Здравствуйте. Очень рада, что есть такой сайт! Жаль только что, раньше о нем не знала….
У меня ситуация такая, 4,5 года назад впервые я узнала что у меня грыжа. Но прежде чем отправить меня на МРТ, участковый невропатолог отправил меня на массажи к мануальщику. и если я до этого еще хоть как-то ходила, то после мануала начался просто ад. Я попала в больницу, не буду описывать подробности думаю многие через такое прошли. МРТ показало секвесторную грыжу L5-S1 - 8 мм, с ущемлением нерв. корешка, остеохондроз поясничного отдела и еще кучу протрузий выше. Естественно все врачи в один голос советовали делать операцию, глядя на меня и на мои снимки, но тогда я решила бороться. По лечению прошла все «уровни»: больницы, «крутые» клиники с новомодным лечением, даже к бабкам меня возили все что угодно лишь бы не резать…
3 месяца борьбы и моя взяла, мне очень приочень помогла блокада, которую я почему-то боялась сделать раньше. После первой блокады я встала и впервые у меня ничего не болело, домой я шла счастливая на своих двух, боли не было вообще )))) таких блокад мне тогда сделали 3. Но, никто из многочисленных докторов, тогда мне не сказал, как важно делать зарядку, только в больнице мне назначали ЛФК,но на тот момент я не в состоянии была заниматься, из-за сильных болей.
Вобщем 4 года я жила обычной жизнью не вспоминая о болях, только иногда тянуло по седалещному нерву, на погоду например или от усталости, но это бывало так редко….Зная свою проблему я естественно всячески оберегала себя , не наклонялась, не поднимала тяжелого, и тд
И вот рецидив((((
Делаю МРТ и о ужас грыжа выросла до 0,96 см. Мучаюсь уже с ноября 2011 По симптомам, жуткая боль в икроножной мышце правой ноги, иногда боль по всей ноге, стопа не беспокоит, онемения и пореза нет. В положении лежа боль уходит, лишь ноет и крутит икроножная. Стоять очень и очень проблематично, ходить тоже, больше 5 мин ходьбы идет жуткая боль терпеть невозможно….
Работа в основном стоячая, поэтому на работу только на колесах иначе не как…
Блокады уже не помогают, прошла консервы и пр. Почти месяц делаю ЛФК в положении лежа, вроде стало чуть легче, но ходить по прежнему не могу.
Врачи отправляют на операцию, говорят если грыжа склонна к росту то в любой момент может наступить полная *опа. И потом будет поздно даже операцию делать
Подскажите от чего растут грыжи, можно ли этот процесс как-то остановить ????
Жуть как не хоцца под нож.
Гляньте мои снимки плиз. Действительно ли все пропало? Или есть шанс?
http://s005.radikal.ru/i211/1201/89/832ae016da0d.jpg http://s018.radikal.ru/i500/1201/43/20912c39898b.jpg
У меня еще надежда на остеопатию и на ЛФК .
Тупее не бывает
Добавлено: Ср Янв 11, 2012 7:52 am
Ну а чего можно было ожидать от всех ваших действий, кроме как стойкого ухудшения? Вы целенаправленно себя гробили...вот и догробили. Гробили мануалами, массажами, блокадами, ЛФК, своими упр. лёжа вот сейчас продолжаете. Добились своего - поздравляю!
Грыжа к седалищному невру не имеет не малейшего отношения, он зажимается ротатором бедра - грушевидной мышцей.
Ваша грыжа если бы чего и придавила (невры), то было бы лишь онемение узкой полоски на голени до колена с зади и спереди + онемение всех пальцев ноги, либо всех кроме большого, либо одного большого без остальных.
Грыжа следствие, и растёт она у вас из за всего вашего "лечения", если бы у меня стояла задача помучать вас и сделать хуже ваше здоровье я бы именно такие рекомендации и дал, какие вы и делали.
У вас приводящие бедра чрезмерно превалируют над их антагонистами - ягодичными, мышцы эти уже анатомически изменены (одни укорочены другие растянуты), в результате таз сильно наклонился (просто ужасно!!!), верх таза вперёд, низ - назад...попа отклячилась, живот выпал, поясница прогнулась, грудь впала, бёдра вовнутрь завернулись, стопы наружу...
Если по простому: таз наклонился, если бы позвоночник при этом остался так же по отношению таза - вы бы не смогли стоять и ходить - упали бы вперёд, поэтому мышцы заработали так, что позвонки выгнулись сильнее, что бы выровнять центры тяжести и вы могли передвигаться. Это привело к чрезмерно большому углу в L5-S1 и позвонками вы давило диск, как тисками...но это происходило много-много лет, всю вашу жизнь.
Грыжа следствие и чаще бессимптомное, лично у вас может и поджимает, но что бы точно знать мне нужно что бы вы на картинке/фотке показали точные места где болит, и как болит и всегда ли или нет.
Вся ваша проблема не в грыже а лишь в кривости вашего всего тела во всех его частях.
В любом случае, если не колоться, не пить таблеток, не делать упр. механики которых вы не понимаете (а вы не понимаете), не отдаваться в руки мануалов, массажистов, остеопатов, не лежать. Много много ходить пешком (если не можешь - ползай)...то грыжа воспалится в течении пары - другой месяцев и просто пожрётся макрофагами (рассосётся).
Но вы можете пожалеть хирургов и их семьи и любовниц и отдаться что бы вас покрамсали за деньги, одна операция временно улучшит ситуации, но потом будет хуже и будет ещё одна и ещё...и т.д. со всё худшим вашим состоянием, пока не закончатся ваши сбережения.
И ещё раз...таз у вас наклонён просто катастрофически. В такой ситуаци думаю можно сразу начать восстанавливать таз, без оглядки на то, что потом нужно всё тело ровнять.
Добавлено спустя 4 минуты 24 секунды:
Хотя не знаю чего добился мануал ваш...возможно нанёс сильные травмы (ничего кроме травм он сделать принципиально не в состоянии), не знаю возможно ли теперь восстановить таз и стоит ли рисковать пока.
Спасибо большое за ответ. Скажите, а как востановить таз? Что конкретно нужно делать????? В теории вроде все понятно, на практике что делать?
Ходить невынасимо больно даже по квартире боль адская начинается .
ЛФК мне назначили в клинике, тут без самодеятельности....
Тупее не бывает
Добавлено: Ср Янв 11, 2012 10:52 am
Вот ЛФК это и приносит вам стойкое ухудшение и вред, сомневаюсь что они дали вам нужные упр. - такого ещё не встречал. Нужно понять, что в поликлиники и вообще у медиков вам делать нечего, они в ОДА не понимают или не хотят понимать.
Боль да, но нужно ходить, и лучше правильно:
Через боль ходить. Кто ходить уже не может - начинает ползать, потом на четвереньках, потом уже ковыляет, потом бегает...тут есть примеры на форуме.
Как таз восстановить - слишком объёмная тема, и мне честно лень, нет сил и времени каждому расписывать всё. Почитайте темы созданные Borisich для начала, для понимания некоторого. Сначала теория.
А прежде чем что ли бо вообще делать - опишите что точно где (на картинке покажите области на теле) болит и когда. + Сделайте тест на грушевидку: ляжте ровно, ноги прямые, расслабленны. Вам др. чел берёт ваши ступни в руки за верхнии части ступни - пальцы где (в кажд. руку по ступне) и начинает их болтать вращательно туда-сюда резво, с минуту, и отпускает...смотрим какая нога сильнее отведена стала наружу, если больная нога и сильно, то грушевидная мышца сдавать начала (она берёт на себя функции отсутствующей попы), она же и зажимает седалищный невр.
Добавлено спустя 46 секунд:
Вот это ещё к исполнению крайне желательно, в точности к исполнению:
1) по поводу ЛФК ухудшений не было, наоборот чуть полегчало.Тренер вроде толковая. Но я в анатомии не шарю тут вы правы....
А где взять правильные упражнения? На сайте куча инфы и противоречий тоже...если вас не затруднит скиньте ссылочку правильной зарядки
2) Ходить сегодня пыталась, через 10 мин хотьбы через силу, ноги сами подкосились от боли и меня скутило...буду пытаться еще
3) Очень вас понимаю что лень каждому писать, но может хоть нужные ссылки сбросите, буду благодарна, так как самой не разобраться. Borisich почитаю....
Спасибо за ссылочки !!!!
Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:
сейчас попробую найти подходящую картинку для описания болей
Добавлено спустя 42 минуты 36 секунд:
Красным цветом я обозначила, место постоянной боли, даже в состоянии покоя (лежа)
Желтым цветом обозначены места не постоянной боли, а возникающей в момент когда я пытаюсь стоять, ходить, либо делать другие действия
Добавлено спустя 9 минут 44 секунды:
Тест на грушевидку: Левая (здоровая нога) отвалилась сильнее, чем правая которая болит, но разница незначительная
фатального ничего нет. судя по МРТ место для правого корешка есть, возможно он слегка натянут. Тут или надо с собой манипуляцию сделать и корешок соскочит или ждать пока воспаление не сойдет.
Принцип манипуляции такой - нужно сделать тракцию спинного мозга. Грубо говоря лежа подбородком к груди достать. Потом можно сделать упражнение на расслабление грушевидной мышцы
нерв высвободится и потом нужно постараться поберечься недельки 2-3 пока грыжа зарубцуется. Потом хотьбу подключать.
Vladimir_G5
Спасибо!
Все сделала. Лежа на спине подбородком к груди см 5 не дотягиваю Пока тянула ужас как болело от поясницы до ноги...
Тупее не бывает
Добавлено: Чт Янв 12, 2012 2:24 am
Судя по картинке грыжа точно никуда не давит. И картина очень и очень похожа именно на синдром грушевидной мышцы, ходьба должна быстро помочь.
Я сам тоже этим успел "пострадать" (по сравнению с болью от шеи - это так, развлечение)). Локализация болей похожая была.
А упр на расслабление грушевидной ещё такое есть: вы спокойно лежите на спине, ноги вытянуты и вы всегда расслабленны. Помощник берёт двумя руками за вашу ступню больной ноги и медленно разворачивает ступню наружу до 90 град, либо пока вам не будет дискомфортно, и удерживает в таком крайнем положении ногу в течении 20-30 сек. Так можно в течении 3 дней по 3-4 раза в день делать.
guten, грыжа у вас не хорошая, может прав нейрохирург? Попробуйте с этими снимками обратиться к другому нейрохирургу, если их мнения совпадут, то лучше прооперироваться. К интернетным советам следует относиться с осторожностью, а тем более не стоит торопиться им следовать. Ведь если в результате будет ухудшение, то пострадаете только вы.
нейрохирурги в любом случае отправляют на операцию, это их деньги... они привыкли резать и другие методы лечения для них не существуют. Одна моя знакомая с грыжей в 5 мм, обатилась к 2 нейрохирургам и тот и другой сказаи только операция, запугали ее бедную она согласилась. Через пару мес. ее боли стали гороздо сильнее чем до операции.... оказалось спайки
В России остеоптия официально признана как медицина в Украине к ней относятся как к нетрадиционной медицине как к хиромантии. И потом, ключевое слово ХОРОШЕГО, а по каким критериям определять хороший или шарлатан самоучка?
Я писала что один мануальщик меня уже угробил, всего за один сеанс, а на сколько мне известно остеопатия и мануальная терапия от одной мамы.....
Мне сейчас шаг в лево,шаг в право расстрел на месте.
Нет, как раз остеопатия и мануальная терапия вообще от разных родителей.
Специализации врча-мануальный терапевт нигде в мире, кроме России не существует. Она была выдумана Минздравом под "главного мануального терапевта " страны А.Ситтеля, дабы открыть ему и его ученикам путь к обогащению.
Остеопатия гораздо более фундаментальное учение. Без высшего медицинского туда просто не берут, а обучение длиться пять шесть лет.
Одна беда, там все логично, но как обычно занесло в инь и янь.
От чего увеличиваются грыжи? Как остановить их рост
все что угодно лишь бы не резать…
Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.