Спондилолистез L5+грыжи |
 kuzya    
|
 Добавлено: Пн Фев 10, 2014 1:11 pm |
|
|
с резиновым наконечником и то толку нет
|
| |
|
|
| |
|
|
 Павел67  
|
|
Добавлено: Пн Фев 10, 2014 1:26 pm |
|
|
| А я щас как раз на работе вибростол сооружаю, мож им попробовать.
|
| |
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Фев 10, 2014 1:26 pm |
|
|
| А если именно перфоратор? У дрели "ударный режим" совсем слабый...
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 LL76
|
|
Добавлено: Пн Фев 10, 2014 7:30 pm |
|
|
| Стесняюсь спросить... А это юмор или for real?
|
| |
|
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Пн Фев 10, 2014 8:33 pm |
|
|
| это не юмор)если буду делать видео запишу (оно СОВСЕМ не больно) , Володя прав надо реально перфоратор настоящий попробовать, тут как раз недалеко дорогу делают
|
| |
|
|
| |
|
|
|
LL76
|
|
Добавлено: Пн Фев 10, 2014 8:56 pm |
|
|
Навеяло:
Push me and then just touch me
Till I can get my satisfaction, satisfaction
Satisfaction, satisfaction, satisfaction
Добавлено спустя 23 часа 13 секунд:
А как же тогда Павел Сергеевич голыми руками это делает, если даже такие гаджеты бессильны?
|
| |
|
|
| |
Corwin 
|
|
Добавлено: Вт Фев 11, 2014 8:02 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Пт Мар 03, 2017 12:48 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
LL76
|
|
Добавлено: Ср Фев 12, 2014 3:15 pm |
|
|
| Наверно это просто Кузя железный человек, которого даже отбойный молоток не берет ))
|
| |
|
|
| |
|
LL76
|
|
Добавлено: Пн Фев 17, 2014 8:58 pm |
|
|
| На этой неделе будет второй сейшн с Павлом Сергеевичем. Ждем с нетерпением ))
|
| |
|
|
| |
|
LL76
|
|
Добавлено: Ср Фев 19, 2014 11:18 pm |
|
|
Первый день. Порвали мою здоровую ногу как тузик грелку ))
Треск стоял страшный. Ну и ор ))
С больной ногой в первый раз все было гораздо легче.
То была Демо-версия )))
В левой икре безобразие подтвердилось, но порвать пока не вышло.
Уж и не знаю, что завтра будем делать.
|
| |
|
|
| |
|
LL76
|
|
Добавлено: Вт Май 20, 2014 7:40 pm |
|
|
Всем привет снова!
Что нового в спинах и мышцах?
Я все в работах да заботах. Однако продолжим.
Второй сейшн у ПС прошел хорошо, ковыряли обе ноги.
Упражнения на дом пока в целом те же - 4 на ТБС, лопата, степпер.
Степпер сделали оригинальной конструкции, приделав досочку из МДФ к шведской стенке.
Упры делаем 3 раза в неделю, вроде нормально получается, но очень уж однообразно ((((
В начале июня едем на третью встречу.
Хочется уже каких-то перемен в программе ))
|
| |
|
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Вт Май 20, 2014 9:47 pm |
|
|
| LL76 писал(а):
|
Хочется уже каких-то перемен в программе ))
|
перемены должны быть в технике и амплитудах в основном
|
| |
|
|
| |
|
LL76
|
|
Добавлено: Ср Май 21, 2014 12:45 am |
|
|
В самочувствии бы еще ((
Пока без особых изменений. Стоять и ходить больно, снова начал ходить от до работы - за 40 минут 4-5 раз скручивает (поясница и левая нога), приходится садиться на корточки чтобы отпустило.
Алекс, у тебя как прогресс?
|
| |
|
|
| |
|
kuzya
|
|
Добавлено: Ср Май 21, 2014 10:53 am |
|
|
| LL76 писал(а):
|
В самочувствии бы еще ((
|
не, в самочувствии это было бы слишком просто тогда) я вот иногда думаю а что потом если мне полегчает например а волейбола не получится- что же потом делать?
|
| |
|
|
| |
|
LL76
|
|
Добавлено: Ср Май 21, 2014 11:47 am |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Спондилолистез L5+грыжи |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.