Подскажите по ЛФК |
Sergg   
|
 Добавлено: Вт Апр 24, 2012 9:00 pm |
|
|
Около года проблемы со спиной. боли при наклоне головы влево (что-то хрустит около уха), периодические боли между лопатками и в плечах, иногда немеют руки.сделал МРТ шейного отдела и рентген грудного.
МРТ:
Рентген:
Ось позвоночника не отклонена. Нерезко выражен распространенный остеохондроз. Некоторая платиспондилия Th6, Th7, Th8.
И еще у меня с детства нарушена осанка( сутулюсь).
Лечение таблетками и уколами временно улучшает состояние. (траумель, мовалис нейрорубин, целебрекс и еще какие-то)
Был осмотрен нейрохирургом он сказал, что нестабильность под вопросом, что нужно носить воротник шанца 3 недели и колоть уколы, но ведь такое лечение только временно убирает болевые ощущения.
Хочу попробовать ЛФК подскажите можно ли с такими результатами МРТ и какие упражнения имеющиеся на сайте лучше делать? с чего начать?
Заранее благодарен.
|
| |
|
|
| |
|
|
|
Sergg
|
|
Добавлено: Вт Май 08, 2012 4:51 pm |
|
|
| люди подскажите хоть какие ветки почитать или из своего опыта
|
| |
|
|
| |
Marina R. 
|
|
Добавлено: Вт Май 08, 2012 6:59 pm |
|
|
Если носить воротник шанца 3 недели - то потом нестабильность будет уже не под вопросом, мышцы совсем забудут как голову поддерживать. Носить его можно не более 2-3 часов в день, когда совсем плохо.
Готовую ЛФК Вам никто здесь не даст. Хотите, чтобы подсказали с чего начать, оформите тему по другому. Читайте Борисыча, ТНБ.
А что там за активный очаг? С ним разобрались?
|
| |
|
|
| |
TTT 
|
|
Добавлено: Вт Май 08, 2012 9:27 pm |
|
|
| На сайте goodsheya есть начальные рекомендации ТНБ.
|
| |
|
|
| |
|
Sergg
|
|
Добавлено: Ср Май 09, 2012 11:19 am |
|
|
| Marina R. писал(а):
|
Если носить воротник шанца 3 недели - то потом нестабильность будет уже не под вопросом, мышцы совсем забудут как голову поддерживать. Носить его можно не более 2-3 часов в день, когда совсем плохо.
Готовую ЛФК Вам никто здесь не даст. Хотите, чтобы подсказали с чего начать, оформите тему по другому. Читайте Борисыча, ТНБ.
А что там за активный очаг? С ним разобрались?
|
вот и я с Вами по поводу воротника шанца согласен. да и капельницы/таблетки это все как я понимаю на некоторое время снимет боль поэтому и хочу заняться ЛФК. а по поводу очага не совсем ясно. нейрохирург сказал, что возможно? гемангиома но она не большая и не обращать на это внимание т.к. она болевые ощущения давать не может, невропатолог сказал почти тоже самое.
спасибо, что откликнулись буду читать форум.
PS: Как правильней тему оформить?
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
Подскажите по ЛФК |
|
|
|
|
|
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.