новенькая |
 Павел67     
|
 Добавлено: Чт Июл 18, 2013 11:27 pm |
|
|
| так и называй, лопнула попа))...хороший признак)
|
| |
|
|
| |
|
|
 AlexSel 
|
|
Добавлено: Чт Июл 18, 2013 11:28 pm |
|
|
Таня, это хорошо, что лопнуло, просто организм пока не понял, как ему теперь жить!
А гиперэкстензию можешь?
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
 kryktania
|
|
Добавлено: Чт Июл 18, 2013 11:40 pm |
|
|
| нет, сегодня пробовала не могу больно уж очень
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
 kuzya
|
|
Добавлено: Пт Июл 19, 2013 12:07 am |
|
|
| Таня, все ок, теперь увеличится амплитуда сначала и техника а потом сила опять нарастет, ты стала немножко ровнее
|
| |
|
|
| |
 NeformAl
|
|
Добавлено: Пт Июл 19, 2013 5:58 am |
|
|
| так если это спаечка лопнула, нужно несколько дней чтобы зажило. как при напряжении и нажатии болеть перестанет то можно начать качать дальше
|
| |
|
|
_________________ Не мешайте людям наступать на грабли, чем быстрее наступят, тем больше времени у них будет переосмыслит случившееся (мое)
|
| |
|
|
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пт Июл 19, 2013 8:12 am |
|
|
| Таня, а как спайку в попе достали?
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
kryktania
|
|
Добавлено: Пт Июл 19, 2013 11:17 am |
|
|
| так она лопнула под поподавом еще 5 июня , уже время то прошло
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Пт Июл 19, 2013 2:14 pm |
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
так она лопнула под поподавом еще 5 июня , уже время то прошло
|
Так спайка могла не полностью порваться, у меня так с ребром было, болело 1,5 месяца, пока Кочевник не дорвал её.
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
Ping 
|
|
Добавлено: Пн Июл 22, 2013 9:55 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
... просто организм пока не понял, как ему теперь жить!
|
Главное, чтобы организм не передумал так жить  (Юмор, конечно, черный, но уж больно все прочувствовано на собственной шкуре)
Всем здоровья!
|
| |
|
|
| |
|
kryktania
|
|
Добавлено: Пн Июл 22, 2013 10:24 pm |
|
|
да у меня вообще все плохо , просто стою наклониться не могу(((, вот пришли приехали столько занимаемся а мне кажется я такая же кривая осталась
Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
и вообще на меня накатило, у всех все получается только у меня все плохо
Добавлено спустя 39 секунд:
да еще и не занимаемся пока , энергию девать некуда
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
|
AlexSel
|
|
Добавлено: Пн Июл 22, 2013 10:36 pm |
|
|
| Таня, не у одной. У меня три дня уже - на два с минусом, блин...
|
| |
|
|
_________________ Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety.
|
| |
|
Ping
|
|
Добавлено: Пн Июл 22, 2013 10:37 pm |
|
|
| kryktania писал(а):
|
|
и вообще на меня накатило, у всех все получается только у меня все плохо
|
Спокойствие, только спокойствие! ((С) Карлсон)
К меня тоже не все получается, так все дело в том, что надо как-то сделать так, чтобы получалось. Я вот тоже не знаю как так сделать. Занимаюсь, ищу, как могу, в меру сил.
Кстати, и смех и грех, приходит понимание, что не так все просто в этой жизни, как казалось еще несколько лет назад!
(ИМХО) А вообще, для себя я решил, что есть смысл побороться, а вдруг... Кто знает, может быть
|
| |
|
|
| |
Corwin 
|
|
Добавлено: Пн Июл 22, 2013 10:38 pm |
|
|
|
|
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 6:18 pm), всего редактировалось 1 раз
|
| |
|
Ping
|
|
Добавлено: Пн Июл 22, 2013 10:41 pm |
|
|
| AlexSel писал(а):
|
|
У меня три дня уже - на два с минусом, блин...
|
А я второй раз за неделю хочу вырвать себе хребет, и отдать его в ремонт, а потом вставить новенький, хорошенький, как в детстве))))
Виню погоду, а чего же еще винить, не генофонд же, в самом деле
|
| |
|
|
| |
|
kryktania
|
|
Добавлено: Пн Июл 22, 2013 10:48 pm |
|
|
| у меня все ноет , болит как старая развалина
|
| |
|
|
_________________ Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.
|
| |
| |
|
|
|
|
|
новенькая |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.