Я тоже с вами! Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Я тоже с вами!

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 19, 20, 21  Следующий

Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Дек 13, 2013 11:54 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:08 pm), всего редактировалось 1 раз

 
Лулла  Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Дек 13, 2013 11:58 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
))) ну от живота к попе - поперек, а не от левой до правой попы - это вдоль Smile))
 _________________

В конце концов все будет хорошо! А если не все хорошо, то значит еще не конец Smile


 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Дек 13, 2013 11:59 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:08 pm), всего редактировалось 1 раз

 
кочевник  Репутация: 323.8Репутация: 323.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Дек 13, 2013 6:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Лулла писал(а):
Какая то гадость прицепилась Sad
Слева в месте, где нога к попе прикрепляется, в промежности, но ближе к попе, какой то спазм. Не могу долго ходить, сидеть - пару часов максимум... Опять перешла на лежачий образ жизни... Sad. Поработаю часик и домой... Оно и до поездки болело - ныло, но не так сильно. Если я правильно понимаю, то это наверное запирательная в спазме...
После тренировки не легче...

Павел Сергеевич!!! Это то самое место, на которое я на занятиях жаловалась, что мне делать?

отдохнуть 4 дня
 
 
Лулла  Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Дек 13, 2013 6:47 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Понятно, спасибо
 _________________

В конце концов все будет хорошо! А если не все хорошо, то значит еще не конец Smile


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Дек 14, 2013 12:20 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Юль держись!!!
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
Лулла  Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Дек 14, 2013 9:57 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Угу, лежу по стойке смирно Smile
 _________________

В конце концов все будет хорошо! А если не все хорошо, то значит еще не конец Smile


 
Лулла  Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Дек 15, 2013 5:13 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
выпила для эксперимента таблетку мидокалма -легче не стало, наверное, это не спазм мышцы, а спайка. Вот помню, что когда в Москве жаловалась на это место, Павел Сергеевич лезть туда не стал, так как там рядом седалищный бугор и можно нерв повредить (это я своими словами, как поняла).
Ужасно бесит эта боль, завтра на тренировку поеду,будем усиленно тазобедренные крутить.
 _________________

В конце концов все будет хорошо! А если не все хорошо, то значит еще не конец Smile


 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Дек 15, 2013 5:28 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:12 pm), всего редактировалось 1 раз

 
Лулла  Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Дек 15, 2013 6:26 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
фламакс - нпвс, а я думала на спазм, потому пила миорелаксант. А так мне чудесно помогал банальный ибупрофен, но его пить не буду.
 _________________

В конце концов все будет хорошо! А если не все хорошо, то значит еще не конец Smile


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Дек 15, 2013 6:56 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Лулла писал(а):
фламакс - нпвс, а я думала на спазм, потому пила миорелаксант. А так мне чудесно помогал банальный ибупрофен, но его пить не буду.

Ибупрофен отлично снимает спазмы и он ничем не вреднее миорелаксантов.
 
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Дек 15, 2013 7:08 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:12 pm), всего редактировалось 1 раз

 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Дек 15, 2013 7:13 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Corwin писал(а):
Да и уколы,хоть они и вредны,на порядок лучше снимают боль,чем любые таблы...

А кто сказал что НВПС спазмы не снимает? И зачем колоть укол, когда ей ибупрофен в тему. Вообще обезболивающие дело индивидуальное, надо просто вещество подобрать которое на тебя хорошо действует.
 
 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Дек 15, 2013 7:25 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Чт Мар 02, 2017 9:12 pm), всего редактировалось 1 раз

 
Лулла  Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4Репутация: 47.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вс Дек 15, 2013 9:11 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Пока больше ничего пить не буду, посмотрю как завтра после тренировки организм себя поведет.
 _________________

В конце концов все будет хорошо! А если не все хорошо, то значит еще не конец Smile


 

Показать сообщения:

Я тоже с вами!

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru