хехе а я после семи месяцев фатальной поломки давно забыла, что это такое - боли в спине и что такое не наклониться не поднять рюкзак и трудно сидеть на работе... так что шагайте ка вы со своей йогой... к йогам.
Вам уже пора открыть свою тему и написать, что было и как лечили, лечите. А то может ваша поломка сравнима с моим первым прострелом десятилетней давности который я лечил недельным отдыхом и дальше таскал всякие тяжести.