Методы по улучшению зрения  |
Dinka    
|
 Добавлено: Пн Авг 18, 2008 7:28 pm |
|
|
| Какие методы лучше использовать для восстановления зрения, много сижу за компьютером, глазки сильно устают....
|
| |
|
|
| |
|
|
Гор 
|
|
Добавлено: Вт Окт 27, 2009 6:53 pm |
|
|
| Dinka писал(а):
|
|
Какие методы лучше использовать для восстановления зрения, много сижу за компьютером, глазки сильно устают....
|
Найдите в инете видео "Даосский массаж" это гарантированно поможет
|
| |
|
|
| |
|
TampLieR
|
|
Добавлено: Ср Окт 28, 2009 4:37 pm |
|
|
| Операция с помощью лазера,если для Вас очень ценно время и при этом позволяют деньги. Если же вас не устраивает оперативно решение, то ожно лечится и консервативно, но при этом дольше. Например, накладывать на глаза вату, пропитанную чаем каждый день для снятия усталости, есть побольше моркови и черники и, разумеется, прдварительно проконсультироваться с врачом
|
| |
|
|
| |
 PowerLady
|
|
Добавлено: Пт Мар 12, 2010 3:50 pm |
|
|
| +10 насчет гимнастики и игры с фокусом. Пила чернику форте, пила и Стрикс. Не заметила разницы, хотя в прошлом году приняла курс Черники, а месяц назад закончился курс Стрикса. Зрение как было -1, так и есть. Это при шикарной наследственности. Все проклятый компьютер, и никакие пилюли тут не помогут - только гимнастика и здоровый сон, наверно
|
| |
|
|
| |
|
Kris
|
|
Добавлено: Сб Июл 24, 2010 10:51 pm |
|
|
| Dinka писал(а):
|
|
Какие методы лучше использовать для восстановления зрения, много сижу за компьютером, глазки сильно устают....
|
Можно защитный экран поставить. Ну и перерывы делать, минут на 5 в час.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
luminous
|
|
Добавлено: Пт Авг 27, 2010 9:25 pm |
|
|
| спасибо за советы а то с этим копом стало ухудшаться зрение
|
| |
|
|
| |
|
Тупее не бывает
|
|
Добавлено: Пн Авг 30, 2010 6:54 pm |
|
|
нету. Устают глаза потому что смотрят постоянно впритык + оч. узкий ореол осмотра, ограниченный монитором (глаза вращаются ограниченно). И помните, что глаза не любят контраста, НИКОГДА не смотрите на мониторы в темноте, только в хор. освещаемых помещениях! Монитор распологайте чуть ниже уровня глаз, на см. 5-10. Полезно например под музыку поворачивать и двигать глову/торс, что бы глаза больше двигались - нивилируя движения головы.
Изредка посматривайте вдаль, можно в окошко. Очень хорошо, что бы глаза были увлажненны, потому почаще специально моргайте. Можно изредка закрывать глаза, хотя бы на 1-2 мин.
|
| |
|
|
| |
 МассажистЪ
|
|
Добавлено: Пн Сен 27, 2010 4:48 pm |
|
|
Про свет при работе за компьютером - слышал о необходимости света рядом с монитором или между вами и монитором - якобы такой свет не даёт глазам неподвижно пялиться в одну точку...
У меня вопрс про очки - существуюм линзы (как с диоптриями, так и без них, как затемнёные, так и прозрачные) каторые, якобы, снижают усталость глаз при работе за компьютером. У супруги с такими очками перестала голова "уставать" к концу рабочего дня, у матери тоже. Так вот они на самом деле что-то дают или это внушение? По моими ощущениям вид текста становится более четким и улучшается светопередача (речь идёт о дорогих линзах) - думаю о покупке себе, стоит ли?
|
| |
|
|
_________________ Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Лечебный массаж в Москве.
|
| |
|
Tamara82
|
|
Добавлено: Пт Дек 03, 2010 2:11 pm |
|
|
| Советую очки с перфорацией и комплекс упражнений для глаз. Кто часто сидит за компом, почаще отрывайтесь от работы и делайте простое упражнение: смотреть вблизи - вдаль.
|
| |
|
|
| |
|
selow
|
|
Добавлено: Вт Дек 28, 2010 11:10 pm |
|
|
| Попробуйте почитать Норбекова. В его книгах вы найдите ответы на все вопросы относительно здоровья
|
| |
|
|
| |
 Spinet 
|
|
Добавлено: Пн Фев 17, 2014 3:43 pm |
|
|
|
|
|
| |
 Lysikov
|
|
Добавлено: Пн Фев 17, 2014 4:10 pm |
|
|
Без претензий, но в статье есть противоречие:
1. утверждается, что при близорукости, дальнозоркости и т.д. расслабляются и перенапрягаются разные глазные мышцы.
2. далее, не разделяя на категории, предлагается ОДИНАКОВАЯ для всех случаев гимнастика.
Вопрос: чего я не понимаю или не увидел в их рассуждениях?
Такое ощущение, что самое главное в этой системе: ПАЛЬМИНГ(только там есть различия по категориям)... а "гимнастика", это уже так- что бы всё не казалось слишком уж простым. 
|
| |
|
|
_________________ Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703
|
| |
|
sickman
|
|
Добавлено: Пт Фев 21, 2014 3:03 pm |
|
|
близорукость 2 вида:
истинная, осевая, устойчивая деформация глаза
ложная, спазм аккомодации
может быть ложная + истинная
спазм аккомодации снимается атропинизацией либо слабыми Плюсовыми очками. они же могут быть профилактикой
|
| |
|
|
| |
 Павел67 
|
|
Добавлено: Пт Фев 21, 2014 3:26 pm |
|
|
|
|
|
| |
|
sickman
|
|
Добавлено: Пт Фев 21, 2014 6:42 pm |
|
|
| не интересовался, не знаю)
|
| |
|
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Методы по улучшению зрения |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.