Методы по улучшению зрения Практически полезно

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Компьютер и здоровье » Методы по улучшению зрения

На страницу 1, 2  Следующий

Dinka  Репутация: 3.4Репутация: 3.4Репутация: 3.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Авг 18, 2008 7:28 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Какие методы лучше использовать для восстановления зрения, много сижу за компьютером, глазки сильно устают....
 
 
Гор  Репутация: 19.4Репутация: 19.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Окт 27, 2009 6:53 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Dinka писал(а):
Какие методы лучше использовать для восстановления зрения, много сижу за компьютером, глазки сильно устают....

Найдите в инете видео "Даосский массаж" это гарантированно поможет
 
 
TampLieR    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Окт 28, 2009 4:37 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Операция с помощью лазера,если для Вас очень ценно время и при этом позволяют деньги. Если же вас не устраивает оперативно решение, то ожно лечится и консервативно, но при этом дольше. Например, накладывать на глаза вату, пропитанную чаем каждый день для снятия усталости, есть побольше моркови и черники и, разумеется, прдварительно проконсультироваться с врачом
 
 
PowerLady    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Мар 12, 2010 3:50 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
+10 насчет гимнастики и игры с фокусом. Пила чернику форте, пила и Стрикс. Не заметила разницы, хотя в прошлом году приняла курс Черники, а месяц назад закончился курс Стрикса. Зрение как было -1, так и есть. Это при шикарной наследственности. Все проклятый компьютер, и никакие пилюли тут не помогут - только гимнастика и здоровый сон, наверно
 
 
Kris    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Сб Июл 24, 2010 10:51 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Dinka писал(а):
Какие методы лучше использовать для восстановления зрения, много сижу за компьютером, глазки сильно устают....


Можно защитный экран поставить. Ну и перерывы делать, минут на 5 в час.
 
 
luminous    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Авг 27, 2010 9:25 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
спасибо за советы а то с этим копом стало ухудшаться зрение
 
 
Тупее не бывает   
СообщениеДобавлено: Пн Авг 30, 2010 6:54 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
нету. Устают глаза потому что смотрят постоянно впритык + оч. узкий ореол осмотра, ограниченный монитором (глаза вращаются ограниченно). И помните, что глаза не любят контраста, НИКОГДА не смотрите на мониторы в темноте, только в хор. освещаемых помещениях! Монитор распологайте чуть ниже уровня глаз, на см. 5-10. Полезно например под музыку поворачивать и двигать глову/торс, что бы глаза больше двигались - нивилируя движения головы.

Изредка посматривайте вдаль, можно в окошко. Очень хорошо, что бы глаза были увлажненны, потому почаще специально моргайте. Можно изредка закрывать глаза, хотя бы на 1-2 мин.
 
 
МассажистЪ  Репутация: 38.8Репутация: 38.8Репутация: 38.8Репутация: 38.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Сен 27, 2010 4:48 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Про свет при работе за компьютером - слышал о необходимости света рядом с монитором или между вами и монитором - якобы такой свет не даёт глазам неподвижно пялиться в одну точку...

У меня вопрс про очки - существуюм линзы (как с диоптриями, так и без них, как затемнёные, так и прозрачные) каторые, якобы, снижают усталость глаз при работе за компьютером. У супруги с такими очками перестала голова "уставать" к концу рабочего дня, у матери тоже. Так вот они на самом деле что-то дают или это внушение? По моими ощущениям вид текста становится более четким и улучшается светопередача (речь идёт о дорогих линзах) - думаю о покупке себе, стоит ли?
 _________________

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.

Лечебный массаж в Москве.


 
Tamara82    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Дек 03, 2010 2:11 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Советую очки с перфорацией и комплекс упражнений для глаз. Кто часто сидит за компом, почаще отрывайтесь от работы и делайте простое упражнение: смотреть вблизи - вдаль.
 
 
selow    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Дек 28, 2010 11:10 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Попробуйте почитать Норбекова. В его книгах вы найдите ответы на все вопросы относительно здоровья
 
 
Spinet  Репутация: 320.7Репутация: 320.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 17, 2014 3:43 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Как журналист «Комсомолки» за семь недель навсегда распрощался с очками.
http://www.kp.ru/daily/26159.3/3046339/
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 17, 2014 4:10 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Без претензий, но в статье есть противоречие:
1. утверждается, что при близорукости, дальнозоркости и т.д. расслабляются и перенапрягаются разные глазные мышцы.
2. далее, не разделяя на категории, предлагается ОДИНАКОВАЯ для всех случаев гимнастика.
Вопрос: чего я не понимаю или не увидел в их рассуждениях?
Такое ощущение, что самое главное в этой системе: ПАЛЬМИНГ(только там есть различия по категориям)... а "гимнастика", это уже так- что бы всё не казалось слишком уж простым. Crazy
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
sickman  Репутация: 34.7Репутация: 34.7Репутация: 34.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Фев 21, 2014 3:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
близорукость 2 вида:

истинная, осевая, устойчивая деформация глаза
ложная, спазм аккомодации

может быть ложная + истинная

спазм аккомодации снимается атропинизацией либо слабыми Плюсовыми очками. они же могут быть профилактикой
 
 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Фев 21, 2014 3:26 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
а дальнозоркость?
 
 
sickman  Репутация: 34.7Репутация: 34.7Репутация: 34.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пт Фев 21, 2014 6:42 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
не интересовался, не знаю)
 
 

Показать сообщения:

Методы по улучшению зрения

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru