Восстановление своими силами

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Общий » Новичкам » Восстановление своими силами

На страницу Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Окт 29, 2014 10:06 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Пт Мар 03, 2017 8:37 pm), всего редактировалось 1 раз

 
сусанин  Предупреждений: 3 Репутация: 79.3Репутация: 79.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Окт 29, 2014 10:15 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Кинезиология может считать все что угодно и озвучивать где угодно, если мышца не работает из за висцеральных проблем, которые самим устранить не получается, то тестирование далее не имеет смысла, уравнение приобретет еще много неизвестных и его решение школьником под большим вопросом.
 _________________

Кшатрий шудре не оппонент!!!


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Окт 29, 2014 10:44 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
тест грушевидной:
вариант 1: на животе, тестируемую ногу сгибаем в колене, одноименной рукой упираемся ладонью в пятку и делаем тест.
вариант 2: сидя на стуле, что бы обе ноги были согнуты в коленях под 90 град. Одну ногу ставим на пятку поднимая носок, тестируемую пяткой упираем в косточку большого пальца, ладонь одноименной с тестируемой ногой упираем в колено снаружи(для фиксации оси вращения), упираемся (движение стоящей на пятке стопы внутрь) и резко опускаем носок второй ноги вниз. Если есть проблемы с желчным пузырем, травмы голеностопа, то этот тест может показать неправильные результаты(не сможете надавить косточкой большого пальца с должной силой).
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
сусанин  Предупреждений: 3 Репутация: 79.3Репутация: 79.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Ноя 01, 2014 12:24 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
тест грушевидной:
вариант 1: на животе, тестируемую ногу сгибаем в колене, одноименной рукой упираемся ладонью в пятку и делаем тест.
вариант 2: сидя на стуле, что бы обе ноги были согнуты в коленях под 90 град. Одну ногу ставим на пятку поднимая носок, тестируемую пяткой упираем в косточку большого пальца, ладонь одноименной с тестируемой ногой упираем в колено снаружи(для фиксации оси вращения), упираемся (движение стоящей на пятке стопы внутрь) и резко опускаем носок второй ноги вниз. Если есть проблемы с желчным пузырем, травмы голеностопа, то этот тест может показать неправильные результаты(не сможете надавить косточкой большого пальца с должной силой).

нужны видео, так не понять.
 
 
lahim  Забанено Репутация: -62.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 12, 2014 1:53 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
в книжке есть ряд тестов, довольно простых, которые можно делать самому

http://vk.com/doc139060015_326571576
 _________________

Информация по силовым упражнениям при остехондрозе
http://spinet.ru/conference/forum123.html


 
сусанин  Предупреждений: 3 Репутация: 79.3Репутация: 79.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 12, 2014 4:29 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Спасибо! Но это тесты на функционал, он вторичен, нужен рефлекс, его нет нет и функции, но не наоборот. Движение свое самому вообще оценить сложно, вероятность ошибки в условиях вариативности огромна, дальнейшие выводы построенные на ошибочном предположениях опасны.
Но все равно спасибо.
 _________________

Кшатрий шудре не оппонент!!!


 
Spinet  Репутация: 320.7Репутация: 320.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 12, 2014 5:00 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
сусанин писал(а):
Спасибо! Но это тесты на функционал, он вторичен, нужен рефлекс, его нет нет и функции, но не наоборот. Движение свое самому вообще оценить сложно, вероятность ошибки в условиях вариативности огромна, дальнейшие выводы построенные на ошибочном предположениях опасны.
Но все равно спасибо.


А если инструментарий какой-то добавить? Бизменом силу измерять, фотографиями - движения (http://spinet.ru/conference/topic12305.html)?
 
 
сусанин  Предупреждений: 3 Репутация: 79.3Репутация: 79.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 12, 2014 5:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Да, я думал над этим, есть сложность: прилагаемая сила в каждом тесте индивидуальна даже на разных мышцах у одного человека, как его выставить то? Пока не знаю(((
 _________________

Кшатрий шудре не оппонент!!!


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 12, 2014 5:30 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
сусанин писал(а):
Да, я думал над этим, есть сложность: прилагаемая сила в каждом тесте индивидуальна даже на разных мышцах у одного человека...
Подтверждаю. Простестить обычного человека- часто хватает совсем небольших усилий (буквально "пальчиками"), нам же нужен именно ответ, а не абсолютная сила. А вот у "спортсменов" бывает сложно: они сильны и их "абсолютная сила" может быть больше сил тестирующего, а объяснить некоторым, что передавливать мою силу не нужно- сложно.Smile
Не зря же в начале темы было предложено сделать локализацию на "точке всех энергий" и сравнить -именно для того, что бы понять разницу в мышечном ответе.
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Spinet  Репутация: 320.7Репутация: 320.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 12, 2014 5:31 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
сусанин писал(а):
Да, я думал над этим, есть сложность: прилагаемая сила в каждом тесте индивидуальна даже на разных мышцах у одного человека, как его выставить то? Пока не знаю(((



По отношению силы правой руки к левой. По весу, по полу. Сбор статистики сил разных людей, чтобы среднестатистическое выявить. По идее, засунуть человека в кучу пружин и снять информацию, как он их растягивает, не невозможно. У нас тут парни сколько уже времени попадавы мастерят и постоянно модернизируют. Какого-нибудь механика крутого найти – придумает. Ну и начать с каких-то основных, несложных движений, чтобы не много мышц было задействовано. И самого же человека можно ограничить в движении, чтобы заставить работать именно нужную мышцу?
 
 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Ноя 12, 2014 5:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Есть всякие МРТ, УЗИ и прочая умная техника, но молоточек в руках невролога, ещё никто не отменял.
 
 
сусанин  Предупреждений: 3 Репутация: 79.3Репутация: 79.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 18, 2014 7:00 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
А вот и тест на грушу:
Ложимся на спину, сгибаем ногу в тбс значительно больше чем под 90*, на 60 или около того, придерживаем ее одноименной рукой, дабы она не отлетала от туловища, в колене 90*. Противоположной рукой тянем ногу за стопу, совершая НАРУЖНУЮ ротацию бедра, оценивая наличие рефлекса.

Почему НАРУЖНУЮ ротацию
http://bone-surgery.ru/view/izmenenie_dejstviya_myshc_na_obratnoe/
Зацените, ее даже чусвовать начинаешь.

была исправлена опечатка, конечно наружная ротация.
 _________________

Кшатрий шудре не оппонент!!!


Последний раз редактировалось: сусанин (Вт Ноя 18, 2014 7:46 pm), всего редактировалось 1 раз

 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 18, 2014 7:10 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Эх, надо было раньше. А теперь ни на миллиметр ногу сдвинуть рукой не могу. Рефлексы стальные.
 
 
сусанин  Предупреждений: 3 Репутация: 79.3Репутация: 79.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 18, 2014 7:23 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Сердцу не прикажешь, я давно на форуме, был один комрат который возлагал надежды на форумный коллективный разум, информации море, но видимо постояльцам это не нужно, по разным меня не интересующим причинам.
Итак: тесты на пмб, бб, грушу есть, проверка на гипертонус есть, проверка на заинтересованность со стороны внутренних органов есть, теперь нужен конкретный случай, возможность для его расшифровки имеется.
 _________________

Кшатрий шудре не оппонент!!!


 
lahim  Забанено Репутация: -62.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Ноя 18, 2014 7:25 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
сусанин писал(а):
А вот и тест на грушу:
Ложимся на спину, сгибаем ногу в тбс значительно больше чем под 90*, на 60 или около того, придерживаем ее одноименной рукой, дабы она не отлетала от туловища, в колене 90*. Противоположной рукой тянем ногу за стопу, совершая ВНУТРЕННЮЮ ротацию бедра, оценивая наличие рефлекса.

Почему ВНУТРЕННЮЮ ротацию

Зацените, ее даже чусвовать начинаешь.

нельзя ли по-подробнее описать тест? во-первых, что значит тест "на грушу" на слабость, на спазм, на укорочение? во-вторых дать видео или картинку, чтобы было понятно, каким образом совершается внутренняя ротация бедра и какой рефлекс оценивается?
 _________________

Информация по силовым упражнениям при остехондрозе
http://spinet.ru/conference/forum123.html


 

Показать сообщения:

Восстановление своими силами

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru