новенькая

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » новенькая

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 46, 47, 48 ... 60, 61, 62  Следующий

Ping  Репутация: 127.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 11:28 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Тань держись!!!! отдохни - вот Володя говорит, что воспаление должно быстрее и полегче пройти, чем обычно.

Для меня так и остается открытым вопрос об обострениях. У меня тоже может обостриться на "ровном" месте. Почему? А самое главное доколе?!!!
 
 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 11:49 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
вчера не занимались, думала посмотрю как будет, мне не нравится моя поясница и нога правая , там где был отек он спал , но во пальцы на ногах как деревянные на обеих, и ночью под утро нога затекает пошевелюсь проходит, то ли немеет, не знаю что это то ли грыжа то ли мышца зажата, в пояснице тяжесть
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 11:51 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
или процесс какой-то идет...

то есть сегодня немного полегче, чем позавчера правильно я поняла? ну а под утро бывает немеет - у меня руки бывает немеют... бывает, что сильно - чувствительность теряют... пошевелить и проходит...

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:

Ping писал(а):
У меня тоже может обостриться на "ровном" месте. Почему? А самое главное доколе?!!!


а что Кочевник говорит по этому поводу?
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 11:56 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Света а почему под утро такое происходит это же странно?
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 11:59 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Тань - я не знаю честно... На самом деле это не странно - этому есть объяснение) я только не знаю как оно звучит. Может Володя скажет?
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 12:09 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Если были отеки, то жидкость (скорей всего это лимфа) вполне может пережимать нервы немного. Если бы это было пережатие из-за грыжи, то "расходиться" не получилось бы и онемение никуда не исчезало.
В районах воспалений в ОДА данные процессы (отеки) тоже влияют на нервы. А мы их (воспаления) еще и искусственно вызываем- упражнениями и манипуляциями. У меня тоже есть эти "онемения" (руки, ноги, лицо)-я забил обращать на них пристальное внимание. Руки ноги -посгибал, сила не уходит и хорошоSmile
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 12:17 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
ладно все окей будет , вот смотрю на себя в зеркало как была кривая так и осталась
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
Ping  Репутация: 127.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 12:29 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
а что Кочевник говорит по этому поводу?

Говорит, что будет лучше. Вот жду Smile
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 12:33 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ping - а неужели совсем не лучше по сравнению с тем как было ДО занятий? Вы сколько уже занимаетесь?
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
Ping  Репутация: 127.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 12:40 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Ping - а неужели совсем не лучше по сравнению с тем как было ДО занятий? Вы сколько уже занимаетесь?

Занимаюсь чуть более полугода. Мышцы стали заметно крепче. Поясница болит примерно так же. Ладно бы под нагрузкой, она меня и в покое не отпускает надолго. Посмотрим что будет еще через полгодика. Правда, бывают моменты, когда мне кажется, что стало лучше, причем заметно лучше, но это кратковременно, к сожалению Smile
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 12:44 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
странно.... у всех за полгода сдвиги есть - Ping Вы особенный!)
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 12:47 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
Если были отеки, то жидкость (скорей всего это лимфа) вполне может пережимать нервы немного. Если бы это было пережатие из-за грыжи, то "расходиться" не получилось бы и онемение никуда не исчезало.
В районах воспалений в ОДА данные процессы (отеки) тоже влияют на нервы. А мы их (воспаления) еще и искусственно вызываем- упражнениями и манипуляциями. У меня тоже есть эти "онемения" (руки, ноги, лицо)-я забил обращать на них пристальное внимание. Руки ноги -посгибал, сила не уходит и хорошоSmile

у меня тоже с утра онемения бывают в пальцах рук... я это на сосуды списываю...

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

kryktania писал(а):
вчера не занимались, думала посмотрю как будет, мне не нравится моя поясница и нога правая , там где был отек он спал , но во пальцы на ногах как деревянные на обеих, и ночью под утро нога затекает пошевелюсь проходит, то ли немеет, не знаю что это то ли грыжа то ли мышца зажата, в пояснице тяжесть

пальцы деревянные ? пошевелить не можешь? или просто как отсидела ощущение?
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 1:00 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Ping писал(а):
Правда, бывают моменты, когда мне кажется, что стало лучше, причем заметно лучше, но это кратковременно, к сожалению Smile
такая же фигня, правда я самостоятельно занимаюсь, а не у Павла Сергеевича
но лелею себя надеждой о том, что допустят до грудного когда-нибудь меня и я его разорву нафиг и начну нормально дышать и жить без боли в грудном...
 
 
Ping  Репутация: 127.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 1:15 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
странно.... у всех за полгода сдвиги есть - Ping Вы особенный!)
Всенепременно, особенный))))
 
 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Июл 15, 2013 6:08 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
не... Анюта все шевелится просто ощущение что деревянные

Добавлено спустя 44 секунды:

согнуть как то больно будто суставы болят или натянуты
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 

Показать сообщения:

новенькая

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru