Войти
Запомнить
Регистрация

Общие рассуждения

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Функциональный силовой тренинг при остеохондрозе » Разное  » Общие рассуждения

На страницу Предыдущий  1, 2, 3

mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Июн 05, 2016 6:31 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
denis88 писал(а):
я Денис мне 34 рос 170 вес до грыжи был 80 стал 70 травма получена в тренажере "мим ногами»
Вопрос к Вам:

На основании КТ затем мрт написали л5с1 нисходящая грыжа 5 мм акцентом влево

с компрессией дурального мешка и лев нервного корешка. остеофиты

сильными болями не замечается, только тяжело сидеть, дискомфорт в районе тазового дна то чем сидишь

исключил вертикальные

нагрузки, по возможности плаваю

при дискомфорте постоянный тонус мышцы закрывающей задний проход




улучшение приносит манипуляция, прижимая колени навстречу друг другу происходит хруст



Жду профессионального ответа по ситуации и ее перспективах.


Очень показательно. Во-первых дурацкое упражнение жим ногами, которое якобы не грузит поясницу. Вот люди и вешают туда хрен знает сколько блинов, а потом ломаются. На самом деле - крайне нефизиологичное и опасное движение, результат - мы все видим.

Второе - вес падает на фоне обострения грыжи. Стресс, и связанная с этим потеря веса. Так и у меня было и у Павла и в этом случае.
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
 

Показать сообщения:

Общие рассуждения

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Функциональный силовой тренинг при остеохондрозе » Разное  » Общие рассуждения
На страницу Предыдущий  1, 2, 3

 Перейти:   






Рейтинг@Mail.ru

Остеохондроз,
здоровье позвоночника © 2003-2024

Реклама на сайте / Каталог ссылок
О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.