Протрузии дисков L4-L5, L5-S1 |
axlomon   
|
 Добавлено: Пт Фев 14, 2014 7:05 pm |
|
|
Заключение КТ.
Лордоз в поясничном отделе выпрямлен.
Костная структура тел, отростков, дужек позвонков не изменена. Замыкательные пластинки прослеживаются на всем протяжении. Тела позвонков не деформированы.
Снижена высота межпозвонковых дисков, больше выражено в задниц отделах, с субхондральным склерозом в теле L5/
В сегментах L4-L5 и L5-S1 определяются задние протрузии диска до 4мм.
Межпозвонковые суставы не изменены. В паравертебральных мягких тканях полей патологической плотности не выявлено.
КТ-признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника, протрузии дисков L4-L5, L5-S1
Полтора года назад делал становую. Стандарт был 90кг. Попробовал 100 и не правильно поднял, дернул. Спину дернуло. Через две недели прошло, боли будто и не было. Работа была постоянно сидячая. Спустя еще полгода, на работе пришлось помочь грузчику, дал нагрузку на поясницу,после пошел на тренировку и делал присед. На следующий день не мог встать с постели. Сделали блокаду и на этом мои лечения закончились.
Поясница болит (особенно в левой части) при нахождение в длительном статическом положении. Сижу, стою, долго хожу.
Иногда качаю пресс, делаю гиперэкстензию. Становится легче, хожу в бассейн два раза в неделю. После бассейна легче. Вообщем если разминаю поясницу и даю маленькую нагрузку становится легче.
Данной проблеме ровно год. Полгода назад простреливалось, поясницу схватывало, и еле еле садился, сейчас этого нет. Если долго не разминаюсь, то по утрам чувствую сильную скованность. Нимение конечностей нет.
Финансовой возможности делать большие затраты (свыше 5000р) на лечения нет.
Предложите пожалуйста, что мне следует делать в данном случае. Болей таких что невозможно жить - нет. Но спина постоянно ноет и дает о себе знать.
Какие упражнения, Какие витамины? что где и как?
Заранее благодарю за помощь
|
| |
|
|
| |
|
|
 Spinet 
|
|
Добавлено: Пн Фев 17, 2014 2:38 pm |
|
|
|
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Протрузии дисков L4-L5, L5-S1 |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.