Протошаг против сколиоза, нарушений осанки и прочего  |
 Protoshag    
|
 Добавлено: Чт Авг 22, 2013 9:24 pm |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
А какие здесь посетители? Где сподвижники? Может есть форум где протошау рады? Сильно сомневаюсь. Тут плохо всё...плохое видео, плохое название для упражнения, зачем то дурацкая подпись Соколов после каждого сообщения, непонятно для чего этот патлатый молодой хомячок на аватарке. Плохо абсолютно всё, не уму не сердцу.
Так же нет никакой теоретической базы, кроме голословных заявлений о самой лучшей методе. Похоже что и президенту страны была послана такая же жалкая писулька- я Соколов изобрёл протошаг, прошу любить и жаловать и сделать программу в масштабах всей страны, а в последствии и земного шара, ну и так далее, по мере осваивания вселенной.
Посмотри хоть для начала биомеханику человеческой ходьбы, какое движение совершает плечевой пояс, колебания таза, мышечные цепи, посмотри как изложен материал, картинки...прежде чем браться за непосильный труд. А вот такие заявления вселенского масштаба в два притопа, два прихлопа не прокатят.
Вот, держи материал для изучения
|
«нет никакой теоретической базы»
Я согласен, что представленные мной материалы с теоретическим обоснованием метода могут выглядеть поверхностно для людей, которые хотели бы видеть научные труды с обзорами литературы, с антропологическим анализом костных останков предшественников человека, с реконструкциями походки, с анализом её влияния на те или иные структуры организма, с описанием экспериментов, таблицами, графиками, с профессионально выполненными рисунками.
У меня нет возможности заниматься научными изысканиями по принятым стандартам научных трудов, да ещё в таком объёме. Если говорить о серьёзной работе, то это не для одного человека. Это ведь работа на многие годы для коллективов исследователей по всему миру. Безусловно, рано или поздно эта работа будет выполнена в настолько полном объёме, что мы сейчас и представить себе не можем. Возможность сохранить хорошее здоровье и активность в течение всей жизни и при этом жить свой естественный биологический срок стоит того.
Алексей Соколов
Далее планирую ответить на следующие тезисы из сообщения уважаемого оппонента:
«Тут плохо всё...плохое видео»
«Где сподвижники?»
«Соколов изобрёл протошаг, прошу любить и жаловать и сделать программу в масштабах всей страны, а в последствии и земного шара»
«Посмотри хоть для начала биомеханику человеческой ходьбы, какое движение совершает плечевой пояс, колебания таза, мышечные цепи, посмотри как изложен материал, картинки...прежде чем браться за непосильный труд. А вот такие заявления вселенского масштаба в два притопа, два прихлопа не прокатят.
Вот, держи материал для изучения
»
«плохое название для упражнения»
«зачем то дурацкая подпись Соколов после каждого сообщения»
«непонятно для чего этот патлатый молодой хомячок на аватарке»
Продолжение следует.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Borisich  
|
|
Добавлено: Чт Авг 22, 2013 10:05 pm |
|
|
Дядя, в твоем балконном видео в штанах есть пафосное заявление о том, что дословно "протошаг - единственный способ тренировки надежно излечивающий сколиоз"
Коли уж взялся рассуждать о том, чего не понимаешь в принципе, что подтверждается рассмотрением сколиотической деформации в режиме 2 "Д" (право-лево), да еще и утверждать, что являешься автором "единственного возможного способа тренировки" ... "уничтожающего сколиоз"...
Будь добр, яви миру историю хоть одного человека, выдернутого хотя бы с 3 на 2 форму. Притом не свои фото кривой спины и свернутых внутрь коленок на пляже, а по чесноку.
Рентген до, рентген после и с углами Коба. Если ты вообще знаешь, что это такое...
Бесит только одно, сотни тысяч подобных идиотов обещают хрен бы с ним, одухотворенное лицо и вхождение в транс. Главное берутся советовать как лечить сколиоз, не просто не понимая механизма спиралевидных ассиметричных девормаций тела, а лезут с упорством барана, ни малейшего представления не имея о том, как сыграет тело 14-18 летнего парня-девушки, если его при имеющихся уже дугах с ротацией заставить "скользить с одухотворенным лицом".
Ты хоть понимаешь, что по твоим гениальным советам люди потенциально могут заняться деэволюцией и заработать большие проблемы со здоровьем? По ночам еще нормально спится, шарлотан?)))
И это при том, что ты сам признаешься, что не бум бум в том как ОНО устроено, как ОНО формируется, как ОНО лечится, но при этом скольжение с одухотворенным лицом - это гениальная панацея??? Теоретической базы ноль, практики (кроме нарцисизма в стрингах) ноль, среза по удаленным результатам ноль. Кроме мании величия - ноль.
|
| |
|
|
| |
|
Protoshag
|
|
Добавлено: Пт Авг 23, 2013 7:12 pm |
|
|
| Borisich писал(а):
|
Дядя, в твоем балконном видео в штанах есть пафосное заявление о том, что дословно "протошаг - единственный способ тренировки надежно излечивающий сколиоз"
Коли уж взялся рассуждать о том, чего не понимаешь в принципе, что подтверждается рассмотрением сколиотической деформации в режиме 2 "Д" (право-лево), да еще и утверждать, что являешься автором "единственного возможного способа тренировки" ... "уничтожающего сколиоз"...
Будь добр, яви миру историю хоть одного человека, выдернутого хотя бы с 3 на 2 форму. Притом не свои фото кривой спины и свернутых внутрь коленок на пляже, а по чесноку.
Рентген до, рентген после и с углами Коба. Если ты вообще знаешь, что это такое...
Бесит только одно, сотни тысяч подобных идиотов обещают хрен бы с ним, одухотворенное лицо и вхождение в транс. Главное берутся советовать как лечить сколиоз, не просто не понимая механизма спиралевидных ассиметричных девормаций тела, а лезут с упорством барана, ни малейшего представления не имея о том, как сыграет тело 14-18 летнего парня-девушки, если его при имеющихся уже дугах с ротацией заставить "скользить с одухотворенным лицом".
Ты хоть понимаешь, что по твоим гениальным советам люди потенциально могут заняться деэволюцией и заработать большие проблемы со здоровьем? По ночам еще нормально спится, шарлотан?)))
И это при том, что ты сам признаешься, что не бум бум в том как ОНО устроено, как ОНО формируется, как ОНО лечится, но при этом скольжение с одухотворенным лицом - это гениальная панацея??? Теоретической базы ноль, практики (кроме нарцисизма в стрингах) ноль, среза по удаленным результатам ноль. Кроме мании величия - ноль.
|
Никогда постановкой диагнозов или лечением ни сколиоза, ни каких либо иных заболеваний не занимался. Это дело врачей соответствующего профиля. Ко мне часто обращаются люди с вопросом, поможет ли протошаг в их случае заболевания. Ответ на это может быть только один – с таки вопросом надо обратиться к своему лечащему врачу.
Кстати, я встречал в Интернете медицинские сайты, где есть рекомендации врачей использовать протошаг при конкретных заболеваниях, в том числе и позвоночника. Главное – есть метод, а применять его или не применять, пусть решают врачи. Протошаг – это не лекарство, а просто физкультура такая. Поэтому никаких разрешений на применение не требуется. Если бы были исследования, то врачам просто было бы легче разобраться, в каких случаях и как применять. А так приходится решать в меру своего понимания вопроса.
Так что для лечения конкретных заболеваний – это не ко мне, а к своему врачу. Я только автор метода. Для этого моего образования достаточно. Академическое образование всегда шире конкретной специальности. В курсе университета были все необходимые для этого дисциплины – физиологические, биологические, анатомические, антропологические, теория и практика физвоспитания. Так что я только рассказываю о методе и его возможностях.
Множество раз в своих текстах предупреждал, что перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом о допустимости такого рода нагрузок при имеющихся заболевании, если человек хочет применять протошаг для общей тренировки или для лечения. Повторял это много раз снова и снова. Это уж на всякий случай. Вообще-то протошаг настолько щадящий вид нагрузок, что нет смысла повторять это предупреждение в каждом своем сообщении.
В первом, ознакомительном ролике о протошаге (http://www.youtube.com/watch?v=H4Rrss26jm0 ) такое предупреждение есть, как и в статье о протошаге, ссылка на которую есть в первом моём сообщении на этом форуме. Во втором ролике его нет, поскольку он не имеет самостоятельного характера, а его единственная задача – обратить внимание на другие материалы, где такое предупреждение есть. Естественно, краткое содержание рекламного ролика не позволяет раскрыть тему и дать пояснения, в каких случаях и в какой степени метод в принципе может быть применим, а в каких нет. Это уже будет не реклама, а статья о методе.
О возможности преодоления при помощи протошага сколиоза глубоких стадий никогда не писал. Как не писал, что в таких случаях можно улучшить состояние и уменьшить степень искривления.
Писал только о возможности исправления некоторых случаев начальных стадий. Некоторых из таких, при которых волнообразные движения позвоночника при движениях плеч вверх и вниз ещё остаются симметричными. Писал, что в каждом конкретном случае предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.
Могу предположить, что с помощью протошага во многих случаях можно преодолеть именно те случаи сколиоза, которые в принципе излечимы с помощью лечебной физкультуры. Разница между протошагом и традиционными приёмами лечебной физкультуры в том, что у многих людей не хватает упорства длительное время регулярно посещать занятия лечебной физкультурой. Что касается возрастного сколиоза, то регулярные занятия протошагом позволяют предотвратить его появление и даже, возможно, повернуть процесс вспять.
Если же врач решит, что протошаг может быть полезен в данном случае сколиоза, то занятия – это простая регулярная прогулка протошагом или же занятия дома. Занятия дома могут быть столь же эффективны, как парке или на стадионе. Успешность и надёжность излечения может оказаться выше, чем при других методах лечебной физкультуры по той простой причине, что заниматься можно каждый день или даже несколько раз в день, проконсультировавшись предварительно с врачом. Особенность протошага, как и обычной ходьбы, в том, что они, при правильном построении тренировок никогда не надоедают.
Алексей Соколов
P.S.
У меня «нарциссизм» и «мания величия»? У нас тут уже каждый желающий постановкой психиатрических диагнозов занимается? Да ещё заочно. Весело живём!
|
| |
|
|
| |
|
Borisich
|
|
Добавлено: Пт Авг 23, 2013 7:50 pm |
|
|
Беда в одном.
Сколиоз изучен переизучен исследован обследован, но в итоге мнение академической медицины сводится к идеопатической причине его возникновения. По-русски, "да хрен его знает почему так получается, но перед пациентом неудобно, давайте обзовем помудрее, чтобы не стыдиться".
На сегодняшний день именно лечить сколиоз, притом функциональный, с истинным костным вообще беда, умеют ВСЕГО 3-4 человека!
Существует всего две методики с доказанными стойкими результатами. И все. Понимаете ВСЕ. Это, блин, результат научной работы за более чем 2 000 лет.
Наверное, почему то, несмотря на актуальность проблем, эта ситуация сложилась не просто так.
Пойми, я не против скольжений неандертальским шагом по пляжу или квартире. Убери слово сколиоз, замени на гиподинамию, остеохондроз (тоже правда помойка неясная), на физкультуру, но не сколиоз.
Нельзя рассуждать о том чего не понимаешь, а главное пытаться ЭТО лечить. Неумолимая горькая статистика - любой сколиоз далее 2 формы - это результат врачебных ошибок, применения "инновационных методов", бездумного массажа, иглотерапии, йоги и хрен знает еще чего.
И сколиозники, решившие "оздоровить" свои дуги в спине "методом протошага" будут на твоей совести. Коли скользишь по пляжу - скользи. Хоть всей семьей, хоть районом, но не втирай больным людям заведомо шарлотанскую методику относительно излечения сколиотических деформаций. Очнись, потом в церкви не отмолишься.
Добавлено спустя 8 минут 58 секунд:
и по поводу врачей и лечащих врачей. Просто для сведения - врача, занимающегося проблемами мышечно-связочного аппарата и опорно-двигательным аппаратом вцелом НЕ СУЩЕСТВУЕТ, ВООБЩЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. НИ У НАС, НИ У НИХ.
Опять же, всего лишь потому, что сколиоз - занятие не для чайников. Это сложнейшая головоломка в трехмерной системе координат. Говоря утрировано - тупые врачи и энтузиасты пытаются исправить дуги в позвоночнике. Кто тупо вколачивая их на место (мануалы), кто массажем и изнурительными упражнениями (ЛФК), кто -то заковывает в корсеты, другие - вживляют железо в хребет, вплоть до вворачивания шурупов в череп (этим немцы грешат), а некоторые - изобретают неандертальскую походку.
Тебя подняли на смех на этом форуме именно потому, что благодаря выложенной информации, люди хоть отдаленно, но представляют патологией какого масштаба является сколиоз. Это не хребет искривился, это все тело искривилось по оси, все - кости, связки, органы, диафрагма... Все это неоднородно иннервируется, кровоснабжается, развито по силе и длине, даже нейро-мышечные связи по полушаниям (вернее четвертям) разные.
А ты решил скольжением в стрингах с одухотворенным лицом вылечить предыдущий абзац. Потому и ржут над тобой, и правильно делают.
|
| |
|
|
| |
дима40 
|
|
Добавлено: Пт Авг 23, 2013 8:02 pm |
|
|
Апекскй, ради обьективности, вот цитата из Вашего первого сообщения в этом посте :
5. Протошаг излечивает сколиоз на начальных стадиях этого заболевания. Напомню, что на настоящее время нет иных консервативных методов, излечивающих сколиоз. В излечении и предотвращении идиопатического сколиоза протошаг заменить ничем нельзя.
А вот цитата из Вашего последнего сообщения :
Могу предположить, что с помощью протошага во многих случаях можно преодолеть именно те случаи сколиоза, которые в принципе излечимы с помощью лечебной физкультуры.
Мне кажется, Вы немного запутались и противоречите своим же словам.
И еще вопрос, а есть хоть кто-то, кто излечил сколиоз на начальной стадии с помощью Вашего метода? Только прошу ответить не общими фразами, а конкретно, кто излечил, какя стадия сколиоза была, на основании чего был поставлен сколиоз, сколько времени потребовалось на его излечение, насколько стойкий результат? А то Вы утверждаете о том, что Ваш метод может излечить такое серьезное заболевание, как сколиоз, пусть и на начальной стадии, а на основании чего Вы это утверждаете не понятно.
ПС Для того, чтобы показать хотя бы один исправленный сколиоз на начальной стадии, не обязательно проводить глобальные исследования.
|
| |
|
|
| |
|
|
 Lysikov
|
|
Добавлено: Пт Авг 23, 2013 10:50 pm |
|
|
| Дима40, я такой вопрос уже задавал) мне ответили, что излечивается не сколиоз, а устраняются его негативные проявления, при той же геометрии ОДА...
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
Protoshag
|
|
Добавлено: Сб Авг 24, 2013 10:35 pm |
|
|
| дима40 писал(а):
|
Апекскй, ради обьективности, вот цитата из Вашего первого сообщения в этом посте :
5. Протошаг излечивает сколиоз на начальных стадиях этого заболевания. Напомню, что на настоящее время нет иных консервативных методов, излечивающих сколиоз. В излечении и предотвращении идиопатического сколиоза протошаг заменить ничем нельзя.
А вот цитата из Вашего последнего сообщения :
Могу предположить, что с помощью протошага во многих случаях можно преодолеть именно те случаи сколиоза, которые в принципе излечимы с помощью лечебной физкультуры.
Мне кажется, Вы немного запутались и противоречите своим же словам.
И еще вопрос, а есть хоть кто-то, кто излечил сколиоз на начальной стадии с помощью Вашего метода? Только прошу ответить не общими фразами, а конкретно, кто излечил, какя стадия сколиоза была, на основании чего был поставлен сколиоз, сколько времени потребовалось на его излечение, насколько стойкий результат? А то Вы утверждаете о том, что Ваш метод может излечить такое серьезное заболевание, как сколиоз, пусть и на начальной стадии, а на основании чего Вы это утверждаете не понятно.
ПС Для того, чтобы показать хотя бы один исправленный сколиоз на начальной стадии, не обязательно проводить глобальные исследования.
|
Вы видите здесь существенное противоречие?
«В принципе излечимы с помощью лечебной физкультуры» – означает, что вылечить лечебная физкультура вроде бы может, но реального результата как-то не наблюдается, хотя в принципе он может быть. Хотя да, я пишу, что он может и быть при упорных занятиях.
«Нет иных консервативных методов» – означает, что реальный результат у лечебной физкультуры полностью отсутствует.
Да, согласен, есть противоречие. В первом случае, пусть и уклончиво, но признается, что сколиоз можно излечить физкультурой, а во втором – определённость полная и слишком категорично, что нельзя. Истина, возможно, как всегда, где-то посередине.
Это даже не столько моё противоречие, а отражение различия мнений в литературе по консервативному лечению сколиоза. В одних книгах приводятся данные, есть статистика успешного излечения, а в других пишут, что информация об успешном лечении под большим вопросом. Что это в большой степени принимают желаемое за действительное. А детский начинающийся идиопатический сколиоз – совсем вещь загадочная. Он может исчезать и сам собой без всяких тренировок и лечения. Если же ребёнок проходил в это время лечение, то вот и успех.
Доказательств с медицинскими диагнозами у меня нет.
Я сам к настоящему времени настолько улучшил своё состояние в смысле состояния сколиоза, что считаю изменения кардинальными. Но это тоже вопрос открытый в плане доказательств, поскольку диагнозов до и после нет. Насколько улучшил? Или просто чувствовать его перестал? Хотя исчезновение асимметрии грудной клетки и исчезновение впалости груди – уж это я вижу.
Что касается других людей, то вопросов не задаю. Отзывы о методе есть разные, но негативных нет. Что касается течения болезни, процесса и результата лечения, то всё-таки этим должны заниматься врачи. Даже странно было бы, если бы я взялся за это дело. Если уж медицинские центры не могут что-то доказать о своих успехах так, чтобы все поверили, то куда уж мне.
Постановка достоверного научного эксперимента вообще дело тонкое. Далеко не каждый научный центр может поставить его так, чтобы научное сообщество приняло результат. Это надо высокий авторитет иметь, правильно описать, в нужном месте опубликовать. Однако я постарался обосновать, аргументировать, что протошаг неизбежно должен устранить начинающийся сколиоз. Если врачам интересно, пусть проверяют. У меня такой возможности нет и быть не может.
Со сколиозом вообще всё очень непросто. Пока писал, вот такая мысль возникла о причинах замеченного вами противоречия. В последнем сообщении я фактически исходил из того, что начинающийся сколиоз лечится. Думаю, что в этом с моей стороны неосознанно проявился обычный конформизм – многими людьми считается, что лечится сколиоз традиционными консервативными методами, так пусть так и будет. А пару лет назад я фактически исходил из того, что вылечить его другими способами, кроме протошага, практически нереально, если только удача какая-то редкая. А успешное лечение протошагом – это должна быть закономерность. Пусть не 100%, поскольку заболевание уж очень загадочное, но довольно высокая цифра должна быть.
Причина в том, что когда я писал книгу, то прочитал массу материала по сколиозу. Итоговое впечатление я и изложил в книге. Оно, возможно, вызовет критику, поскольку многим может показаться парадоксальным. Попробую объяснить.
Если совсем коротко, то суть в следующем. Позвоночник при возникновении сколиоза деформирует, искривляет один тип мышц, а традиционными методами лечебной физкультуры его пытаются выправить путём тренировки другого типа мышц, развитие которых на форму позвоночника в общем-то не должно влиять, хотя бы и потому, что они не находятся в постоянном тонусе, а то расслабляются, то напрягаются. Позвоночник же форму в боковой плоскости держит постоянно.
Это не от незнания врачей, поскольку всё это многократно описано, а по той простой причине, что мышцы, удерживающие позвоночник прямым, без боковых искривлений, имеют постоянный тонус и тренировке физическими упражнениями не продаются. Вообще повлиять на них никак до настоящего времени не получается. Если с одной стороны они начинают тянуть сильнее, чем с другой, то возникает искривление. Природа этого явления, вероятно, может быть разной, но устранить эту разницу в симметричных мышцах пока не получается. Поэтому и тренируют те мышцы, которые можно тренировать. Мол, что они тоже заметно влияют на осанку. Да, влияют на осанку, но не на форму позвоночника в боковой плоскости. Вероятно, бывают успехи в лечении, но объяснить их природу так, чтобы сколиоз стал излечим в значительном числе случаев, пока не получается.
Механизм же действия протошага совсем иной. Он выправляет позвоночник не за счёт развития силы мышц, а за счёт включения иных механизмов. Эти механизмы должны постепенно включаться при ежедневной и продолжительной тренировке протошагом. Конечно, требуется эксперименты, чтобы с полной определённостью доказать, что эти механизмы, которые я, как мог, описал в книге, действительно включаются и потом не происходит их регресс. Это даже не столько физкультура, а скорее по Н. А. Бернштейну, что лечит не физическая тренировка сама по себе, а целостное действие в среде на что-либо направленное. При потошаге – это действие направлено на передвижение и поэтому должно непрерывно само собой оптимизироваться, оптимизировать все структуры, которые в нём участвуют, включая позвоночник. Ведь при потошаге позвоночник активно участвует в продвижении вперёд. Поэтому должна оптимизироваться в частности и его форма, подстраиваясь под цель действия. Такие механизмы полностью языком физиологии описать нельзя, поскольку они не только внутри человека, но и в связи человека со средой, а поэтому и в его психике. Очень немногие виды тренировки позволяют создать такую целенаправленную связь со средой с участием позвоночника, хотя я и мог бы привести пример, когда, вероятно, это возможно, пусть и для немногих людей. Поэтому я и писал, что нет иных способов излечить начинающийся сколиоз, кроме протошага. Надо бы добавить, что для большинства людей, поскольку, видимо, есть исключения.
Согласен, что слишком категоричное заявление для гипотезы, которая не проверялась экспериментально на достаточно большой выборке. С другой стороны, выскажись я осторожно и с множеством оговорок и сомнений, вообще бы никто внимания не обратил. А так вот вы противоречие заметили. Да и многие обратили внимание на мои категоричные заявления, что только протошаг может оказаться действенным средством преодоления сколиоза. Кого-то это возмутило, а кого-то и заинтересовало.
Не могу сказать, удалось или удастся ли мне до конца исправить мой сколиоз с помощью протошага, но замечу, что он не начинающийся, а ему несколько десятилетий. Возможно, что этот механизм исправления сколиоза у меня включен из-за регулярных тренировок протошагом и постоянно тянет позвоночник к тому, чтобы он окончательно выпрямился в боковой плоскости. Однако, возможно, что ткани позвоночника настолько изменились за десятилетия, что предел улучшения уже достигнут. Посмотрим. Я продолжаю тренироваться. Даже и не тренироваться, а просто хожу погулять. Хотя, даже если мне и удастся добиться дальнейшего улучшении, это не будет доказательством, а только моими словами. Раньше просто ходил протошагом, но с зимы этого года стал иногда ходить с некоторой акцентуацией на исправление сколиоза, хоть я его уже давно и не чувствую. Даже если он, например, когда-нибудь полностью исчезнет, то доказать всё равно ничего нельзя, поскольку нельзя доказать влияние именно протошага, да и вообще, возникнет новый вопрос – был ли это действительно сколиоз.
Вы написали, да и многие пишут, что нужны примеры излечения. Примеры ничего не могут доказать. Отдельные примеры вполне могут являться результатом влияния неизвестных нам факторов. Важен именно теоретический принцип, поскольку, если он верен, то на его основе можно получить действенную методику.
Алексей Соколов
|
| |
|
|
| |
|
дима40
|
|
Добавлено: Сб Авг 24, 2013 10:59 pm |
|
|
Алексей, Вы либо психически не здоровы, либо намеренно пытаетесь всех обмануть. Скорее первое.
ПС Теория без практики - мертва. Если нет практического подтверждения излечения сколиоза, заявлять о том, что его можно излечить на основании Ваших теоритических умозаключений - как минимум не порядочно. Ведь этот ресурс читают больные люди, и кто-то может поверить в Ваш бред, зачем врать? Так и напишите, что все в теории, практических подтверждений нет, просто Вы так думаете.
|
| |
|
|
| |
|
71igor71
|
|
Добавлено: Сб Авг 24, 2013 10:59 pm |
|
|
|
|
|
| |
 mihal 
|
|
Добавлено: Сб Авг 24, 2013 11:02 pm |
|
|
| Леха, ты мощный тролль! Мне до тебя далеко! Надо что-нибудь тоже такое придумать.... а.... вот "прото-присед"!
|
| |
|
|
_________________ Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Сб Авг 24, 2013 11:12 pm |
|
|
| Миш, это плагиат, не лезь ты в это дело, у тебя нет дара придумывать, иди и займись своим призванием , критикуй апологетов))
|
| |
|
|
| |
|
Lysikov
|
|
Добавлено: Сб Авг 24, 2013 11:20 pm |
|
|
Я придумал -"дино-шаг" или "велоцераптор-шаг".
Все очень просто:
С помощью "подвальной хирургии" или "каратиста-отставника" выворачиваем или выбиваем (тут я могу помочь) колени в обратную сторону и получаем изящную походку а-ля "велоцераптор", через месяц устраняются все проявления остеохондроза и сколиоза, увеличивается скорость передвижения и высота прыжков...
Пошел писать заявку на патент.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
L5-S1_7mm 
|
|
Добавлено: Вс Авг 25, 2013 1:13 am |
|
|
Дался вам всем этот блаженный... Делает то, что ему нравится, прёт его.
Счастливый человек! Я ему даже в чем-то завидую.
|
| |
|
|
| |
|
Павел67
|
|
Добавлено: Вс Авг 25, 2013 6:57 am |
|
|
| а вдруг ещё кому то понравится, нет уж, надо его непременно изловить и сдать на принудительное лечение
|
| |
|
|
| |
 КириллШустров
|
|
Добавлено: Вс Авг 25, 2013 9:14 am |
|
|
| Павел67 писал(а):
|
|
а вдруг ещё кому то понравится, нет уж, надо его непременно изловить и сдать на принудительное лечение
|
Паша не только строитель,но и за справедливое наказание
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Протошаг против сколиоза, нарушений осанки и прочего |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.