а если добавляется ворох сопутствующих нарушений, то задача еще усложняется.
У Вас даже простейшие движения и нагрузки вызывают сильный дискомфорт и боль, нужно попытаться разбираться, а не хвататься за разные "комплексы упражнений".
71igor71, тут несколько иной случай. А во вторых: у меня есть клиенты с ПА в разной степени проявления и решения, кому устранение спаек помогает, кому - нет (тем помогают психологи), причины ПА у всех разные и методы воздействия на причины тоже.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
Osteona
|
|
Добавлено: Вс Мар 25, 2018 10:36 pm |
|
|
Здравствуйте.
Кроме миографии лицевых лиц, делали ли электронейромиографию (ЭНМГ) других мышц? мышц ног или рук? Особенно интересует игольчатая ЭНМГ.
До того, как 15 лет назад сходили в тренажёрный зал, были ли какие-либо жалобы на здоровье, самочувствие? чем ещё болеете? какого рода проблемы ЖКТ Вас беспокоят? Сдавали ли Вы анализы крови в этот период и какие были результаты? Психотерапия в течение 4 лет вызвана попыткой решить проблему с напряжением мышц или есть другие психологические проблемы/стресс? Что сейчас происходит с лицевыми мышцами и челюстными суставами?
На данный момент, если я правильно Вас поняла, боли в спине, шее и других мышцах возникают, когда физическая нагрузка выходит за пределы бытовой, будь-то подъём тяжестей, длительное неподвижное положение или целенаправленные физические упражнения.
Проблемы с дыханием не от "зажатия" диафрагмального нерва.
Грыжи уколами лечить не надо. Они тоже не при чём.
|
| |
|
|
| |
|
EvaTaina
|
|
Добавлено: Пн Мар 26, 2018 4:00 pm |
|
|
Здравствуйте, спасибо за внимание к моей теме.
Делала миограмму ног - негрубое избирательное поражение сенсорных волокон нервов (позвонка в пояснице).
До того как сходила в тренажерный зал, началась субфебрильная температура ( после гайморита и бронхита) ( и мой друг решил меня оздоровить в тр.зале)
А за год до этого начался вазомоторный ринит ( вырезали справа одну раковину полностью, а вторая перестала дышать вообще после операции), и вегетососудистая дистония.
После зала начала задыхаться ( не пускало дышать в районе диафрагмы), и так несколько лет, дышала с усилием. А в последние годы начались проблемы с ЖКТ ( отрыжка, газы, жидкий стул ( на ФГДС эрозии и хеликобактер).
Я думаю, что диафрагма в конце-концов зажала и желудок.
Анализ крови - норма.
Психотерапия в теч 4 лет по поводу - одиночества, ненужности, отсутствия опоры в родительской семье, ощущения лишней в мире ( мама хотела сделать аборт, когда была беременная мной).
ВНЧС слева болит и щелкает ( в течение многих лет после удаления зубов мудрости). Сплю с капами. Патологическая стираемость зубов.
Скажите пожалуйста, меня особенно волнует проблемы с дыханием.
Почему Вы сказали, что это не от зажатия диафрагмального нерва?
Вот от зажатия нерва в пояснице - у меня болит и шлепает нога, и именно на левой ноге выросла косточка ( это же объективный признак).
От зажатия нерва в шее - болит лестничная мышца и шум в ушах.
И я всегда думаю, что от зажатия диафрагмального нерва - спазм в диафрагме и одышка.
Если бы она была нервная - мне бы антидепрессанты и нейролептики помогали.
Я не спорю. Я очень хочу понять.
Спасибо Вам.
Лиза.
Добавлено спустя 52 минуты 49 секунд:
Проблемы с ЖКТ впервые выявились 4 года назад после того, как остеопат давал разные упражнения для спины. Тогда зажало желудок. И спину.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
71igor71
|
|
Добавлено: Чт Мар 29, 2018 12:24 am |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
|
71igor71, тут несколько иной случай. А во вторых: у меня есть клиенты с ПА в разной степени проявления и решения, кому устранение спаек помогает, кому - нет (тем помогают психологи), причины ПА у всех разные и методы воздействия на причины тоже.
|
Я немного о другом - если бы не сломался и не попал в Столицу, так до сих пор ходил бы кругами по врачам с нулевым результатом. А, нет, исключительно к психотерапевту отправляли бы с диагнозом "за ...дцать лет задолбал уже")) Хотя причина вполне осязаемая была.
А сейчас кто в курсе был удивляются - "Вооо, нормальным человеком стал, водку пьешь! И чего ты боялся раньше?!" Что ты им скажешь - от нехрен делать столько времени в трубу улетело?
Добавлено спустя 4 минуты 20 секунд:
EvaTaina
Пару ссылок из пройденного, может найдете чего полезного:
Добавлено спустя 5 минут 8 секунд:
И эта, с таким стажем вы бы уже должны уметь вычислять действия от которых хуже. Для начала просто постарайтесь их избегать.
|
| |
|
|
| |
|
Osteona
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 8:08 pm |
|
|
Как давно делали ЭНМГ?
Сколько по времени продолжался период с субфебрильной температурой?
У Вас проблемы с дыханием на протяжении последних 15 лет? В чём они выражаются: трудно вдохнуть, трудно выдохнуть, одышка в покое, одышка при физической нагрузке? Это постоянные проблемы на каждом вдохе/выдохе или возникают периодически и чем тогда провоцируются?
Как давно шлепает нога? Одна или слабость есть в обеих стопах, но с одной больше? Есть ли онемение в ногах/руках? Чувство ватной подушки между стопой и поверхностью, по которой ходите? Бывает ли у Вас чувство неустойчивости и пошатывания, потери равновесия? как часто?
После физической нагрузки в мышцах ощущается только боль или появляется слабость?
Гастроэнтеролог исключил грыжу пищеводного отверстия диафрагмы при обследовании?
|
| |
|
|
| |
|
EvaTaina
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 8:27 pm |
|
|
Здравствуйте.
Миограмму делала 7 лет назад.
Температура длится уже 13 лет до сих пор.
Одышка после упражнения для грудных мышц. При ходьбе и лежа одышки нету. Ужасная одышка стоя. И средняя сидя. Трудно в основном выдохнуть. С усилием сильно напрягаю живот, чтоб выдохнуть. Но и глубоко вдохнуть тоже не могу - что-то мешает в районе диафрагмы.
Сильнее одышка в тепле и в жаре.
Нога только слева. Она периодически шлепает и подгибается непроизвольно при ходьбе. Всегда, когда пытаюсь очередной раз заняться ЛФК,
Только левая нога.
Онемения нет. Ватности нет.
Когда иду и наклоняю голову - может шатнуть.
Грыжи диафрагмы вроде нету.
После физ нагрузки появляется не боль в мышцах. Они будто очень сильно напрягаются и давит лестничная мышца, поясница, между лопатками.
Я сейчас хожу на массаж и иглы. С каждым днем после массажа состояние ухудшается - он массирует грудной отдел и после у меня будто раскаленный кол в груди, совершенно не могу вдохнуть, желудок зажимает, отрыжка и даже кашель появился.
Массажист говорит - сдвинут грудной позвонок и так прочно сидит, что трудно вернуть на место.
Но у меня на МРТ грудного отдела - соотношение позвонков правильное....
Но действительно - как он пошевелил тот позвонок - все симптому с дыханием и жкт ухудшились.
Не знаю, выдержу ли я дальнейший массаж. На работе уже еле сижу.
|
| |
|
|
| |
98338765081  
|
|
Добавлено: Пн Апр 02, 2018 8:52 pm |
|
|
| .расстаньтесь с массажистом. Они, как и мануальщики видят только один сдвинутый позвонок, но не знают, что близьлежащие позвонки тоже сдвинуты. Втолкнет он этот позвонок на место, а все остальные, не много погодя, вернут его на место, если он не проскочит отведенное ему место. Тут уже делилась таким опытом женщина. После вправления позвонка найти себе места не может. Позвонки смещают мышцы, с ними и нужно работать, а не усердствовать с позвонком. Ну а с иголками как повезет. Дело в том, что иголки должны быть, в довесок к рукам, растущим из нужного места, конкретно китайского заводского изготовления. Только сочетание двух этих факторов дает положительный результат.
|
| |
|
|
_________________ Не так страшен остеохондроз, как его малюют. Просто очень, очень больно бывает, иногда.
|
| |
|
EvaTaina
|
|
Добавлено: Вт Апр 03, 2018 7:53 am |
|
|
| Скажите, а работать с мышцами - это значит массаж? или лфк , йога?
|
| |
|
|
| |
|
98338765081
|
|
Добавлено: Вт Апр 03, 2018 8:49 am |
|
|
| Это значит нагружать мышцы физически и не важно к какой категории эти нагрузки будут относиться. Главное не делать резких движений, не увлекаться увеличением массы вспомогательных снарядов, заменив их увеличенным количеством повторений, ежедневность, искать свое. Напрягающиеся мышцы воздействуют на капиляры, как бы выжимая их, приводя рабочее состояние. От того как капиляры отдают принесенное мышцам питание, зависит работа мышц.
|
| |
|
|
_________________ Не так страшен остеохондроз, как его малюют. Просто очень, очень больно бывает, иногда.
|
| |
|
EvaTaina
|
|
Добавлено: Ср Апр 04, 2018 12:10 pm |
|
|
Я не могу делать упражнения.
Я что-то там тревожу в спине и мне хуже.
Четыре года назад остеопат давал элементарные упражнения - с тех пор зажало желудок, сейчас вообще не ем.
Месяц назад сходила на гимнастику Белояр - мы просто лежали на полу согнув ноги и сильно тянулись руками вдоль пола.
У меня сильное ухудшение - жжение в спине, хуже задыхаюсь и желудок вообще остановился.
|
| |
|
|
| |
|
Osteona
|
|
Добавлено: Сб Апр 07, 2018 12:16 am |
|
|
У Вас были госпитализации? Есть хоть одна выписка на руках? Можете приложить?
Без очного осмотра разобрать Вашу ситуацию достаточно тяжело. Мне кажется, что здесь имеет место какой-либо системный процесс, связанный с работой мышц. Миопатия? Миотония? Имеющееся нарушение дополнительно "помножено" на неблагоприятный психосоматический фон.
Крайне не хватает полноценной ЭНМГ, обычной и игольчатой, снятой с нескольких групп мышц, а не только с ног; данных по КФК крови.
Массаж оставляйте, с ЛФК не усердствуйте пока: необходимо определиться с диагнозом. Вправленные/выбитые позвонки и зажатие нервов то тут, то там не при чём. Диафрагма - это мышца, её работа в Вашем случае, скорее всего, нарушена по такому же механизму, что и работа скелетных мышц.
|
| |
|
|
| |
|
EvaTaina
|
|
Добавлено: Сб Апр 07, 2018 4:32 pm |
|
|
Здравствуйте.
Прилагаю миограмму лицевых мышц. Делала по повоту подвывиха внчс и ночного бруксизма и стираемости зубов.
Добавлено спустя 3 минуты 44 секунды:
В больнице лежала, когда искала причину температуры постоянной. Делали спинномозговую пункцию. Норма. Диагноз - соматоформная дисфункция. Лечиться у психотерапевта.
Потом лежала в неврозах по поводу жара, температуры, болей в спине. Делали 9 раз электрошок. Без изменений.
Диагноз ревматолога - дисплазия соединительной ткани ( нарушение осанки, пмк, миопия, всд). Назначен Магнерот курсами 2 раза в год. Пью, если не забываю.
Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
Вот у меня такой симптом - сижу на работе, там очень тепло для меня ( 23 град). У меня зажимаются грудные мышцы сзади, печет горбик, поднимается температура, жар и ужасный вонючий пот. Что это за болезнь?
Я из-за этого с двух работ уволилась, т.к. боль невыносимая. И лицо отекает и становится почти синим.
Добавлено спустя 41 секунду:
Ни миопатию ни миотонию мне не ставили.
Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Массаж я конечно оставила, т.к. невыносимо печет и зажимает после него.
Хожу на иголки. И почему-то на фоне иголок стала больше хромать на левую ногу, натянута вся мышца и на левой руке пальцы поджимаются в кулак сами.
|
| |
|
|
| |
|
Osteona
|
|
Добавлено: Сб Апр 07, 2018 6:14 pm |
|
|
По данным ЭНМГ - выраженная дистония жевательных мышц и мышц шеи с сопутствующей асимметрией мышечного тонуса. При этом чувствительные нервы незатронуты. Судя по Вашим симптомам, схожие нарушения есть во всех скелетных мышцах, а нарушений чувствительности нет.
По-прежнему придерживаюсь мнения, что это исключительно мышечное заболевание и что необходима повторная ЭНМГ, в том числе игольчатая. Ухудшение самочувствия в тёплой окружающей среде может косвенно говорить в пользу усиления в мышцах воспалительного процесса из-за усиленного кровотока.
Иголки тоже оставьте. Пока не будет точного диагноза, не надо лечиться самостоятельно - можно сделать хуже.
К кому Вы обращались за помощью в своём городе (поликлиника, частые мед. центры, именитые врачи и т.д.)? Откуда Вы?
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Не могу заниматься никаким ЛФК |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.