спец тренинг для бокса |
71igor71    
|
 Добавлено: Пт Дек 11, 2015 12:32 am |
|
|
| Да понимают, чего тут не понимать? Эмоция-спазм-плохо (либо сильно хорошо, что тоже плохо). Просто крепкий организм сложнее нагнуть - (попробуй испугай или введи в смятение тушку 190см 120кг мышц), а голову вряд ли легче прокачать. К тому же учитывая количество шарлатанов и скрытых фрагов (особенно у нас сейчас) - есть шанс попасть "не туда".
|
| |
|
|
| |
|
|
 SashaDefy  
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 12:37 am |
|
|
Самый лучший вариант заниматься душой и телом сразу. Душа - толковый психотерапевт, а здесь с Игорем соглашусь - по истине хорошего еще поискать нужно. Тело - СБР!
Мля, Пашок , пи..ц, как так ептить
Так а шо ж ты тянул и как сильно/долго
Я думал в скором времени приступать к кошке, теперь шо то уже и не сильно хочется )
|
| |
|
|
| |
 Hossi
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 1:03 am |
|
|
На форуме много разговорров про бокс и все такое. Я вот пресс хочу, и тоже бокс))) Закономерность?
Одно дело псиотерапевт, другое, что у спинальников примерно похожие проблемы. Мнительность на пример.
|
| |
|
|
_________________ тот кто ищет смерть, рано или поздно находит ее. кто ищет жизнь, находит жизнь!
|
| |
 iceben 
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 7:01 am |
|
|
Да не, я на самом деле и без пресса переживу, он и правда не играет роли, как я уже теперь считаю) ну это мое ИМХО, конечно.
Но вопрос-то про пресс для примера, чтобы было понимание вообще чего хочу понять)
Насчет головы я считаю на тех, у кого нервная система как у меня, (нервы ни к черту, перенесенный менингит в детстве и т.п., определенные последствия после него) конечно эмоции будут сказываться. А на нормальных людях со здоровой нервной системой, думаю, эмоции будут сказываться только при очень сильных стрессах. Опять же ИМХО )
|
| |
|
|
| |
 AlexSel
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 9:29 am |
|
|
Не хочу на бокс )))
Бокс говно, у Лёни вон, ствол есть, вот это кардинальное решение проблемы мнительности. ))
Добавлено спустя 54 секунды:
Ствол по интернету! )
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
|
Corwin 
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 9:51 am |
|
|
|
|
Последняя раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:01 pm), всего редактировалось 2 раз
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 9:58 am |
|
|
| Hossi писал(а):
|
На форуме много разговорров про бокс и все такое. Я вот пресс хочу, и тоже бокс))) Закономерность?
Одно дело псиотерапевт, другое, что у спинальников примерно похожие проблемы. Мнительность на пример.
|
Зачем тебе пресс я не понимаю )) А вот что касается бокса - то ты сам же сказал, что не хочешь ощущать себя "хлюпиком". Т.е. причина - желание добавить себе уверенности в себе. Ты не один такой - почти все, особенно люди физически не очень крупные в молодости занимались каким-то единоборством.
Бокс - хороший и интересный вид спорта, вопрос лишь в том, как не допустить травм. Понятно, что например Айсу или мне, учитывая наши проблемы с шеей и головой, категорически нельзя. Любое даже несильное попадание - и мы можем оказаться на инвалидной койке.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 9:58 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:01 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 10:20 am |
|
|
| mihal писал(а):
|
Бокс - хороший и интересный вид спорта, вопрос лишь в том, как не допустить травм. Понятно, что например Айсу или мне, учитывая наши проблемы с шеей и головой, категорически нельзя. Любое даже несильное попадание - и мы можем оказаться на инвалидной койке.
|
считаю, что можно в двух случаях (и мне, и им тем более):
1) индивидуальные занятия с тренером
2) можно и групповые, но только если найти адекватных партнеров. Цель спарринга (для обычных любителей, тех, кто занимается для себя) ведь отточить технику, а не отправить партнера в нокаут. Надо найти таких людей в секции и спарринговать с ними.
В таких случаях, я считаю, риски сводятся к минимальным. Ну и плюс шлем еще.
А вообще Саша и Хосси могли бы мутузить друг друга на индивидуалках с тренером. А дальше видно будет.
Просто для придания уверенности (которая нужна Хосси) без спарринга никак. Можно сколь угодно бить грушу и заниматься с тренером, но нужно поспарринговать с другими людьми, заранее условившись только, что не до нокаутов.
А то простое умение профессионально бить грушу на улице не поможет, если психика слабая.
|
| |
|
Последний раз редактировалось: iceben (Пт Дек 11, 2015 10:22 am), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 10:21 am |
|
|
Евреи, кажется, украли боевое самбо. )))
Но раз Леонид, как ведущий интернет-эксперт по единоборствам рекомендует... )
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 10:25 am |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
Евреи, кажется, украли боевое самбо. )))
|
Этот ролик, кстати, довольно хороший. То, что валяется в инете по крав-мага, в основном, шлак ) Ни разу не впечатляет.
|
| |
|
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 12:38 pm |
|
|
| iceben писал(а):
|
Просто для придания уверенности (которая нужна Хосси) без спарринга никак. Можно сколь угодно бить грушу и заниматься с тренером, но нужно поспарринговать с другими людьми, заранее условившись только, что не до нокаутов.
А то простое умение профессионально бить грушу на улице не поможет, если психика слабая.
|
Наверное, можно найти свою дорожку в боксе с учетом индивидуальных особенностей. Но я трезво смотрю на вещи и понимаю, что передо мной стоят более простые задачи - например научиться приседать со нормальным весом на груди, без проблем тянуть свой вес. Это некий базис, который уже позволит в случае столкновения позволит получить травмы меньше, чем без оного.
Я плохо разбираюсь в боксе. Но в борьбе нечего делать без умения работать на мосту. Слабая шея быстро приведет к травмам. Я весной попробовал борцовский мостик. Это как-то негативно отразилось на моем самочувствии.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
|
Corwin
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 1:09 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:01 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 1:30 pm |
|
|
Честно сказать, я крайний раз дрался с гопотой на третьем курсе института. Т.е. 20 лет назад.
Хожу везде, в любое время суток. Никто ни разу не докопался с той поры.
Все мои друзья детства боксёры-самбисты поломаны вдрабадан, виной тому спорт и излишняя самоуверенность в кабаках, которые я не посещаю (не нравится).
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
iceben
|
|
Добавлено: Пт Дек 11, 2015 1:57 pm |
|
|
| Corwin писал(а):
|
|
Айс, чтобы бокс помог в уличной драке, надо им с юности заниматься. Кроме того, для занятий им нужна опр. силовая база...
|
Я считаю, тут Володя прав. Большинство людей не умеют драться (кто-то качается, кто-то имеет хорошую выносливость, но поставленный удар имеет абсолютное меньшинство). Поэтому не обязательно заниматься с юности, чтобы точно попасть в челюсть. А один на один этого будет вполне достаточно (вырубил и свалил). Никто же не говорит про драку 2+ на 1 (опять же подготовленный и двоих обычных вынесет, если первый ударит).
Понятно что можно рассуждать на предмет того, что ситуации бывают всякие. Но толку-то дискутировать ? Определенно человек, занимающийся БИ как любитель, будет иметь преимущество перед тем, кто не занимается. При прочих равных естественно.
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
спец тренинг для бокса |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.