Болталка |
 Huggies    
|
 Добавлено: Сб Окт 31, 2015 1:57 am |
|
|
| Altair писал(а):
|
да не разминка тут виновата. Вот я же привел пример про гантель 4кг. А если парен разминается штангой 140 кг. - тут другая тема. Вот я почему не разминаюсь таким весом? Потому что мне его не поднять, сил нету столько. А они поднимают, потому что подняли силу свою намного больше изначальной. А вот прочность - не настолько увеличили. Вот откуда берутся эти фиксаторы кисти, бинты на колени, скафандры для жима и пр.? Прочности нету достаточной, а силе надо всё больше. Сама философия спортсменов - доводить до предела и двигать этот предел. Предел веса, объема работы, повторений и т.д. Кричи, но делай Плачь, но делай, упал в обморок, понюхал нашатырю, очнулся, поблевал, пошел делать еще подход. Иначе, как они говорят, развития не будет. Вот и доводят себя до такой степени, что разминаются весами, таящими опасность для их организмов.
Как я и говорил, много на себя берут.
И хочется спросить многих ребят непрофессионалов - ради чего такие риски? Чтобы любоваться на себя в зеркало? Все равно человек этим профессионально не занимается, не зарабатывает этим, в соревнованиях не участвует, даже в любительских. Получается, они качают своё ЭГО, либо это какое-то пристрастие к ощущениям. Х.З.
|
Профессионалы осознано меняют ресурсы: здоровье на деньги, а дураки-"непрофессионалы" повторяют за ними, думая что там сила, здоровье или что-то еще.
Профессионал отлично (точно лучше нас с вами) понимает что он обязательно травмируется, и не из за "прочности", а из за физиологии, долго насиловать природу нельзя, аукнется.
Непрофессионал же подумает что профессионал дурак, большой вес брал, недовостановился, прочности не хватило, забухал перед тренировкой, что там еще)) Непрофессионал же умный, он аккуратно, с маленьким весом, потихонечку...аукнется, природу насиловать нельзя, никому нельзя, и потихонечку тоже нельзя, и с маленьким весом нельзя. Вообще нельзя.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 8:47 am |
|
|
| Huggies писал(а):
|
|
Профессионалы осознано меняют ресурсы: здоровье на деньги, а дураки-"непрофессионалы" повторяют за ними, думая что там сила, здоровье или что-то еще...
|
Особенно дико выглядит, когда в обычной "качалке", не собирающийся где-либо выступать за деньги человек, начинает "курсить".
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 9:02 am |
|
|
Да, согласен с Альтаиром. Лохи, думают, что умнее всех и качают своё ЭГО. Сам такой был, чо уж там.
Плюс , если по 10 тонн за тренировку кидаешь, получается выброс эндорфинов и появляется пристрастие к этому делу. Наркомания железная такая. )))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
Corwin 
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 9:11 am |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Сб Мар 04, 2017 8:40 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 9:12 am |
|
|
|
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
|
|
Huggies
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 11:05 am |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
Плюс , если по 10 тонн за тренировку кидаешь, получается выброс эндорфинов и появляется пристрастие к этому делу. Наркомания железная такая. )))
|
Вот это справедливо, так же как и все экстремальные развлечения)
Но, все таки очень важно, что когда мужик курит, пьет...или когда привязанный за ногу бросается в обрыв - ни у кого не возникает даже малейшей мысли что он молодец, занят здоровьем)) а мужик со штангой у многих такие мысли вызывает)
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 11:22 am |
|
|
Ну наш типа штангист Михал точно не эндорфиновый наркоман - у него за тренировку и 700 кг объёма нет, с таким подходом гормональный выброс не получишь.
Разминка длинною в годы. )))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
Huggies
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 11:23 am |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| Huggies писал(а):
|
|
Профессионалы осознано меняют ресурсы: здоровье на деньги, а дураки-"непрофессионалы" повторяют за ними, думая что там сила, здоровье или что-то еще...
|
Особенно дико выглядит, когда в обычной "качалке", не собирающийся где-либо выступать за деньги человек, начинает "курсить".
|
Это вот кстати эволюционный сбой, мужикам нравятся огромные мышцы на мужиках, на девушках уже нет, не нравятся) а девушкам не нравится это впринципе)
И тут главная дилема, огромные мышцы не только не накачиваются, но и не держатся на нашем физиологическом уровне, поэтому ищутся чудо средства) курсы, которые часто превращаются в "вечный курс"
Дошло до того, что ВОЗ хочет отнести бодибилдинг к "искусственным бодимодификациям", это те кто зашивает соски и пупки, загоняет железки в голову чтобы сделать рога, вырезает на коже рисунки)
Несправедливо конечно, зашить соски это натуральное извращение, а 50 см банки...другое дело))
Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
| AlexSel писал(а):
|
Ну наш типа штангист Михал точно не эндорфиновый наркоман - у него за тренировку и 700 кг объёма нет, с таким подходом гормональный выброс не получишь.
Разминка длинною в годы. )))
|
Михаил тренер по тяжелой атлетике, по другому и быть не может)
В эндорфинах ведь очень важна "обратная связь" - самолюбование у зеркала, а значит должна интересовать не только штанга, но и перекосы
|
| |
|
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 11:41 am |
|
|
"Сколиоз нужно спрятать под горой мышц" (с) Зобач ))))
Добавлено спустя 10 минут 4 секунды:
На женщинах без фармы мышцы вообще не растут. У меня по молодости была подруга - в зале, куда я ходил, тренером работала. Она легко жала от груди свой вес, но "мышцы" всё равно росли у неё в основном на ногах и жопе, плечевой пояс был крепенький, но совершенно без гипертрофии.
Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Приседала и тянула она тоже свой вес, по три подхода по 12 раз. )))
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
Huggies
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 12:07 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
"Сколиоз нужно спрятать под горой мышц" (с) Зобач ))))
Добавлено спустя 10 минут 4 секунды:
На женщинах без фармы мышцы вообще не растут. У меня по молодости была подруга - в зале, куда я ходил, тренером работала. Она легко жала от груди свой вес, но "мышцы" всё равно росли у неё в основном на ногах и жопе, плечевой пояс был крепенький, но совершенно без гипертрофии.
Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
Приседала и тянула она тоже свой вес, по три подхода по 12 раз. )))
|
Зобач то как раз из тех, для кого "хлеб" это "метан", ему можно))
Хотя, хорошо когда говорят про эту проблему, даже если глупость говорят. Человек сам себя не осознает ведь, он если не знает что существует сколиоз - никогда не заметит его у себя.
Сейчас как раз проходит чемпионат России по бодибилдингу, бодифитнесу итд, даже там это хорошо видно) первые места берут весьма скромные в объемах девочки, пловчихи больше в плечах)
Добавлено спустя 15 минут 57 секунд:
позирование абсолютного чемпиона России 2015
а ведь еще недавно такие соревнования выглядели как минимум так
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 12:50 pm |
|
|
Так лучше)))
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 2:39 pm |
|
|
| Huggies писал(а):
|
Нет, дело в базовых движениях, они бесполезны)
|
Захотелось все же разобраться. Хаггис, что Вы понимаете под "базовыми движениями" и в каком смысле они бесполезны?
Добавлено спустя 15 минут:
| AlexSel писал(а):
|
Разминка длинною в годы. )))
|
По мне лучше так, чем головой об пол.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
 Altair
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 5:21 pm |
|
|
| странно, у этих дамочек на фото лицо белое, а тело нигерское. Да, они тоже не натуральные
|
| |
|
|
| |
 Павел67
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 5:56 pm |
|
|
В понедельник пойду сдавать кучу анализов. Одни назначил мне Хог)) проверить щитовидку. А другие на качковском сайте...
Сдаем:
Аланинаминотрансфераза (ALT),
Аспартатаминотрансфераза (AST),
Билирубин (общий, прямой, не прямой),
Гамма-глутаматтрансфераза (GGT),
Щелочная фосфатаза (ALP) и приносим сюда.
Покупаем мастеролон и кломифена цитрат.
Добавлено спустя 9 минут:
О...и этот товарищ щитовидку назначил))
Давайте добавим к анализам еще ТТГ, Т3 общий, Т4 общий, сахар.
Добавлено спустя 57 секунд:
А сахар мне ещё Михаил помню назначил))
Ещё есть назначения? давайте, присоединяйтесь))
Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Вот так, хотел пропика поколять и вона чем обернулось...
|
| |
|
|
| |
|
mihal
|
|
Добавлено: Сб Окт 31, 2015 6:22 pm |
|
|
| На самом деле всем надо раз в год сдавать общий анализ крови. Это сахар, холестерин, СОЭ, гемоглобин, еще там что-то. Это элементарная процедура в некоторых случаях может помочь в ранней диагностике опасных заболеваний.
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Болталка |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.