упражения для сглаженного лордоза |
MariyaAr    
|
 Добавлено: Пн Мар 31, 2014 6:48 pm |
|
|
Насчет Бубновского.
Предположение:
а) Бубн работает с мышцами которые лежат на поверхности, практически не цепляя глубокие. Однако проблемы с верхним слоем мышц это почти всегда следствие того что глубокие мышцы справиться со своей задачей не могут. Получается что Б., влияя на тонус верхнего слоя, раз за разом возвращает нагрузку на глубокие, которые от нее открещиваются всеми правдами и неправдами ибо от них почти ничего не осталось. Получаем улучшение самочувствия на 1-2 дня после тренировки (расслабились напряженные верхние мышцы, нагрузка ушла обратно на глубокие) и быстрое ухудшение самочувствия в перспективе (ускоренное истощение остатков глубоких мышц).
б) Большинство клиентов Б - те у кого есть проблемы со спиной. Проблемы со спиной обычно из за того что есть проблемы в тазу. Этого Б. не понимают и вместо задницы качают спину.
в) Бубн может помочь в случаях когда тело в целом в порядке, но есть свежие травмы, ускоряя процесс восстановления и тело не успевает перекоситься, запаяться и т.д. ЛФК на поврежденный участок даст тот же эффект.
Лысиков, Кочевник, мимо?
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov 
|
|
Добавлено: Пн Мар 31, 2014 9:52 pm |
|
|
| MariyaAr писал(а):
|
|
...мимо?
|
Очень даже в точку! Мне просто лень уже расписывать подробно 
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
 kuzya 
|
|
Добавлено: Пн Мар 31, 2014 11:18 pm |
|
|
| Lysikov писал(а):
|
| MariyaAr писал(а):
|
|
...мимо?
|
Очень даже в точку! Мне просто лень уже расписывать подробно
|
Это уже расписано раз 50))) а а вот поглубже бы? 
|
| |
|
|
| |
|
NikPel
|
|
Добавлено: Вт Апр 01, 2014 5:41 am |
|
|
У Бубновского я прошел два полных курса реабилитации,но таз как был перекошен и грудной запаян так и остались. И это логично,но Сергей Михайлович убедил меня купить у него его замечательный,многофункциональный,авторский-запатентованный тренажер МТБ! Мол будете дома,на работе,на даче "укреплять" свое здоровье и далее  Время прошло,сейчас я его использую в качестве опоры для степера 
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
упражения для сглаженного лордоза |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.