Остеохондроз. Специалисты, подскажите пожалуйста... |
Timur83
|
Добавлено: Пн Мар 26, 2012 10:19 am |
|
Здравствуйте! Буду очень признателен и благодарен если специалисты помогут мне с моим вопросом.
Мне 28 лет. Сфера работы- инженер проектировщик, на работе сижу на компьютере с 8 до 7, домой прихожу, пока не лягу интернет гдето до 12. это длится на протяжении 7 лет. Занимался в тренажорном зале, штанга, гантели подтягивание. Сйчас периодически занимаюсь на турнике, отжимание, прижки на месте. Года три тому назад, в зимние сезоны по утрам болела поясница. Сейчас болит целый день, особенно когда нагибаюсь. По ночям нормально. Врач поставил диагноз остеохондроз, прописал после снимка- Артоксан. Хондролон, Алоэ, кальций, омепрозол, мидокалм. Подскажите пожалуйста правильно ли диагноз и лечение? И на сколько всё хорошо у меня? Спасибо
|
| |
|
|
|
|
Ulysses65
|
Добавлено: Пн Мар 26, 2012 1:14 pm |
|
Пока не поздно - меняйте образ жизни...меньше сидеть, больше ходить 5-10 км...таблетки, прыжки и перекладину оставьте...на работе делайте перерывы для разминок обязательно...интернет дома до 12 - ну это уже мазохизм...
|
| |
|
|
|
Саня
|
Добавлено: Чт Апр 05, 2012 10:55 pm |
|
Я думаю,что это у вас из-за работы сидячей,больше двигайтесь и массаж! У моей мамы тоже остиохандроз,да и у меня он уже
На турнике занимайтесь! Говорят,когда висишь на турнике ,спина выпрямляется!
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
Остеохондроз. Специалисты, подскажите пожалуйста... |
|
|
|