Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 74, 75, 76 ... 115, 116, 117  Следующий

desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июн 04, 2013 12:05 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
http://www.critical.ru/RegionarSchool/content/_view/lessons/13/0001_01.html
вот что нашла еще может и было где, а может кому пригодится...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Corwin  Репутация: 4Репутация: 4Репутация: 4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июн 04, 2013 12:08 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
...
 
Последний раз редактировалось: Corwin (Ср Мар 01, 2017 7:02 am), всего редактировалось 1 раз

 
КириллШустров  Репутация: 19.3Репутация: 19.3  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июн 04, 2013 12:16 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Павел67 писал(а):
Corwin писал(а):
До сих пор не понял,зачем ))

А вообще ты герой, я с трудом заставляю себя в машинку одежду закинуть, а потом вынуть и на балконе развесить))

Вот-вотSmile
 
 
Дим0н  Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6Репутация: 38.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июн 04, 2013 1:11 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
реально раздражает из картинок только умывание (как производная мытьё посуды) в связи с низким расположением раковин стандартных...глажка вроде щас все доски высокие ,пол мыть на коленках всё равно приходиться иначе под всякими креслами столами не влезть не протереть ничего :D ...таскание всего понято что как на картинках так же легче...
 
 
Lysikov  Репутация: 285.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июн 04, 2013 1:29 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дим0н писал(а):
реально раздражает из картинок только умывание (как производная мытьё посуды) в связи с низким расположением раковин стандартных...
Ну, извини, не все ростом вышли, а еще и есть такие существа (с другой планеты), называются "дети"Smile
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Ping  Репутация: 127.1  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Вт Июн 04, 2013 1:42 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
а швабру ну не люблю - мне внаклонку проще!
Это для здоровых спин Smile А я шнурки завязать на коленку встаю.
 
 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июн 05, 2013 7:38 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Анюта - ты как?
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июн 05, 2013 9:53 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
Анюта - ты как?

я почти также как и до этого, добавилась еще мышечная боль)))
нога и спина левая тянет все равно... ПС говорит, что было маленькое смещение, куда чего и откуда не уточнялось)))
завтра буду пытать еще... ))) теперь на летний период, я полностью соседка ДимОна по занятиям.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июн 05, 2013 10:37 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Дим0н - ОЧЕНЬ хотелSmile
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июн 05, 2013 2:37 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
маленькое смещение, куда чего и откуда не уточнялось)))

Ну вот а ребята говорили не может быть смещения , кстати как ты умудрилась?
я вот думаю что у меня тоже что то после падения сместилось (
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июн 05, 2013 3:13 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
kryktania писал(а):
маленькое смещение, куда чего и откуда не уточнялось)))

Ну вот а ребята говорили не может быть смещения , кстати как ты умудрилась?
я вот думаю что у меня тоже что то после падения сместилось (

мне даже страшно об этом думать... в том то и дело, что ничего не делала, ну не падала.. и не тягала ничего...

Добавлено спустя 48 секунд:

вроде как может быть если ногу за ногу сидеть... ну или типа того... долгое время на одной полупопице...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
kryktania  Репутация: 60.6  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июн 05, 2013 3:16 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
а ты так сидишь?
раньше я так все время сидела
 _________________

Споткнулась – бывает. Бывает, что и упадешь. Это еще не беда. Главное – встать.


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Июн 05, 2013 3:25 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
kryktania писал(а):
а ты так сидишь?
раньше я так все время сидела

ну каюсь, когда отлегло после занятий, то иногда позволяю себе...
а так стало неудобно ногу за ногу))) поясница тянет так...

Добавлено спустя 19 часов 15 минут 34 секунды:

Подвожу итоги вчерашнего дня... прошла по пересеченной местниости 3 км, и потом дома на дорожке 2.5. км. ходить удобно на скорости 6 км/ч, медленней неудобно совсем...
итиги утра , жжет левая нога от ягодицы до колена - временами....
Тоже наверно сегодня на разбивку, но ПС скажет)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Июн 06, 2013 11:34 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
прошла по пересеченной местниости 3 км, и потом дома на дорожке 2.5. км. ходить удобно на скорости 6 км/ч, медленней неудобно совсем...


МОЛОДЧИНА!!!!!!!!!!

мне на дорожке кстати тоже очень удобно в диапазоне 6 - 6.2 км/час

блин куда бы поставить дорожку - я б купила.... как-то я не расчитывала при покупке квартиры, что мне понадобиться спортзал....
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Чт Июн 06, 2013 12:03 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Хочу завтра или в субботу к детям съездить, ну как говорится вспомню, что я мама)))
надо узнать, как себя уберечь в дороге...
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru