Остеохондроз. Специалисты, подскажите пожалуйста...

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема

Список форумов spinet.ru » Форумы » Остеохондроз » Остеохондроз. Специалисты, подскажите пожалуйста...

Timur83    Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Мар 26, 2012 10:19 am
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Здравствуйте! Буду очень признателен и благодарен если специалисты помогут мне с моим вопросом.
Мне 28 лет. Сфера работы- инженер проектировщик, на работе сижу на компьютере с 8 до 7, домой прихожу, пока не лягу интернет гдето до 12. это длится на протяжении 7 лет. Занимался в тренажорном зале, штанга, гантели подтягивание. Сйчас периодически занимаюсь на турнике, отжимание, прижки на месте. Года три тому назад, в зимние сезоны по утрам болела поясница. Сейчас болит целый день, особенно когда нагибаюсь. По ночям нормально. Врач поставил диагноз остеохондроз, прописал после снимка- Артоксан. Хондролон, Алоэ, кальций, омепрозол, мидокалм. Подскажите пожалуйста правильно ли диагноз и лечение? И на сколько всё хорошо у меня? Спасибо

Остеохондроз. Специалисты, подскажите пожалуйста...
 
 
Ulysses65  Репутация: 49.5Репутация: 49.5Репутация: 49.5Репутация: 49.5Репутация: 49.5  Отправить личное сообщение
СообщениеДобавлено: Пн Мар 26, 2012 1:14 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Пока не поздно - меняйте образ жизни...меньше сидеть, больше ходить 5-10 км...таблетки, прыжки и перекладину оставьте...на работе делайте перерывы для разминок обязательно...интернет дома до 12 - ну это уже мазохизм...
 
 
Саня   
СообщениеДобавлено: Чт Апр 05, 2012 10:55 pm
Ответить с цитатой  Центр страницы Вернуться к началу 
Я думаю,что это у вас из-за работы сидячей,больше двигайтесь и массаж! У моей мамы тоже остиохандроз,да и у меня он уже

На турнике занимайтесь! Говорят,когда висишь на турнике ,спина выпрямляется!
 
 

Показать сообщения:

Остеохондроз. Специалисты, подскажите пожалуйста...

Начать новую темуОтветить на тему Предыдущая темаEmail другу.Список пользователей, просмотревших темуСохранить тему как файлPrintable versionСледующая тема



Рейтинг@Mail.ru