Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 90, 91, 92 ... 115, 116, 117  Следующий

КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2013 9:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дим0н писал(а):
desire82 писал(а):
От нагрузки на ноги вчера с трудом спустилась в метро-просто подкашивались))) давно такого не было)))
Как результат ноет колено и пах... бег пока убрали.


да это Кочевник за время отпуска сил набрался вот и "лютует" Laughing я вчера кроссовки одеваю а у меня ноги трясуться мелкой трясучкой Laughing такого вообще не бывало Laughing да и когда мне руки качали у меня тож ноги ходуном ходили Laughing
p/s сёдня всё нормально правда уже ....

А как вы руки качаете?
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Июл 26, 2013 11:30 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
КириллШустров писал(а):
Дим0н писал(а):
desire82 писал(а):
От нагрузки на ноги вчера с трудом спустилась в метро-просто подкашивались))) давно такого не было)))
Как результат ноет колено и пах... бег пока убрали.


да это Кочевник за время отпуска сил набрался вот и "лютует" Laughing я вчера кроссовки одеваю а у меня ноги трясуться мелкой трясучкой Laughing такого вообще не бывало Laughing да и когда мне руки качали у меня тож ноги ходуном ходили Laughing
p/s сёдня всё нормально правда уже ....

А как вы руки качаете?

Так и хочется сказать, и как только мы их не качаем))) что касается Димы, то его (как и меня когда-то) положили поперек кушетки, руки в стороны и согнуть под прямым углом.плечи прижать к кушетке и руку поворачивают к ногам.

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

А мне еще надо икры пробить, особенно правую. Прям потребность))) появилась еще мышечная боль в квадрицепсах..садиться и подниматься в горку прикольно)) такое ощущение что я вернулась в март месяц...

Добавлено спустя 11 часов 4 минуты 43 секунды:

Ночь прошла отвратительно. Опять всю ногу выкрутило. То положение тела, которое раньше приносило покой-сегодня оказались просто ужасными.выкрутило всю от паха до голени, включая колено и икру. Интересно как долго это может продолжаться? И почему заметно и наиболее ощутимо ночью? Часа в 3-4? А сосудистой реакцией это не может быть? Трудно описать что чувствуешь, тупая боль, переходящая в натяжение. Это нечто сродни сведению мышцы, но более рассеянно по ноге и меняет дислокацию, будто разливается по ноге. (((Расстроилась(((( и страшно мне.
Я блин еще мнительная кошмарно...

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:

Выпила полтаблетки кетонала. День сегодня важный... не могу показать вида, что нога просто отваливается. Не ругайте сильно.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 10:46 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):

Выпила полтаблетки кетонала. День сегодня важный... не могу показать вида, что нога просто отваливается. Не ругайте сильно.


Понимаю, что сейчас навлеку на себя гнев форумчан. Но, судя по всему твое состояние становится хуже. У меня периодически тоже вступает в ногу, но слава Богу, таблетки, тем более такие сильные, пить не приходилось. Ты уверена, что эксцентрика положительно на тебя влияет?
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 10:53 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
mihal писал(а):
desire82 писал(а):

Выпила полтаблетки кетонала. День сегодня важный... не могу показать вида, что нога просто отваливается. Не ругайте сильно.


Понимаю, что сейчас навлеку на себя гнев форумчан. Но, судя по всему твое состояние становится хуже. У меня периодически тоже вступает в ногу, но слава Богу, таблетки, тем более такие сильные, пить не приходилось. Ты уверена, что эксцентрика положительно на тебя влияет?

Это не похоже на неврологическую боль... а на мышечную. .. и мое состояние с марта :нога меня вообще не беспокоила... именно вошло в спазм.. у меня есть предположение, что это сродни спайке, которая болит и мешает жить дальше..
А по поводу таблеток, дома только кетонал... да и выпила только потому что дел не в проворот.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
tortoise  Репутация: 10.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 11:04 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
невралгическая боль от мышечной отличаются не по ощущениям боли- они могут быть абсолютно одинаковы, а по локализации боли
если боль распространяется по ходу нерва, то ..........
думайте сами
 
 
mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 11:56 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):

Это не похоже на неврологическую боль... а на мышечную. .. и мое состояние с марта :нога меня вообще не беспокоила... именно вошло в спазм.. у меня есть предположение, что это сродни спайке, которая болит и мешает жить дальше..
А по поводу таблеток, дома только кетонал... да и выпила только потому что дел не в проворот.


Это неврологическая боль. Мышечную боль после хорошей тренировки не спутаешь ни с чем и для ее снятия не требуется лекарств. Лично я даже люблю такую боль. А твои симптомы похожи именно на защемление седалищного нерва - болит как раз по ходу от ягодицы до пятки.
 _________________

Функциональный силовой тренинг при болезнях спины:
http://spinet.ru/conference/forum123.html


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 12:11 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Миша, ты опять за свое. Ей всяко должно быть виднее, чем нам. Я вот дома занимаюсь эксцентрикой, в целом улучшения есть, просто я про них не пишу, так как они не столь кардинальные.
 
 
КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 12:17 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
mihal писал(а):
desire82 писал(а):

Выпила полтаблетки кетонала. День сегодня важный... не могу показать вида, что нога просто отваливается. Не ругайте сильно.


Понимаю, что сейчас навлеку на себя гнев форумчан. Но, судя по всему твое состояние становится хуже. У меня периодически тоже вступает в ногу, но слава Богу, таблетки, тем более такие сильные, пить не приходилось. Ты уверена, что эксцентрика положительно на тебя влияет?

Это не похоже на неврологическую боль... а на мышечную. .. и мое состояние с марта :нога меня вообще не беспокоила... именно вошло в спазм.. у меня есть предположение, что это сродни спайке, которая болит и мешает жить дальше..
А по поводу таблеток, дома только кетонал... да и выпила только потому что дел не в проворот.

Думаю не похожа на мышечную.От мышечной Ань ночью не просыпаются.И ИМХО от мышечной боли разве могут помочь таблетки? у меня мышцы болели очень сильно раньше но до таблеток не доходило.

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:

Ань а Димону руки качают потому что и с шейным отделом проблемы ?
или для общего развития?
 
 
Игорь60  Репутация: 70.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 12:40 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
чтобы не гадать, стоит сделать контрольное МРТ. Если динамика негативная, то вот тогда и стоит задуматься.
 _________________

Неизлечимых болезней не существует.


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 12:53 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
сбежались умники))
 
 
КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 1:38 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Игорь60 писал(а):
чтобы не гадать, стоит сделать контрольное МРТ. Если динамика негативная, то вот тогда и стоит задуматься.

Здравствуйте! главное чтоб не болело!

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

А потом если на то пошло,то нужно было сделать аккурат до начало занятий! Чтобы проследить динамику как вы говорите.
 
 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 1:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
mihal писал(а):
desire82 писал(а):

Это не похоже на неврологическую боль... а на мышечную. .. и мое состояние с марта :нога меня вообще не беспокоила... именно вошло в спазм.. у меня есть предположение, что это сродни спайке, которая болит и мешает жить дальше..
А по поводу таблеток, дома только кетонал... да и выпила только потому что дел не в проворот.


Это неврологическая боль. Мышечную боль после хорошей тренировки не спутаешь ни с чем и для ее снятия не требуется лекарств. Лично я даже люблю такую боль. А твои симптомы похожи именно на защемление седалищного нерва - болит как раз по ходу от ягодицы до пятки.


плять, та что Вы про боль то знаете? хватит пугать человека!

Добавлено спустя 5 минут 25 секунд:

tortoise писал(а):
невралгическая боль от мышечной отличаются не по ощущениям боли- они могут быть абсолютно одинаковы, а по локализации боли
если боль распространяется по ходу нерва, то ..........
думайте сами


чего Вы к боли привязались то? когда вообще функции нет и в "дерево" даже не станешь не потому что больно а потому что движения просто НЕТ - вот тогда тревогу бить надо, я вообще молюсь о боли о мышечной так темболее, потому что уже знаю что только так оживает все, поверьте МЕРТВОЕ- НЕ БОЛИТ

Добавлено спустя 22 минуты 44 секунды:

desire82 писал(а):
mihal писал(а):
desire82 писал(а):

Выпила полтаблетки кетонала. День сегодня важный... не могу показать вида, что нога просто отваливается. Не ругайте сильно.


Понимаю, что сейчас навлеку на себя гнев форумчан. Но, судя по всему твое состояние становится хуже. У меня периодически тоже вступает в ногу, но слава Богу, таблетки, тем более такие сильные, пить не приходилось. Ты уверена, что эксцентрика положительно на тебя влияет?

Это не похоже на неврологическую боль... а на мышечную. .. и мое состояние с марта :нога меня вообще не беспокоила... именно вошло в спазм.. у меня есть предположение, что это сродни спайке, которая болит и мешает жить дальше..
А по поводу таблеток, дома только кетонал... да и выпила только потому что дел не в проворот.


Ань, не переживай, ткани должны перестроиться по всей цепочке от таза к пяткам в том числе , тебе таз подкачали и покрутили, возможно в ноге была фиброзная ткань, но теперь у нее есть шанс воспалиться и уйти, так как при упражнениях она потихоньку заменяется здоровой.Раньше ты этот фиброз могла и не чувствовать (из личных наблюдений мышечную боль он не вызывает, у меня он везде, из-за него-то и нет нормальной жизни, но быстрых решений нет ). Кстати недавно рылся в инете, про фиброз мало пишут, но некоторые американцы именно давилками и эксцетрическими упражнениями + растяжками его лечат, принцип в создании "мест" в фиброзной ткани для роста нормальной мышечной, процесс по их исследований очень долгий, иногда его оперируют, но там с большой вероятностью опять вырастет
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 3:43 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
mihal писал(а):
desire82 писал(а):

Это не похоже на неврологическую боль... а на мышечную. .. и мое состояние с марта :нога меня вообще не беспокоила... именно вошло в спазм.. у меня есть предположение, что это сродни спайке, которая болит и мешает жить дальше..
А по поводу таблеток, дома только кетонал... да и выпила только потому что дел не в проворот.


Это неврологическая боль. Мышечную боль после хорошей тренировки не спутаешь ни с чем и для ее снятия не требуется лекарств. Лично я даже люблю такую боль. А твои симптомы похожи именно на защемление седалищного нерва - болит как раз по ходу от ягодицы до пятки.

От какой ягодицы? Ты плохо читаешь... боль в паху, низ живота. Внутренняя поверхность бедра, колено (над и под чашечкой) и икра. .. это какой нерв?
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 3:48 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
mihal писал(а):
desire82 писал(а):

Это не похоже на неврологическую боль... а на мышечную. .. и мое состояние с марта :нога меня вообще не беспокоила... именно вошло в спазм.. у меня есть предположение, что это сродни спайке, которая болит и мешает жить дальше..
А по поводу таблеток, дома только кетонал... да и выпила только потому что дел не в проворот.


Это неврологическая боль. Мышечную боль после хорошей тренировки не спутаешь ни с чем и для ее снятия не требуется лекарств. Лично я даже люблю такую боль. А твои симптомы похожи именно на защемление седалищного нерва - болит как раз по ходу от ягодицы до пятки.

От какой ягодицы? Ты плохо читаешь... боль в паху, низ живота. Внутренняя поверхность бедра, колено (над и под чашечкой) и икра. .. это какой нерв?


это у тебя новый нерв растет (мишечный нерв или tortoise nerve)!(шуткаSmile, хотя я бы не отказался)
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 27, 2013 3:48 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Игорь60 писал(а):
чтобы не гадать, стоит сделать контрольное МРТ. Если динамика негативная, то вот тогда и стоит задуматься.
я последнее мрт делала в январе 2012. Эксцентрикой занимаюсь с февраля 2013... откуда отсчет вести?
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru