Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 109, 110, 111 ... 115, 116, 117  Следующий

desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Ноя 25, 2013 12:05 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
AlexSel писал(а):
desire82 писал(а):
да и тогда я похожа на мазохиста чистой воды... )))


Били-били, не разбили? )

ну нет... мы давно не разбивали... так выдираем по-тихоньку)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Дек 23, 2013 9:46 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Всем привет.
Даже не знаю на что похоже мое состояние сегодня.
Опишу так во вт. была у ПС, все наладили, Как всегда) из упражнений все традиционно.
в среду, чуть потянули мышцы, не более того...
а вот дальше все странно, в четверг и пятницу все ок. в пятницу правда приболела и пришлось лежать почти полдня на неудобном диване.
Ничего не поднимала и не таскала.
а в субботу начала тянуть поясница, разогнуться не могла... как будто там не мышцы а хз. до дрожи... это состояние сохраняется до сих пор. ноет, при попытке разогнуться может дергать.

вот я вся в расстроенных чувствах.
даже не пойму от чего это неужто от дивана?
а мне 25 надо быть на ногах.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Дек 23, 2013 10:48 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Привет Ань.мфу бы собрать тебе конечно.останавливаться нельзя я уверен.А так по самочувствию у многих так волнообразно.
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Дек 23, 2013 10:54 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
у меня поясница давно не беспокоила... шея да, а вот поясница - ну были мышечные спазмы... а тут где причину искать?
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Дек 23, 2013 2:53 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Аня привет ты у Павла Сергеевича занимаешься или на дом берешь?
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Дек 23, 2013 3:37 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
kryktania писал(а):
Аня привет ты у Павла Сергеевича занимаешься или на дом берешь?

Таня, если честно, то дома я почти не занимаюсь, беру с боями мужа на предмет упражнений, то что не может сдвинуть старается дорвать... я пытаюсь контролировать, но тут не объяснить.

а этот дискомфорт со спиной вообще на ровном месте.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Янв 09, 2014 3:15 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
вот новый год, а ))) у многих пиковый сезон какой-то...
я вот так радовалась когда ПС меня собрал назад с поясницей...
а теперь опять 25..
При чем просто стояла салатики резала... легкий маневр и небольшой дискомфорт ... похожий на вывих...
в некоторых положениях не беспокоит вообще. сидя например. стоя... но иногда при вставании что-то хрустит будто не встало на место... и отдает в ягодицу и ногу... именно как мышца.
фигня какая-то.


Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

При чем уверена, что пару упражнений у ПС и все встанет на свои места...
как плохо когда не понимаешь свой организм...

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:

вот там где красная болит и от нее по диагонали... в ягодицу.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Фев 13, 2014 5:06 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Привет всем.
Боюсь, что уже неоригинальна, но тем не менее. После 2 недель в больнице - онемела ягодица справа от хвоста... и седалищный справа поджимает.
Пыталась отказаться от уколов, но оттуда видимо "живых" не выпускают...

Поджало где-то хорошо...
Сама трогать боюсь... вдруг хуже сделаю..
короче, я как всегда)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Фев 13, 2014 5:15 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
После 2 недель в больнице

Что за болезнь случилась?
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Фев 13, 2014 5:42 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел67 писал(а):
desire82 писал(а):
После 2 недель в больнице

Что за болезнь случилась?

По гинекологии
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
anna1782  Репутация: 52.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Фев 13, 2014 6:19 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Аня, привет

А онемела ягодица? ты с ней онемевшей так и ходишь?? во время движения не проходит что ли??? Shocked

По гинекологии на две недели...сильно...сочувствую! держись!

Это все из-за позвоночника, нарушенного кровообращения...
все спинальницы страдают от гинекологии...

Деточка правда говорит, что у нее все лучше стало, чем раньше
 _________________

Тренируйся с теми, кто сильнее.
Люби того, кого нельзя.
Не сдавайся там, где сдаются другие.
И ты победишь там, где победить нельзя!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Мар 27, 2014 12:11 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
всем привет!

Пишу, чтоб не вычеркивали)))
Ребята я по Вам соскучилась!
Про себя... Ура!! Муж начал поддаваться на уговоры меня покачать)))
При заклине шеи делаем упры на руки(мотоцикл) и бабочку,потом он мне с полчаса просто разминает трапецию и между лопаток, делаю приседы и поклоны...

Павел Сергеевич, я еще к Вам вернусь)))
только это получается не так быстро как я хотела.

По самочувствию... по-разному))) главное не терять настроя...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Мар 27, 2014 1:06 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Привет Аня! Ну а как там остальные части тела...ноги, ягодицы. Нам всё интересно))
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Мар 27, 2014 2:37 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел67 писал(а):
Привет Аня! Ну а как там остальные части тела...ноги, ягодицы. Нам всё интересно))

н остальные пока не уговаривается... ))) но ничего не вылетает) периодически уходит в легкий спазм..
но вот шейный грудной... залип(((
я бы к чертям выдрала все..
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Ping  Репутация: 127.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Мар 27, 2014 10:00 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
я бы к чертям выдрала все..

К сожалению, выдрать все нельзя - жить нечем будет...
 
 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru