Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице. Важно знать

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Форумы активных пользователей » Эксцентрика - упражнения для глубоких мышц » Личные истории » Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

На страницу Предыдущий  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 115, 116, 117  Следующий

Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Янв 28, 2013 3:17 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
а вот смещение боли интересно)

Вообще боль в ноге и тазу часто подвержена миграции, сегодня может быть так завтра иначе, с какой ноги встанете, видимо зависит от состояния конфигурации тонуса мышц
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 12:02 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Описываю состояние на сегодня: с утра болей почти нет, перестаю ходить как ковбой))) Ура!
Периодически тянет ягодицу и как бы это точнее сказать справа от крестца.
жду пятницы и снова к Кочевнику...
почему-то глядя на меня, моим дома вспоминается видео из youtube про пьяного водителя " ну ломай меня... ты будешь меня ломать?" все три дня надо мной хохочут... для тех кто не видел http://youtu.be/jV9uXh_1Pso
посмотрим.
на душе мерзопакостно и неуютно.. друзья-коллеги опять пришли в мою душу, намусорили, наплевали в карму и ушли... вот он корпоративный серпентарий.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 7:34 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 Насколько я поняла Вы начали стабильные занятия у Кочевника. Скажите пожалуйста с какой периодичностью? Сколько раз в неделю?
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 9:36 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
desire82 Насколько я поняла Вы начали стабильные занятия у Кочевника. Скажите пожалуйста с какой периодичностью? Сколько раз в неделю?

Светлана - это громко сказано стабильные. Я хочу пойти второй раз к Павлу Сергеевичу. Потому что мое мнение, что править себя мне самой, я наделаю кучу ошибок.
Поэтому ввиду моей работы и загруженности ПС я планирую заниматься 1-2 раза в неделю с непременными домашними заданиями. Пока мне кажется, что это правильное решение.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Прочитала Борисыча, Лысикова и многих других на форуме, кто занимается сам и прибегая к помощи Кочевника - это будет больно)))

но главное наверно видеть цель ради чего все... а там наверно и потерпеть можно.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
SvetlanaV  Репутация: 217.8  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 9:43 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 - успехов! и ждем информацию!

и да - это скорее всего будет больноSmile но терпеть можно.
 _________________

Слабак не тот, кто прошёл меньше другого. Слабак тот, кто не дошёл до своей цели!


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 9:47 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
SvetlanaV писал(а):
desire82 - успехов! и ждем информацию!

и да - это скорее всего будет больноSmile но терпеть можно.

Спасибо!

просто эти постоянные боли уже и так замучили. то там то сям, то в пятке , то в икре, то в ягодице... посмотрим, после Павла Сергеевича болели все мышцы... но это вызывало у меня только положительные эмоции. главное наверно понять, что со мной будет происходить и чего ждать.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 12:33 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
сначала будет после упражнений легче- на следующий день все будет возвращаться- где-то через месяц наверно начнет потихоньку отпускать- тоесть после восстановления появится не потягивания в икрах и тд а легкость (Борисыч писал что первый признак положительный- приятное тепло в спопах и пальцах ног)
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 12:45 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
kuzya писал(а):
сначала будет после упражнений легче- на следующий день все будет возвращаться- где-то через месяц наверно начнет потихоньку отпускать- тоесть после восстановления появится не потягивания в икрах и тд а легкость (Борисыч писал что первый признак положительный- приятное тепло в спопах и пальцах ног)

Вот мне после занятия стало сначала легче,на следующий день появились боли и потягивания от попы до пятки... В принципе я с этим и пришла...Получается-это нормально?))) а вот боли в шее вернулись только вчера.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 12:54 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
у меня все также, думаю пока мышцы которые тянут не станут необходимой длины- будет тянуть- как станут- они немного разгрузятся и спазмы потихоньку начнут уходить. теория Светланы с нанороботами-огнеметчиками- очень хорошее описание процессовSmile
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Ср Янв 30, 2013 8:59 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
kuzya писал(а):
у меня все также, думаю пока мышцы которые тянут не станут необходимой длины- будет тянуть- как станут- они немного разгрузятся и спазмы потихоньку начнут уходить. теория Светланы с нанороботами-огнеметчиками- очень хорошее описание процессовSmile

что за теория Светланы?

Добавлено спустя 2 часа 14 минут 19 секунд:

уже прочитала - любопытно... эх, мне б это только смочь)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 04, 2013 10:01 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Докладываю обстановку: в пятницу была у Кочевника: результат - шея - хорошо, спазм опять ушел; поясница - нормально, что меня беспокоит , так это ягодица справа и тянущая периодическая боль в голени и икре. если лежу, то вообще не болит, так может изредка.
боль странная, ощущение, что мышца в полупопице как канатик натягивается.
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
kuzya  Репутация: 54.7  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 04, 2013 11:59 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
еще и не такие странные ощущения будут, я начинаю Женю понимать ужеSmile
 
 
desire82  Репутация: 69.2  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 04, 2013 12:21 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Сегодня опять иду к Кочевнику)))
 _________________

Everyone does it, but no one talks about it.....
Источник нашей мудрости - наш опыт. Источник нашего опыта - наша глупость...


 
Lysikov  Репутация: 290.4  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 04, 2013 12:24 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
desire82 писал(а):
Сегодня опять иду к Кочевнику)))

Круто взялась, молодца!
 _________________

Информация по занятиям: spinet.ru/conference/post102703.html#102703


 
Павел67  Забанено Репутация: 335.9Репутация: 335.9  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Фев 04, 2013 12:25 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
ага, а то позвонить даже стеснялась))
 
 

Показать сообщения:

Сколиоз, грыжи и боли в шее и пояснице.

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru