Войти
Запомнить
Регистрация

Непонятно

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Лечебная физкультура » Непонятно

Tiffany  Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6Репутация: 8.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Май 08, 2007 7:38 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Я никак не могу понять. Врачи рекомендуют тренировать мыщцы пресса и спины.
Как можно тренировать спину одновременно расслабляя мыщцы???
Я например, делаю упражнения лежа на скамейке руками двумя поднимая грифель 5кг. Но после этого мыщцы напрягаются ведь. Иду в сауну потом бассейн. Все равно все юолит.
 
 

Показать сообщения:

Непонятно

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Лечебная физкультура » Непонятно


 Перейти:   






Рейтинг@Mail.ru

Остеохондроз,
здоровье позвоночника © 2003-2024

Реклама на сайте / Каталог ссылок
О сайте / Контакты

Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.