Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 58, 59, 60 ... 115, 116, 117  Следующий

КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 11:20 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел67 писал(а):
desire82 писал(а):
вспомнила... вчера я еще полола траву... немного.. может это тоже сказалось... бред какой-то...

Траву пополола? Да если я траву пополю меня на скорой через час увезут)) Конечно сказалось, но приседы и мусульманские щас не в тему, по себе сужу, а вот пройтись хотя бы час, это помогает.

Да чего ты врешь то!Smile вон какие конструкции варишь а тут прополка травы!Smile
Тем паче полоть то не нужно в наклонку,присесть можно.
 
 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 11:22 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Аня ты уже сама дома делаешь мусульманские , или под присмотром? молодец , конечно засиделась вот и болит поясница
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 11:25 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
когда я полы помою внаклонку в квартире (хоть и не в холодной воды и без чешуйчатых мордSmile) ну ненавижу я швабру! тоже поясница напрягается.... мусульманские прекрасно помогают. но я научилась все ж таки похоже их делать....
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 11:42 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
kryktania писал(а):
Аня ты уже сама дома делаешь мусульманские , или под присмотром? молодец , конечно засиделась вот и болит поясница

мусульманские показал Павел Сергеевич, как и приседания.
Пробую дома.
правда криво наверно все...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 11:47 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
когда я полы помою внаклонку в квартире (хоть и не в холодной воды и без чешуйчатых мордSmile) ну ненавижу я швабру! тоже поясница напрягается.... мусульманские прекрасно помогают. но я научилась все ж таки похоже их делать....

Привет Свет.Соглашусь.Так же убираюсь.Швабру невыношу.
 
 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 12:11 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Я когда полы мою- просто ползаю на коленках. Нафик в раскоряку-то? Или куда-то спешите?Smile
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 12:22 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Lysikov писал(а):
Я когда полы мою- просто ползаю на коленках. Нафик в раскоряку-то? Или куда-то спешите?Smile


ну не знаю - это на подсознании - на коленках я ползала когда не могла нагнуться.....
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 12:27 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел67 писал(а):
Траву пополола? Да если я траву пополю меня на скорой через час увезут)) Конечно сказалось, но приседы и мусульманские щас не в тему, по себе сужу, а вот пройтись хотя бы час, это помогает.
я вчера на даче выкопал 6 квадратов примерно на один уровень (вглубь на 30 - 50 см примерно). Спина потом болела вся почти, в основном, грудной. Сегодня более-менее.
 
 
КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 12:57 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
iceben писал(а):
Павел67 писал(а):
Траву пополола? Да если я траву пополю меня на скорой через час увезут)) Конечно сказалось, но приседы и мусульманские щас не в тему, по себе сужу, а вот пройтись хотя бы час, это помогает.
я вчера на даче выкопал 6 квадратов примерно на один уровень (вглубь на 30 - 50 см примерно). Спина потом болела вся почти, в основном, грудной. Сегодня более-менее.

Я пока боюсь так экспериментировать.Не хочется зря выкидывать деньги сейчас а потом убиться на огороде не востановившись до конца.Лучше гастров нанять.
 
 
mihal  Репутация: -72.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 2:49 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел67 писал(а):
Да если я траву пополю меня на скорой через час увезут))


Вот она - реальная оценка твоего состояния, Паша! Smile
 
 
71igor71  Репутация: 171Репутация: 171  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 2:52 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Это ж надо было так подставиться...

Very Happy
 
 
iceben  Предупреждений: 2 Репутация: 132.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 2:55 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
КириллШустров писал(а):

Я пока боюсь так экспериментировать.Не хочется зря выкидывать деньги сейчас а потом убиться на огороде не востановившись до конца.Лучше гастров нанять.
если бы на все были деньги, то я бы давно всех нанял и занимался бы у ПС. Однако...
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 2:59 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
mihal писал(а):
Павел67 писал(а):
Да если я траву пополю меня на скорой через час увезут))


Вот она - реальная оценка твоего состояния, Паша! Smile


Миш МАЛАДЕЦ! здорово ты его)
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 4:53 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
я подставил не только себя, но и всех нас...простите друзья и бизнес мой накрылся медным тазом))
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Май 20, 2013 4:55 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел67 писал(а):
я подставил не только себя, но и всех нас...простите друзья и бизнес мой накрылся медным тазом))

в смысле накрылся медным тазом?
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru